提到尤物
你腦海中第一個崩出來的畫面是這樣……
這樣……
或許看過了這些美照後，你會驚呼：這簡直就是一個完美尤物！
而事實上，6年前的她長這樣……
▲2010年前的她，體重曾一路飆升到了146斤！
是的，今天我們要講的就這群胖姑娘如何變成尤物，土肥圓逆襲男神的故事。
減肥方法：
三個多月瘦了50斤，靠的是自己的毅力和對好看衣服的欲望。
上大學後辦了張健身卡，就開始每天督促自己健身，堅持三個月你會發現自己完全變了一個人。
減肥方法：
胖的時候大家說我像洪金寶，瘦下來後像吳亦凡了，
減肥秘籍就是健身！跑步！跑步！跑步！！一天跑20公裡，每天堅持，不到半年就瘦下來了。
減肥方法：
每天健身暴走一小時左右，出門儘量選公共運輸。
總之，一定管住嘴，同時配合適合自己的運動。
減肥方法：
過了下午三點儘量不要吃東西，或者輕斷食。一定要每天運動！！！
減肥方法：
大概用了兩個月減肥成功，一共減了30多斤，健身減完之後也沒有復胖。雖然過程很辛苦，但是減完真的十分有成就感了。
減肥方法：
配合瑜伽和有氧運動。所以瘦下來的皮膚並沒有鬆懈。
我減肥以來感受最深的一句話：每個你想變好的過程，都是痛苦又漫長的。但是堅持之後瘦下來的人生，真的太爽啦！
減肥成功後帶給他們的不僅僅是身材的完美，還是飲食習慣與運動習慣的改變，再因身材而困惑。在工作上也越加有信心，對，這又是一個「每個胖子都是潛力股」的故事。有的人看完，就去行動了，成為下一個勵志故事
南陽潮人也想邀請一群人做了一場關于堅持的能量實驗……用21天，說長不長，說短不短，尋找12位渴望改變生活方式的夥伴加入了我們，不管職業，身份，年齡。參與這次南陽潮人X 啊哈健身 Better me 21天健身營。堅持健身打卡表現最佳的， 將獲得啊哈健身三年雙人卡一張！凡參與者均有可能獲得三年卡，兩年卡，年卡以及季卡哦。
南陽潮人X 啊哈健身 Better me 21天健身營。尋找12位渴望改變生活方式的夥伴加入了我們，不管職業，身份，年齡，利用空閒時間， 挑戰能量，健身打卡計劃！
來到啊哈健身，一切歸零，我們站在同一起跑線上，即將開始一場維持21天的自我革新之旅！平日工作太忙，壓力太大，藉口太多，這一次，kimiko和你們一起健身打卡，加入我們， 你們想要都能徹底改變！
kimiko也知道每一個走進健身房的人，心裡一定都有一個理想或者目標。想要更瘦，不再被叫胖子；想要馬甲線和腹肌，變得更美更帥；想要成為母親，生一個健康的寶寶；想要精神變得更好，可以在職場像超人一樣戰鬥；想要成為更好的自己，遇見一輩子的幸福.
21天，每一位夥伴都可以和kimiko一樣在運動中感受到自己一天天的改變，這種改變，就如同一束光，慢慢照進我們的心裡和生活裡，驅散壓力，不快和那些周遭的負能量。我們開始變得更積極，更元氣，更有能量，似乎就連運氣也變得更好，然後，我們離目標越來越近，我們想要的一切，終將，緩慢，而到來！
撰文丨kimiko
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邁出嘗試第1步
你才會知道你們的能量有多強
活動時間：2018.4月2日開啟
我們建議轉帖為誓，告別捷徑，通過腳踏實地的努力，改變你的人設，每個你都值得更美人生的！