健康就像空氣、陽光和水，平時你感覺不到它們的重要，可一旦它們離你而去，你才會有切膚之痛，甚至扼腕痛悔不已！
世界衛生組織日前首次將"過勞"納入最新修訂版《國際疾病分類》，正式承認這是慢性病。據描述，過勞系"因長期無法成功克服職場壓力導致的概念化症候群"，特徵為：感覺精疲力竭、對工作感到倦怠或憤憤不平、專業效率降低。
多少人告訴你，活著就要為夢想狂奔，但少有人提醒你，狂奔的前提是健健康康的，真正可保全你的只能是自己。"美好生活不能靠透支，個人與社會都不該盲目"，這個道理，希望我們明白得不是太晚。
當今社會高速發展，競爭日益激烈，人們生活水平得到提高的同時，健康問題也日益突顯。巨大的生活壓力，讓很多人長期處於緊張忙碌狀態，無心關心自己的身體狀況，太多人身體都處於一種亞健康狀態。
一個人失去了健康，疾病纏身，不僅自己難受痛苦，還會給家庭帶來很大負擔。養育子女、贍養老人、工作事業等重大責任，也都成為空話。
沒發病時：「你好，我想調理身體！請問多少錢一個療程？哦，太貴了，還是以後再說吧！」
有了病時：「大夫求求您了，這病花多少錢都無所謂，只要能治好，我們砸鍋賣鐵、下輩子給您做牛做馬都行！」
——這就是我們現在普遍的消費觀！
醫生告訴我們：吃一輩子降壓藥，吃一輩子降糖藥，打一輩子胰島素，基本上人們都會相信並很認真的堅持。
養生專家告訴我們：清潔一輩子的血管，調養一輩子的身體，持續一輩子的鍛鍊，卻有很多人很難相信並且很難堅持。
—— 這就是為什麼健康的人很少，而亞健康和疾病的人卻越來越多！
一顧客問專家：保健養生有用嗎？
專家問：你們家每天都鎖門嗎？
他答：鎖門
專家問：為什麼？
他答：防小偷。
專家說：那小偷啥時間來呢？
他說：不知道。
專家說：保健養生就是你身體的一把鎖——改善亞健康狀態，幫助慢性病患者重獲健康，防止疾病的發生，延續生命！
是的，等你有病的時候再去保養，一切都晚了。日常保健可以強健身體，使你越來越健康！所以，智者保健養生是愛自己，更是愛家人！堅持養生，就是把自己擋在去醫院的路上！
女人如花，男人如樹。健康的生命，需要悉心呵護。年輕時拿生命換金錢，老了時拿金錢換生命，這種錯誤的觀念是否還左右著你？忙碌的人們，停下你的腳步，從現在開始珍惜健康、珍惜生命！
否則，輸了健康 ，贏了世界又如何？