南寧的路邊夜宵攤又出來營業了!
不知從何時起,晚上10點,南寧明秀西路,城市碧園小區入口旁的人行道上(原五裡亭蔬菜批發市場對面),又有人出來擺攤了。
4月18日晚10點路過時,剛好看到攤點的老闆正在擺桌子板凳。
北方人可能不理解南方人為什麼喜歡半夜不在家睡覺,非要跑到馬路邊吃宵夜過夜生活。
我也不知道,因為我現在也喜歡這種不健康的生活方式了。
據餓了麼2019年的一份統計數據顯示,南方城市95後夜貓子的活躍度都呈壓倒性優勢。排行榜上,南寧還「打敗」多個城市,位列95後夜宵活力城市榜首,緊隨其後的是廈門和重慶。
其實,常吃吃宵夜對身體健康無益處,壞處倒是不少:
1、若夜宵過晚,當排鈣高峰期到來時,人已上床入睡,尿液便瀦留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及時排出體外,致使尿中鈣不斷增加,容易沉積下來形成小晶體,久而久之,逐漸擴大形成結石。
2、夜宵都吃得比較好,雖然營養豐富,但也暴露出另一個問題,即營養如何消耗。
3、經常喜歡吃夜宵,如果進食的是高脂肪、高蛋白的食物,很容易使人體內血脂突然升高。
喜歡在路邊攤吃宵夜的友仔友女們,你能告訴大家你為什麼喜歡吃嗎?