皮膚是否有光澤這一問題似乎不太在意，但確實很重要。即使你是天生的黑人，如果你的皮膚明亮有光澤，也會比普通人好看。有光澤的皮膚看起來更白更亮，如果你想在夏天中比其他人更容易曬黑，你必須保持皮膚的光澤，因為有光澤，即使是同樣的膚色也會更好。那麼我們應該在哪裡努力呢？在三好習慣就寢前！
一、奶油比化妝水多。
別以為護膚品只是化妝水，很多人認為，一泡乳液就可以代替其他護膚品保溼保溼，這是個大錯誤。化妝水基本上不保溼，很多人認為他清爽滋潤，這本身就是一種誤解。真正的保溼效果是面霜，其次是乳液，最後一次是化妝水。。所以我們應該多塗些面霜而不是化妝水，這就是讓我們的臉更滋潤更有光澤的秘訣。。
也要根據自己的情況，比如你的面霜太重了，可以用一種清爽的保溼霜換來用，而且不要吸收他已經貼在臉上了，否則水分還沒做好就先悶痘。。這都要看情況，但是寧可用的是面霜而不是單一來用化妝水，所以你的臉不夠溼潤，更容易在夏天會被曬傷。。
二、卸妝清潔
我們都知道夏天應該與防曬霜一起使用，如果你想在夏天避免曬傷，大多數時候，如果不把防曬霜去掉，防曬霜會堵塞毛孔，這樣不僅會引起皮膚問題，還會阻礙護膚品的吸收，那麼一系列的皮膚問題就會直接讓你措手不及。當解決皮膚問題為時已晚，你會被曬傷，也許你不知道。
因此卸妝一定要乾淨，但不要用化妝水大力擦拭和卸妝，建議您使用卸妝油，你可以選擇新鮮而不太油膩的卸妝油，如果你慢慢揉捏，也可以去除黑頭，這樣，皮膚就會幹淨，護膚品也會更有效地被吸收到皮膚裡，皮膚有一定的保護作用，其抵抗自由基的能力會增強，防曬能力會加倍。所以變美的基礎是我們皮膚很好！
三、使用煙醯胺＋A酒精
煙醯胺可以幫助我們美白，抗炎並增強抵抗自由基的能力，A搭配對衰老是一個極好的CP。。不過，我們要提醒你，如果你的皮膚不是健康皮膚，屬於敏感皮膚，就要建立耐受性，尤其是A酒精，並做好後續工作補充水分，否則很容易拔出，損害皮膚。如果你是健康的皮膚，這樣的組合可以讓你在夏天更好地抵抗紫外線曬傷，對痤瘡皮膚有抗炎作用，對油性皮膚有一定的控油作用，有助於調節我們的水油平衡。
水油平衡是我們皮膚的最佳狀態，所以保持水油平衡就是保持皮膚健康。非耐受性皮膚可以從煙醯胺的3%開始，逐漸增加到5%，逐漸增加你對煙醯胺的耐受力，讓你的皮膚越來越好！你都做完了嗎？
如果沒有，你可以試試