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在這塵世間，煩惱多如牛毛細雨，常常滋生在生活的各個角落裡，影響著我們的心態，影響著我們的人生。
楊朔說：「作為一個人，要是不經歷過人世上的悲歡離合，不跟生活打過交手仗，就不可能懂得人生的意義。」
人世間的「煩惱」，推不開，亦躲不掉，想把它們拒之門外，卻發現太難。我們只能學會去克服它，去接納它，看淡它。
那些甩不掉，拋不開的煩惱，皆由心生。
有些事想得太多，事態會變得複雜；放不下的過往，會成為我們人生路上的絆腳石；看不開的事，會成為心中揮之不去的陰影。
時光匆匆，經年之後，那些曾經看不開，放不下的憂愁和煩惱，它在生活中悄無聲息的成為了過去。
所以，人生在世，凡事請看淡。因為再難、再苦的事，皆會成為生命中的過往。
02、煩惱，皆是來自心裡
煩惱，由心而生。想得太多，心裡會滋生出更多的煩惱。將煩惱擱在心裡，它會逐漸發黴，逐漸影響整個人生。
把太多的煩惱放在心上，會讓心蒙上一層灰，看整個世界都是灰濛濛的，沒有了原來靚麗的顏色。
把太多的痛苦記在心頭，會讓傷口一直無法癒合。
其實，有時，不是我們戰勝不了命運，而是我們沒有戰勝自己。在煩惱面前，被情緒控制，失去了戰勝它的勇氣。
凡事都能看開一點，就會少很多病痛煩擾，多幾分安康喜樂。
往後的日子，不怨天尤人，不懊悔自己的過錯。對於，已經發生的事，以平和的心態接受，並讓所有的壞事都成為過去。
做人要學會斷舍離，斷掉那些早已遠去的情分，捨得不屬於自己的東西，離開讓自己傷心的地方。
改變不了的事，不去強求。不愛自己的人，就放手讓對方離去。隨時把自己的思路放空，心清零，重新輕裝上陣。
03、煩惱，皆是因為放不下
生活中，我們常有放不下的人和事。煩惱，皆是因為糾結，皆是因為糾纏，皆是因為我們放不下。
愛而不得，求而不得都是人生常態，其實，真的不必強求。
愛而不得的人，即便苦苦哀求，苦苦糾纏，換不來真心相待。與其糾纏，不如讓對方走，給予自由，對於兩個人來說，都是最好的結局。
求而不得的事，那就放下吧。人世間，所有求而不得的事，其實原本就不屬於你。不強求，學會放下，看開，心中才會豁達。
沉溺在愛而不得，求而不得的漩渦之中，苦的、累的，往往是你自己。
世人皆想自己的人生完美，不留一點遺憾。可人終究是人，會犯錯，會有錯過，會留下遺憾。
人生在世，有舍才有得，這人世間所有的美好，不可能都被你牢牢抓在手心裡。
若留不下，就放手吧；若愛不得，就祝福對方，找到真正的快樂。唯有學會放開，我們才能騰出雙手，去擁抱更有意義的人和事。
04、煩惱，皆是因為看不開
煩惱，皆是因為我們眼界太低，心眼太小，看不開。
吉格斯說：「態度決定成敗，無論情況好壞，都要抱著積極的態度，莫讓沮喪取代熱心。生命可以價值極高，也可以一無是處，隨你怎麼去選擇。」
若把人的心比做盛水的物件，有的是杯碗盆碟，而有的是江河湖海。若是心太小，煩惱自然就會放大。
遇到煩心事，該改變的或許不是這個世界，也不是自己碰到的人和事，而是應該改變我們的心態。
人生就是一場修行，是苦旅，是取經路，註定要九九八十一難。若凡事都斤斤計較，看不開，只會在旅途之中，越走越累。
學會看開，學會放下，才是人生智者。與其抱怨上天不公，自暴自棄，自怨自艾，不如抬起頭來，跟命運一較高低。
人生總有跌宕起伏，沒有誰會成為例外。多經歷一些是是非非，恩怨情仇，生命會更加精彩。
05、人生在世，凡事看淡，清空內心
《菜根譚》寫道：「眾人以順境為樂，而君子樂自逆境中來。」
煩心事，皆是由自己的心境而來，內心強大，則無所畏懼。內心弱小，遇事之後，則滿心皆是恐懼。
如若，常走順境，很容易滿足現狀，無法讓自己獲得更多的進步。唯有經常處於危機之中，才能學到更多的經驗，能輕鬆應對生活中的各種難題。
所以，對於煩惱，不必恐懼，不必害怕，亦不必躲避。學會看淡，學會面對它，正視它。
若生活一時之間變成了兵荒馬亂，不要心中充滿悲傷，不要就此一蹶不振，更不要因此而煩憂，因此而放棄自我。
煩惱皆由心生，凡事請看淡。遇到煩心的事，換一個角度，換一種心態去對待。
也許，很多煩惱不攻自破，很多煩心事也會迎刃而解。
人生在世，學會調整好心態，學會凡事看淡，清空內心，則會越活越輕鬆，人生路也會越走越順遂。