即將奔40歲的鄧女士是一家公司的經理，可以說事業有成，但是，鄧女士一直以來都有胃痛的毛病，不過，她通常都是忍忍就過去了，以為自己的身體不會有什麼大礙，但這次，鄧女士卻覺得胃痛難耐，竟然在辦公室工作時疼昏了過去，這一幕被同事看到了，連忙撥打了救護車電話，將鄧女士送往醫院。
經過檢查，消化科專家直搖頭，原來，鄧女士年紀不大，居然患上了胃癌！可鄧女士平常看起來沒什麼問題，也沒有不良嗜好，怎麼就得了胃癌呢？
專家指出：鄧女士之所以患上胃癌，主要是這件事做太多了
醫生說的這件事就是晚上愛聚餐。
前面提到過，鄧女士是一名公司經理，自然少不了各種聚會，幾乎每天鄧女士都會有各種各樣的酒局，有和客戶之間的，也有和同事或者朋友之間的，聚會當然少不了喝酒，就這樣慢慢的，鄧女士就察覺到胃不舒服了。
酒精屬於一種刺激性物質，這樣東西進入胃部之後，會對胃黏膜造成刺激，因此，長期飲酒能夠損傷胃黏膜，破壞保護胃的屏障，會引起胃炎或者胃黏膜糜爛，有的人不愛惜身體，加上其他惡性習慣，還會有出血穿孔的症狀。酒精還會刺激胃分泌更多的胃酸，加重對胃黏膜的損傷，因此，喝酒不僅傷肝，還很傷胃。
除了喝酒之外，晚上吃太多或太好的食物對身體也是不好的，一般認為，晚餐要吃少，吃到大概七八分飽就可以了，晚上吃得太多又不進行簡單的運動幫助消化，吃得太飽會對胃產生負擔。長期這樣的話會削弱胃的消化功能，出現消化不良的情況。而且晚上吃的太多還會影響睡眠和導致肥胖，所以，醫生建議晚上不要多吃。
要想胃健康，就得多做對胃有幫助的事情，讓胃充滿活力，專家認為：除了配合治療之外，還有兩件事對胃很健康。
1、經常攝入一「菇」營養素
平時多喝水對身體有很多好處，對胃來說，餐前多喝水能夠稀釋胃液，能夠提高食物中的活性物質起效，喝水還能排出體內毒素。水中添加一「菇」營養素，能夠起到養胃、護胃的功效，而且其中加入了能夠抑制幽門螺旋桿菌活性和生長的乳桿菌，這樣物質進入胃部之後對胃黏膜有一定程度的保護作用，防止多種胃病的發生，就算沒有胃病的人，多攝入一「菇」這類營養素也能通過新陳代謝的方式促進排毒，讓身體更加健康。
2、和陌生人吃飯多加注意
幽門螺旋桿菌是一種寄居在胃部的病菌，能夠引發多種胃病，而且能夠靠唾液進行傳播。因此，平時應該儘量不要和陌生人呢共餐，如果無法避免的話，儘量使用公筷公勺，或者採用分餐的方式吃飯。這樣對自己還是對別人都是一種保護。