淮陽人千萬別這樣吃泡麵,我怕你會上癮!!

2021-02-26 淮陽吃貨

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咱河南人對面的熱愛是赤果果的,

要把一碗麵吃出那麼多花樣,

最重要的是一份好「澆頭」

即便是一碗泡麵也立馬能變得「高!上!大!」

(澆頭,顧名思義,就是澆在面上用來調味或點綴的主菜或醬汁)

它是面的soul。

方便麵,俗稱泡麵,在外賣小哥這個群體沒有出現的那些年裡,長期佔據宅男宅女和手殘星人自製食物排行榜冠軍。

作為冠軍,泡麵君從不自傲,一直琢磨著freestyle,鼓勵大家超越「泡」的基本手法,大開腦洞,用各種方式給餐桌帶來泡麵新風氣。

 

這幾天,翻閱了各種各樣的創意泡麵,以不同的烹飪手法做維度,選取了其中十分精華的內容,給大家推薦一下啊。

· 煮 ·

跟最基本的「泡」差不多,但是因為有明火加持,可以讓面保持沸騰,因此可投放的東西就很多了,海鮮、餛飩、年糕,愛怎麼加怎麼加!

最近流行的泡麵小食堂,不就是搞個ins風的店面,用大骨湯給你煮一煮來自各個國家的泡麵嘛 ,搭配雞蛋、青菜、菇類等各種食材,擺成美美的造型,就可以自拍、擺拍各種拍起來。

(介個美美的泡麵來自好豆達人——天使落凡塵)

然鵝,吃多了用骨湯做底煮出的泡麵,下面這個加入牛奶做麵湯底的搭配,還是十分新鮮噠,隆重推薦給大家,我想90%的人應該沒吃過吧,值得一試哦。

· 炒 ·

炒,不可避免的要用到油了,因此相對於煮,多了一份翻炒特有的濃香,不過要注意,又千萬別放太少,否則會糊鍋啊。

擁有豆瓣醬、老乾媽等醬料,炒麵想不好吃都很難啊。

· 拌 ·

拌麵的一個明顯好處是:相對健康!因為一定要先水煮過麵餅,倒掉水,然後才能進行接下來的步驟,這樣一來,方便麵裡自帶的油脂就會減少很多。

這個時候你也許要問炒麵也是一樣唄,但是拌麵不用油啊,只需要將你喜歡的配菜和醬料放進去拌拌拌就OK了。

注意:如果要使用方便麵裡的調味包,所有醬包、粉包最多加一半,如果全都加入,很容易鹽分超標。

這個方便麵絕對算得上方便麵的創意懶人吃法排行榜前幾名了,都不用動用鍋鏟,484超簡單,但營養卻一點都不含糊!雞蛋與方便麵的新搭配,嫩滑的蛋羹覆蓋住煮好的麵條,最後不要忘了撒上一點蔥花,味道絕對驚豔。

· 煎 ·

煎,分為幹煎和溼煎兩種。幹煎就是直接捏碎泡麵,和雞蛋等他調料混合之後煎制;溼煎呢,則是把泡麵過水煮個六、七分熟,再來下鍋煎。

兩者口感略有不同,後者會在表面形成一層金黃的脆皮表面,但內裡的麵條還是帶著溼潤和Q彈的,前者則更加幹、脆、響。

· 烤 ·

用方面便做底,烤一盤迷你小披薩可還行?事實證明,真的非常行!!脆脆的面底,混合著茄汁味和濃濃奶香,上面的肉可以選擇培根,可以選擇火腿,或者大塊牛肉也行,全看你喜歡。比正宗披薩還好吃~

方便麵的另一種吃法
搭配上美味香腸超級美味 
簡單方便 20分鐘讓你吃上

·炸·

方便麵本身就是炸物,但一般除了標明幹吃的方便麵,其他的如果直接吃都有一種受潮了不乾脆的糟糕體驗。在煮個七成熟的基礎上,再下油鍋去炸,除了熱量高一點,口感應該一級棒了。然而下面這道油炸的方便麵,搭配上腦洞才更讓人驚嘆!

方便麵裹著雞柳一起炸,入口是嘎嘎的酥脆,再進一步咬下去,感受到雞柳的細膩滑嫩和香辣的味道,矛盾的存在,卻驚奇的好吃。

最後必須分享一個不知道該納入那種方法,但成品很有意思的方便麵食譜。

方便麵、牛奶、蔓越莓擦出的奇妙火花,一款能做下午茶的小點心,打破了方便麵固有的形狀,把它磨成粉狀,然後真的作為麵粉般存在來粘合其他食材,一個字,服!

健康提示:

1、吃完方便麵後吃一些蘋果、草莓、橙子等,能彌補人體所需的維生素與礦物質的不足。

2、經常吃方便麵的人,平時每天應增加雞蛋1至2個,或蛋糕2至4塊,新鮮瓜果(蘋 果、梨、番茄、黃瓜等)1至4個,巧克力2小塊,牛奶一杯或牛肉乾100克,這樣才能滿足人體營養攝取要求。

3、一包面下鍋,最好除蔬菜包外,所有醬包、粉包最多加一半,能少放就少放。

4、如果擔心麵餅裡的油太多,可以先用熱水把麵餅泡一遍,再把水倒掉。

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