北方一家人生活在廣東，口味雖然偏重一些，但每天做的菜都很少放辣椒，因為這裡的氣候條件，多吃辣椒特別容易上火還便秘，所以飲食清淡一點對腸胃比較好，不過做菜還是味道稍微重一點，因為從小就是吃些北方菜長大的，如今還是比較愛吃家鄉味，其實廣東的美食很有特色，也特別出名，我們家一周也會出去吃一次廣東菜，嘗鮮味很美味。
語墨平時都愛自己做飯菜，家人愛吃也常誇我做的菜比飯店都美味還下飯，一周的晚餐菜譜花樣多，味道好有食慾，網友說，接地氣又營養，真羨慕家裡有個會做菜的人，太美味了。
第一天的晚餐：蔥爆大龍蝦，豆乾芹菜炒肉，荷蘭豆炒香腸，蒜苗炒肉，蔥花肉丸湯，燒鴨
周一也是一周的開始，早餐，中餐家人都是特別簡單的吃了一頓，晚上做豐富一些，多做了兩個菜，因為弟弟也來我家吃飯，所以買了兩個龍蝦用蔥爆香油再把大蝦炒熟，放點胡椒粉，料酒去腥，出鍋前加點蔥段，鹽增香調味就特別好吃了，豆乾芹菜炒肉是最家常的味道，也炒了一盤，孩子特別喜歡吃，最近荷蘭豆打特價買了一把配點香腸炒熟清香可口又美味，蒜苗和肉最搭配也實惠，配米飯開胃又下飯，豬肉丸，牛肉丸我家常煮湯，簡單幾分鐘就出鍋，天冷了多喝湯水最暖身，燒鴨是買的現成的，味道香而不膩，弟弟來了，買點給他吃。
第二天的晚餐：瘦肉竹筍湯，清炒冬瓜，芹菜炒肉，手撕包菜
今天的晚餐就三個人吃，一家三口就簡單做三菜一湯，雖菜不多但營養不差，維生素蛋白質和微量元素全都有，鮮香可口又好吃，幹竹筍提前泡發冷水入鍋煮10分鐘再加提前醃製好瘦肉一起煮開加胡椒粉，鹽，青菜，香油調味就特別的香濃可口又滋潤。冬天吃冬瓜還是比較便宜的，2元就能炒一大盤，直接炒熟加生抽，鹽調味絕對是解膩又補充維生素的食物，芹菜自帶迷人的香味，忍不住就想買回家炒肉吃，鮮香無比味道好，再炒個手撕包菜也不錯，這一餐清淡飲食潤腸胃，真不錯。
第三天的晚餐：粉蒸肉，蒜香上海青，清炒西蘭花
平時我家大多三個人在家吃飯，婆婆回家了，鍋，過幾天再回來，所以大多時候不需要做太多，也不喜歡吃剩菜，今天的晚餐兩素一葷還是比較適合家人口味的，娃娃說要吃粉蒸肉了，今天就給安排上，五花選擇肥瘦適中的醃製30分鐘左右加入蒸肉粉搓揉均勻冷水入鍋蒸25分鐘燜5分鐘即可出鍋，香味十足又不膩，很下飯，天冷了，風就特別大，多吃點蔬菜還是比較好的，防止皮膚乾燥脫皮，精神充沛度冬天，今天炒了兩個素菜，分別是蒜香上海青，清炒西蘭花和粉蒸肉最配了。
第四天的晚餐：火鍋大雜燴
大雪後，廣東也有連續幾天會比較冷的天氣，今天晚餐吃火鍋，早上送娃上學後，就去了菜市場買了火鍋食材，酥肉也可以買得到，燙火鍋吃香味十足又好吃，還買了各種蘑菇類，木耳，炸腐竹，豆腐，蔬菜，羊肉卷，蛋餃等葷素搭配更營養，提前準備一些調味料，這一餐不炒不蒸，洗洗乾淨直接涮火鍋簡單營養接地氣。
第五天的晚餐：番茄肥牛，辣椒炒肉，蒜香麥菜
在廣東生活，飲食就需要清淡一點，不容易上火防便秘，一家三口的餐食簡單不複雜，每天都買新鮮食材準備一日三餐，從不吃剩菜，番茄和肥牛一起先炒再加水燜一鍋酸爽可口又開胃，青椒選擇不太辣的品種炒肉很不錯，辣椒比青菜維生素含量還多呢，最後炒個蒜香麥菜味道清甜爽口。
第六天的晚餐：胡椒粉肉丸湯，酥肉，粉絲蒸龍蝦，爆炒皮皮蝦，香煎豆腐，滷鴨翅，麻辣香腸，水煮萵筍，蔬菜卷
周六的晚餐真的太豐富了，五個人吃，不多也不少，吃光碟就最好，弟弟和老公朋友來我家吃飯，特意買了兩個龍蝦和粉絲蒸熟再用熱油爆香味道特別鮮嫩爽口，肉丸煮熟加點胡椒粉，鹽，香油調味太好喝了，酥肉是樓下現買的，外酥裡嫩超香，皮皮蝦和辣椒一起爆炒再燜幾分鐘就出鍋，味道香辣又下酒，滷鴨翅也是滷味店買的，老公特別交代買點滷鴨翅，他朋友最愛吃。麻辣香腸是婆婆做的，直接蒸兩根切成片就是一盤菜，老豆腐一塊再切成小塊煎熟撒點五香粉，生抽，鹽調味也是很不錯的家常美食，還有蔬菜卷，土豆，胡蘿蔔擦成絲入裹上蛋液再裹上麵粉入鍋炸熟就能吃，萵筍新吃法，去皮切花刀入鍋煮熟撈出配點調味料汁味道好極了。
第七天的晚餐：清炒麥菜，青椒土豆絲，滷雞爪鵪醇蛋
周末的晚餐極簡單，兩葷一素剛剛好，一家三口吃，素菜肉菜都有真營養，麥菜我家都愛吃，簡單炒一炒，只需加生抽，鹽調味即可出鍋，土豆一個切成絲加一個青椒切成絲，大火爆炒比吃肉都香，老公說想吃雞爪了，特別喜歡我做的滷雞爪，我又煮了幾個鵪醇蛋剝皮一起和雞爪滷一鍋味道香濃好味道。
語墨溫馨話
我家一周的餐食有沒有喜歡的，每一餐都是根據家人，朋友口味提前準備食材，再做成色香味俱全的家常美食，平凡的生活方式就是愛家顧家，小家有小菜，愛上家味更愛生活