前陣子寫過文章建議大家關注對自己私密處的護理及保養，其實更重要的是健康方面。由於我們亞洲人談起人性器官還比較保守，即使是出了問題也不是很大膽的就醫，採取「忍」的態度。然而對於歐美女性來說私密處的護理早已被重視，日本也不例外，我在日本發現關於女性私處保養的產品是有幾種的，其中即使是日本研發日本製造的產品，也是在歐美市場銷量好過亞洲市場。
醫生告訴你--不可不知的私處清洗方法
我們常常看到皮膚科醫生講護膚，可是關於私處的清洗方法還真的是很少提起呢。
那麼如果我們不充分保養私處的話，會引起哪些問題呢？就是各種細菌繁殖，出現異味和痕癢。這些細菌包括有：念珠菌，大腸菌，葡萄球菌，真菌等。
女性私處部位的組織非常複雜，尿液的殘留，分泌物等叫做」恥垢「 。這個部位非常敏感，我們在用紙巾擦拭的時候也是會給這部分的皮膚造成負擔，同時在大陰唇位置分布非常多的汗腺，這也是造成異味的源頭。
那麼，從今以後我們就來好好處理一下。首先，拿起鏡子，自己看一看，以後在洗澡前，洗澡後都儘量能用鏡子檢查一下，那裡殘留汙垢沒有洗乾淨，這樣就一目了然了。
私處的清洗的重點是：溫柔
私處的皮膚非常薄且黏膜又多，一定要把皂（指私處專用皂）打好豐富的泡沫來洗。由於私處有很多皮膚皺褶，不能像洗臉一樣用水一衝就衝乾淨，所以需要用指肚輕輕搓揉（注意：一定是非常輕的力度）。從前往後的順序打泡沫和衝洗。
避免使用一般的洗澡皂或洗澡液洗私處，也注意在洗身體的時候不要使body soap接觸到私處。
私處一般是要保持 酸鹼度 pH值在 4 （pH4），所以一定要用專用洗液來清洗。pH值維持在弱酸性4左右可以防止病原體，細菌的侵入和繁殖。
最總要的一點：一定不能使用私處專用皂洗陰道內部。因為女性陰道有自淨功能，如果用清洗液洗裡面，就會破壞人體的自淨功能，會引發陰道炎。基本就是將手指伸入陰道內清洗這個動作要避免。
在生理期的時候，私處部位皮膚比平時更加敏感，一定要更新輕力度清洗，以免造成充血。
私處清洗皂的選擇
一直以來的觀念影響，我們通常使用溫水清洗私密處。但如果出現異味，那就跟上文提到的細菌有關，切不可亂用洗液或用力的清洗。但是人體其實是有好細菌和壞細菌的，好的細菌是保護我們的，有時候過度清潔會將好的細菌也洗掉造成免疫力下降。比如，對於皮膚好的細菌是葡萄球菌，葡萄球菌存在於皮脂和汗腺裡，保護皮膚的弱酸性。但是黃色的葡萄球菌和真菌就是造成異味的源頭了。
所以用鹼性的肥皂清洗皮膚就會造成表皮的葡萄球菌被大量殺死，皮膚為了再度生成保護，就會大量繁殖真菌等惡性細菌，這樣就會造成異味。
而在特殊的部位一定要選擇敏感部位專用，天然食品提取的原料製成的洗劑。在選擇洗劑上要非常注意，也要注意在衝水的時候衝洗乾淨，特別是泡澡以後更加要注意私處的清洗。
對於私處有發黑的現象，是由於平時我們穿牛仔褲等比較厚的布料摩擦造成的，這時可以選擇私處專用美白產品，減輕黑色素的沉澱。
私密處護理液
上次寫文章提醒大家關注女性健康（點擊藍色查看），寫了私密處典型的細菌的「念珠菌」，答應大家會介紹私密處使用的產品。但遲遲沒有上架和推薦，原因是因為當時在藥妝店找到了幾款產品，但都不符合我長期以來堅持符合日本醫生推薦產品，及產品純日本制，安全無添加的理念。借這次日本出差的機會，我諮詢了當地的醫生朋友，幫大家找到了由日本產婦科醫生監製的私密處護理液。
不含合成香料，不含合成著色劑，不含石油界面活性劑，不含礦物油，不含矽，不含防腐劑，不含酒精。
主要功能如下:
1.消除女性敏感部位的氣味。尤其是生理期前後，需要墊衛生巾或者護墊的日子。
2.女性私處皮膚嬌嫩敏感，比眼部皮膚還要薄，不易清潔，蛋白質積累及氧化會造成皮膚增厚色素沉澱變黑。不能使用一般的洗澡液或者洗臉皂。使用專用洗液幫助除去老廢角質，恢復私處肌膚嬌嫩肌膚。
3. 由婦產科醫生監督製成的天然成分，即使進入體內也是安全的。防止私處位置肌膚乾燥，賦予光澤和彈性。
4.私處的肌膚，經皮吸收率是手掌心的42倍，無添加，低刺激的產品非常重要。一瓶完成除臭，保溼，清潔三個功能。
5.使用高品質的精油，洗完以後，皮膚溫和滋潤，並配合植物花香。
6.也推薦給全身敏感的朋友，可以作為全身沐浴液。全身使用，一瓶可以使用3個月。
此產品為凝膠狀。 請加水將原液稀釋使用。
●可以將它作為敏感肌膚沐浴露用於全身。配合毛巾或洗澡海綿使用
●去除在陰道周圍難洗的蛋白質汙垢，也可用於脫毛後的局部護理
●大陰唇周圍堆積的汙垢是造成敏感區氣味的主要原因，且不易清洗。請配合洗液用手輕柔輕輕衝洗。
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