大家都知道，清晨第一餐是全天營養攝入的重要來源，健康又新鮮的早餐當然是自家做的最好。可作為上班族，每天為工作奔波，哪有時間自己做早餐，一份外帶早餐，就是一天忙碌生活的開始；一到周末就想著賴床，做早餐的曼妙時光早已悄悄溜走。
我們都想吃得健康一點，元氣滿滿地開啟新的一天，但如何才能快手地做出一頓營養又美味的早餐呢？我最近就發現了一個超級好用的神器——vitamix破壁機。
用它就可以輕輕鬆鬆地做出一頓營養美味早餐，不但滿足味蕾，又簡單快手哦~
豌豆苗和花生等都具有很高的營養價值，這樣搭配早餐，營養又飽腹，很適合這個乾燥的秋季食用哦~
食材準備：豌豆苗10g、橙子1個、溫水500ml
快手做法：橙子去皮後，將所有食材清洗乾淨放入vitamix破壁機，只需30s，新鮮的果蔬汁就做好了，最適合清晨起來補充能量了！
食材準備：花生450克、白糖45克 、花生油45克
快手做法：1）將花生仁放入烤盤，入烤箱150度，烤熟；2）把烤熟的花生仁搓去紅衣；放入vitamix破壁機，打開攪拌程序即可，稍等1min即可。
紫薯和核桃燕麥都含有豐富膳食纖維，對改善便秘，促進腸道蠕動有很好的效果。特別適合老人小孩食用，絕對是老少皆宜的早餐優選。
食材準備：煮熟黃豆1.5米杯、蒸熟紫薯30g、熱水600ml
快手做法：1）提前將黃豆浸泡並將黃豆、紫薯一起煮熟；2）將所有材料置入vitamix破壁機中，加熱水600ml，按開關鍵打2min即可。
食材準備：生燕麥150g，黑糖半杯，蓮藕粉75g，葡萄乾，核桃和堅果適量，水400ml
快手做法：將燕麥等食材放入vitamix破壁機中攪拌後，成品盛入容器，用電鍋蒸30分鐘，取出放涼即可食用。在頂層撒上堅果，葡萄乾做裝飾。
紅豆茯苓等都是美白聖品，而蓮子的利腎功效也有助於排水腫。三者合一，當然是清晨起床白領小仙女們美容養顏的「靈丹妙藥」啦~
材料準備： 紅豆1杯；茯苓3片；蓮子150g；冰糖適量。
快手做法：1）紅豆、茯苓和蓮子洗淨泡水2小時後放入鍋中加水煮熟；2）再將所有食材放入破壁機，加溫水，高速攪打2min即可。
牛蒡富含多種微量元素，可以很好地降低體內膽固醇，正在減肥中的小仙女可以在家做這碗粥，簡單又美味~
食材準備：糙米1米杯、黃豆半米杯、蓮子半米杯、牛蒡1/2根
快手做法：1）將糙米、黃豆和蓮子加水浸泡，並將牛蒡洗淨蒸熟去皮切片；2）把所有食材一併放入vitamix破壁機中，加適量溫開水；3）按下開關鍵，調節至最大檔，高速攪拌2min即可。
這些一眼看上去很複雜的營養早餐，真正做起來卻又相當的簡單快手，無論懶人還是達人，都能輕輕鬆鬆搞定早餐。而這些，vitamix破壁機都能幫你更好更細心地實現。
想像著，清晨起來，打開vitamix破壁機，就可以給自己細心準備一份營養快手早餐，不用太多時間，就能元氣滿滿地迎接新一天工作的挑戰。
媽媽可以給孩子每天換著花樣做營養美味又不耗時的早餐，10檔高速攪拌，制醬、研磨、打粉等功能一應俱全，適合孩子的健康早餐都能讓vitamix破壁機幫你完成~
同時，vitamix E320配置的2.2匹超大馬力，動力更強，打出來的所有食材口感細膩入口順滑，細膩度達到98%，絕不帶渣，讓孩子在清晨就能品嘗到媽媽做得用心美味的早餐，開啟活力充沛的一天！
而且，vitamix破壁機自帶清洗功能，1分鐘清洗完畢，擺脫了傳統破壁機糊底殘留的煩惱，讓你享受完早餐後，不用為清洗機器而煩惱！
用心對待生活就是你知道更細膩的奶昔，才會更美味，是你懂得用最純粹的原味，才能體味食材的新鮮。也許更細心的生活，改變不了所有，但足以引領你感受這個世界的不同。
用心對待每一天的早餐，是我們更細心對待生活的表現。若你也想擁有更大的幸福感和更好的體驗，就不要錯過這款vitamix破壁機。
複製下方淘口令購買：
【Vitamix s30破壁機 美國維他密斯多功能家用全自動進口攪拌輔食機】食機】食機】http://m.tb.cn/h.36FLre6 點擊鏈 點擊鏈 點擊連結，再選擇瀏覽器咑閞；或復·制這段描述￥Ig10bfsUc7T￥後到淘♂寳♀
除了上面的這款Vitamix s30破壁機，它們家還有一款功能更齊全，更高配置的全自動物理加熱破壁機，研磨打粉制醬更高效。
複製下方淘口令即可購買：
【Vitamix e320破壁料理機美國進口家用多功能自動物理加熱攪拌機】拌機】拌機】http://m.tb.cn/h.36oUP1Z 點擊鏈 點擊鏈點擊連結，再選擇瀏覽器咑閞；或復·制這段描述￥yfMXbfs2LTE￥後到淘♂寳♀
而且這次還有非常優惠的福利活動，千萬不要忘記哦！
不止是早餐，生活的每一方面，只要我們細心對待，就能探索出更大的世界和更美好的未來，讓我們一起連接食客空間站，來探索一下吧~
點擊閱讀原文
歡迎來到食客探索空間站