禪繞畫!
禪繞畫是點、線、面在紙上的一種組合遊戲，當你帶著沉重的心事來畫的時候，有些東西自然會宣洩在紙上；當你的心態較輕鬆或是愉悅的時候，那種只有你自己才知道的輕巧也會被記錄下來，這就是一種不可複製的美麗——不管是美麗的、亦或是遺憾的，那都是屬於你的生活經歷。
如何玩轉小方片禪繞畫？讓這個小視頻告訴你！
一個個基礎禪繞畫的創作過程小視頻，領略下它的魅力吧！
無論是何種形式的藝術，最終追求的還會是心靈的放鬆與滿足。禪繞畫與油畫、國畫、書法等藝術形式的創作道理是一樣，追求精神解壓、靈感抒發，所以，每一根線條都是不可以被輕易複製的——哪怕是畫的一模一樣，它們代表的也只是當時那刻的心境。
禪繞畫的藝術雛形，起源於1989年的「新普普寫實主義畫派」（NeoPopRealism）所推廣的大眾塗鴉藝術。這個畫派的開創者是俄國藝術家，娜迪雅·魯思（Nadia Russ）。
「Zentangle」 （禪繞畫）來自於身為藝術家的瑪莉亞·託馬斯（Maria Thomas），跟芮克·羅伯茲（ Rick Roberts）。當瑪莉亞在書稿上繪製插圖背 景時，常常有專注、愉悅、放鬆的感覺。而曾在僧院修行的芮克認為，這樣的經驗與他在靜心中所感受到的很相似。於是兩人開始著手研究如何將這樣的經驗複製， 歸納成一套簡單的繪畫方式，用來幫助其他人也可以感受到同樣的體驗。
「Zentangle」是他們自創的名稱，「Zen」是「禪」，而 「tangle」則是意味著「纏繞式」的畫法。禪繞畫創作，對很多人而言，是一種可以幫助自己放鬆下來，同時享受畫畫樂趣的過程。由於畫法很簡單，大人和小孩都很容易完成，而且作品既漂亮又獨特，能夠很快受到歡迎，在許多國家快速的推廣。
「禪繞畫」具有藝術治療的作用，可以給創作者帶來不同程度的放鬆和療愈作用（也就是芮克所認為的靜心感受）。因此，有些人將禪繞畫視為一種促進心靈療愈的奇妙工具。
無論如何，不管看起來如何複雜的禪繞畫作品，都是使用重複的線條所完成的。所以，只要得到一些簡單的引導，連初學者都可以立刻畫出令人驚豔的作品。這種從創 作中獲得的成就感，可以在潛意識的層面轉化內在孩童的挫折感，所以我把它稱為「5歲到105歲的孩子」都能立即上手的繪畫靜心（這個數字來自國外對禪繞畫使用者的年齡統計）。事實上，大多數的人內在都住著一個孩子，而他們都在尋找一種讓自己可以放鬆和被肯定的方式。