最近太陽穴附近冒出了好些痘痘，並且碰不得，奇疼無比，心裡很是害怕，太陽穴長痘的原因是什麼，應該怎麼辦呢？其實只要是有油脂分泌的地方，都有可能長痘痘，太陽穴也是一個愛長痘痘的地方，太陽穴長痘痘的原因到底是什麼呢？
太陽穴長痘痘是什麼原因1、血熱
太陽穴處血管多，血液盛，所以，當中醫所說的「血熱」的時候，這裡就最容易熱盛而長痘了。所以要合理地安排飲食。少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，多喝水，重視消化系統功能的調理，多食用粗糧和富含纖維素的食物（如芹菜，豆角，白菜等）保持大便通暢，有利於溼熱毒邪的排洩，保持酸鹼平衡。
太陽穴長痘痘是什麼原因2、肌膚嚴重缺水
當肌膚缺水就會經常出現脫皮產生角質堵塞毛孔，如果不及時加強護理，痘痘必然會暴漲。要想給肌膚補水，除了多喝水，還要藉助化妝水，市場上多數化妝水都含有酒精成份，酒精揮發會帶走皮膚表面大量水份，會引起皮膚更乾燥，痘痘長的更多更頑固。很多痘友都有這樣的經歷，受傷過後，都轉而選擇植物型無酒精化妝水，自然滲透補水又能很好的祛痘。
太陽穴長痘痘是什麼原因3、環境原因
天氣過於乾燥，環境汙染太嚴重，面部就會分泌出更多的油脂，油脂過多的分泌會讓額頭的痘痘越長越多。對於常在室內工作的人來說，建議帶支噴霧噴噴面部，然後用手拍幹或用面紙吸乾。再就是倒一大杯水放在面前，增加點空氣溼度。
太陽穴長痘痘是什麼原因4、飲食原因
現代人由於由於工作繁忙，為了擠時間經常吃工作餐、盒飯、快餐等食品，而這些食物的油脂性都是極高的。
長期食用會不僅會導致太陽穴長痘痘，，建議飲食儘量清淡，少吃油膩、辛辣的食物，多喝水，多吃水果。額頭長痘是肺熱過重引起的，多吃清淡、降火的食物，像是銀耳綠豆湯就是治療肺熱的好東西。
那麼太陽穴長痘痘怎麼辦呢？首先絕對是不能用手去碰去擠的，破了甚至感染了對身體不好。太陽穴長痘痘了，飲食上肯定是有所禁忌的，你平時要少吃辛辣的，多吃新鮮水果，蔬菜，多喝水。