頸椎腰椎圖

2022-01-04 筋骨復元堂


    筋骨復元堂始創於清末民初年間,距今已100餘年。是一家專治頸、肩、腰、腿疼痛的百年老號。歷經滄桑歲月,其獨創三位一體綜合療法為無數病人治癒了病痛。


1.骨骼標本

2.脊椎模型

3.正常的頸椎

4..頸椎.jpg

4.正常腰椎.jpg

5.腰椎截面.jpg

6.腰椎孔.jpg

7.寰枕筋膜.jpg

8.關節和韌帶.jpg

9.椎間盤.jpg

9.椎間盤剖面.jpg

10.椎骨節.jpg

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14.脊椎相關疾病示意.jpg ---- 脊柱最怕什麼姿勢 你是否習慣久坐不起、彎腰駝背地拼命工作?你是否經常腰酸背疼、頸肩麻木,下班後痛苦不堪?你是否總是按摩、理療,卻不見明顯好轉?也許這一切,都因為你沒有重視脊柱的健康。    據《康復醫學》期刊刊載,安德森等學者早期通過實際測量,得出人體在不同姿勢下第三腰椎椎間盤內所受壓力不同。

臥:人在躺著時,脊柱承載約相當於體重25%的壓力。相對來說,此時脊柱最舒服,但如果歪扭身體、趴著睡覺,卻不利於脊柱健康。應仰臥或側臥,仰臥時,腿伸直,在腿彎處墊個枕頭,保持一定的曲度;側臥時,最好使腿部略微彎曲,並在兩腿間夾個小枕頭,以保證脊柱和頭保持在一條直線上。站:站立時,脊柱承載100%的壓力,但彎腰時,脊柱承載200%的壓力。很多人覺得站著比坐著累,而實際上,站立姿勢比坐著時,脊柱所受的壓力小。但需要提醒的是,歪身站立會加重某側肌肉的緊張度,時間久了,不僅會使肌肉僵硬酸痛,還會造成腰椎兩側受力不均,導致腰背疼痛,同時壓迫脊柱和周圍神經,影響心肺功能。良好的站姿,應該下巴稍回縮,腹部微微收緊,骨盆稍微向前。如需長時間站立勞作,一隻腳最好踏在10—15釐米高的踏板上,每隔一會兒雙腳交替,以減少腰椎的負荷。搬重物時,不要直接彎腰,應先蹲下,保持上身直立,再用腿部肌肉力量站立起來。坐:坐著時,脊柱承載150%的壓力,坐著身體前傾(如使用電腦)時,脊柱承載250%的壓力。坐著時,挺胸收腹使椎間盤受到的壓力最小,而處於手臂支撐坐姿、雙腳懸空坐姿、放鬆坐姿、後傾坐姿、前傾坐姿時,椎間盤壓力依次增大。一個良好的坐姿首先需要一把舒適的椅子。椅子不宜「太深」,坐下時臀部能把椅子坐滿,讓腰背部完全緊貼著椅背;兩腳要能平放地面,使膝蓋同高或稍高於臀部;其次,找一個舒適的靠墊,最好能和腰椎完全貼合,材質稍微硬一點,有一定的支撐強度。腰部緊貼靠墊,不能「只墊不靠」;最後,如果有時不得不「彎腰駝背」,不妨把椅子拉近桌子一步,或者將桌上的電腦顯示器挪近一點。後背不能挺直的主要原因在於缺乏體育鍛鍊,導致背部肌肉力量薄弱。人們在遇到腰酸背疼、頸肩麻木等和脊柱有關的問題時,不要第一時間就尋求按摩治療,因為按摩只能得到暫時的放鬆,不能起到肌肉鍛鍊的作用;也不需要服用藥物治療,因為藥物只能暫時減輕疼痛;而電磁波、微波等理療手段,也只能在鍛鍊肌肉的基礎上起到輔助作用。



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    2、想要緩解頸椎腰椎問題和了解自己身體、掌握正確運動方法的運動愛好者。3、想要學習並從事運動康復理療工作的朋友。      分享內容概要1、快速解決頸痛腰痛的評估和矯正訓練法!2、快速矯正頸椎大包美式整脊手法和功能訓練法!3、快速激活功能、調整骨盆中立訓練法!4、人體力線打通從局部到全身訓練法!         導師簡介
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    腰椎融合和儀器由於退行性變化引起的腰椎管狹窄是65歲以上成年人脊柱融合手術的最快增長原因[1]。 該程序包括雙側部分椎板切除術,然後進行椎間盤切除術。 如在頸椎中,融合包括通過使用穩定硬體將移植物材料和椎間間隔物放置在椎間盤空間中。 間隔物的位置可以在具有兩至三個不透射線標記物的放射照片上評估。 標記應距後部椎體邊緣不小於2 mm,以防止突出到椎管內[2](圖1)。
  • 腰椎骨質增生的鍛鍊方法
    ,私底下他們往往還在追求腰椎骨質增生的鍛鍊方法。所謂腰椎骨質增生的鍛鍊方法也就是物理療法,其實這腰椎骨質增生的鍛鍊方法對於腰椎骨質增生的恢復是有一定的效果的。不過現實中知道腰椎骨質增生的鍛鍊方法的人還是很少的,一般人知道的也就是那些常規的治療方法而已。針對這個現象,下面就來詳細地介紹一下關於腰椎骨質增生的鍛鍊方法。
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  • 中英文字幕:腰椎解剖(lumbar spine anatomy)
    脊髓從顱底移行於胸12-腰1節段,此處胸椎與腰椎相連,在這個節段,從脊髓分出神經根,從腰椎經過下肢後方,下達足趾。Radiculopathy)中英文字幕:胸椎間盤突出(Thoracic Herniated Disc)中英文字幕:頸椎管狹窄伴脊髓病(Cervical spinal stenosis with myelopathy)中英文字幕:前路腰椎椎間融合術(Anterior Lumbar Interbody Fusion/ALIF)
  • 活動度一定是來自於胸椎而不是腰椎.
    胸椎活動度下降會導致其靈活性不足,繼而增大肩關節、頸椎及腰椎的損傷風險,例如高爾夫的揮桿動作,沒有良好的胸椎活動度,腰椎就不得不幹胸椎的活兒,本不該靈活的關節靈活了,導致腰椎受傷。此外,差勁的胸椎靈活性也會體現在過頭深蹲動作中,手臂抬不起來,軀幹過分前傾等錯誤中。
  • 頸椎,腰椎病診斷要訣
    每一塊脊椎骨的作用頸椎1 眩暈、偏頭痛、失眠、嗜睡、頭昏沉、頸性高血壓、腦供血不足、搖頭頸椎2 眩暈、頭痛、失眠、嗜睡、眼乾澀、斜視、耳鳴、心動過速、腮腺炎、過敏性鼻炎頸椎3 眩暈、頭昏沉、偏頭痛、頸肩症候群、神經痛、粉刺、痘疹、溼疹、牙痛、張口不能頸椎4 頭昏、噁心、呃逆、雙手麻木、肩周炎、落枕、鼻塞、牙痛頸椎5 胸痛、心跳過緩、噁心、呃逆、頸、肩、手掌脹痛、口臭、火氣大頸椎6 血壓波動、肩部疼痛、肩、拇食二指麻、扁桃體腫大、肩膀痛、上肢外側麻痛頸椎7 氣短胸悶、第四、五指麻痛、頸根、肩胛痛、咽喉痛、肩膀硬化、傷風上肢後側內側麻痛
  • 腿麻、腰疼、腰椎疼痛?調理腰椎疾病四步曲,幫你遠離疼痛!
    朋友們,你們可不能因為看不到腰椎的辛苦,就不重視他!腰椎兄弟為了我們的身體受了太多苦,如果能開口說話,三天三夜都說不完啊。椎間盤家族一共有23個兄弟,分布在人體的頸椎、胸椎和腰椎,其中腰椎最出名,因為腰椎間盤突出,最容易「跑偏」,讓其他兄弟擔憂。眾所周知,腰椎兩兄弟之間有一個椎間盤,像潤滑劑一樣。
  • 一個強大的方子,上治頸椎,中治腰椎,下治膝蓋
    主要疼痛特點:1.頸椎處頸背部酸沉,胳膊疼,手指麻木。2.腰椎處腰疼活動受限,坐位休息後需先輕輕活動後,才能站起行走。3.膝蓋處膝關節腫脹,疼痛無力,晨起或坐位休息後站起,局部發僵、酸疼,不能馬上行走,上下樓或是走路過多症狀加重。有積液者蹲下站起困難,嚴重者夜間疼痛影響睡眠。
  • 腰骶移行椎——四個腰椎與髂腰韌帶
    圖3 腰椎正位片:白色線條描繪腰骶移行椎之輪廓特徵[2]圖4 腰椎正位片之移行椎分類[1]圖5 腰骶移行椎之MRI分類[1]具體發生率,依調查對境—樣本量與人群、調查方法——X線或MRI、計算方法,而有不同紐西蘭霍克灣醫院Price等268例法國與日本正常成人,以EOS脊柱全長片、從頸椎向下數分析