當前，越來越多的人意識到壞的情緒，對身體帶來的影響，生活中有很多人喜歡生氣，愛生氣甚至會胡亂生氣，這樣的情況，對健康是不利的，長時間生氣，會損傷身體，那麼這樣的傷身，到底體現在哪裡呢？接下來告訴你，生氣後2小時，身體的變化，希望你能提前了解。
經常生氣，對人們的肝臟會造成損傷，作為身體重要部位，重要器官，一旦長時間生氣，將會導致肝臟功能減弱，屬於很嚴重的傷肝行為，伴隨著經常生氣，會導致肝氣鬱結，使得肝臟病變越來越嚴重。
經常生氣，對皮膚會造成很大的影響，促使皮膚排毒能力下降，皮膚不能順利排出毒素，變得很黑，甚至會因為生氣，使得皮膚上的皺紋增多，也是很可怕的。
經常生氣，會影響到血管，促使血管受到很強的刺激，這樣的刺激，會伴隨著血壓升高，尤其是本身血壓高的人，會因為生氣，導致血壓持續升高，對身體的隱患更大。
生氣對人們的胃部會造成很大的影響，導致胃口下降，什麼都不想吃，甚至有人形容，生氣的人，對人們的胃腸道會造成很大的損傷，危害也比較大。
老是生氣，對大腦會造成很大的損傷，面臨火氣到了頭部，這樣的過激行為，對於大腦的損傷非常嚴重，甚至會帶來腦溢血。
生氣，或者生悶氣，自己慪氣，會感覺到心慌，這樣的心慌，會讓人有胸悶的感覺，嚴重的時候，會因為生氣，帶來的心梗，後果也很可怕。
女性喜歡生氣，遇到不滿意的事情，會生氣、自我慪氣等，這樣的生氣行為，對女性的胸部也是不利的，會導致胸部出現結節，無疑也是很危險的事情。
總是生氣，會影響到人們的精神，造成了精神恍惚，總是給人無精打採的一面，這樣的無精打採，甚至會讓人在半夜醒來，就再也睡不著了。
可見，生氣對身體的損傷實在是太大了，一定要保持好的情緒，即使遇到了很多讓自己不滿意的事情，也不要生氣，樂觀、開朗才是最好的調節方式。
生活中，很多事情並不如意，一旦總是斤斤計較，反而非常糟糕，不妨對於很多事情抱以退一步海闊天空的看法。
會發現保持愉悅的心情後，身體得到改善，促使血液流動更加順暢，心態變得寬鬆，對身體護理調節也會更好。
心情好的人，會發現他們的心態變得更好，對於很多事情，有了更加宏觀的看法，不會再以主觀的情緒去判斷，主觀情緒改變，對於調節身體不適也非常好，希望你能注意。
總是生氣、隨意生氣，帶來的身體損傷實在是太大了，這樣的糟糕情緒，希望你能注意，不同的身體部位受到的損傷是不一樣的，最好採取樂觀的心情，才能維持健康，會發現心態變好了，身體得到更好改善，變得更加健康，並不誇張。