照片上這個女人，名字叫Celeste Erlach。
Celeste今年38歲，是兩個孩子的媽，最大的孩子4歲，最小的那個還是個寶寶。平時，這一家四口，完全是別人眼中的幸福家庭的樣子。
事實上，自從有了孩子以來，Celeste一直都感覺心力交瘁，照顧這兩個孩子，花費了她大部分的精力。
然而讓她傷心的是，經常在她需要幫助的時候，她的丈夫並不是很樂意去幫忙照顧孩子...最後，在又一次差點爆發的經歷後，這個妻子終於忍不住，在網上給自己丈夫寫了封公開信，
「親愛的丈夫，我，需要你，更多的，幫忙。
我知道昨晚你過得不好，當時因為我想早點睡覺，所以拜託你幫忙照看寶寶。
寶寶當時在哭鬧，我在樓上都能聽到。我在猶豫要不要下去幫忙，還是直接關上門睡覺，因為我已經困得不行了。最後，我選擇了後者。
20分鐘後，你帶著寶寶走進了我們房間，寶寶還在狂哭著。你把寶寶放進搖籃，然後把搖籃推到了我的床邊。你用這種方式說明你已經受夠了照顧他了。
我當時簡直想尖叫著大聲呵責你，和你開撕，我已經照看倆孩子一整天了，晚上還要爬起來整夜的給寶寶餵奶，我只是希望你能幫忙照看寶寶幾個小時，讓我稍微睡個覺，只是幾個小時的寶貴睡眠時間，這難道也是一種無理要求嗎？
我知道我們從小都是在我們傳統的典型的母親和父親角色氛圍下長大，我們雙方的母親都是專職照顧自家孩子，而我們的父親，基本沒幫過忙。
我們的爸爸都是好爸爸，但不能指望他們花很多的時間在換尿布和餵孩紙上面，我們的媽媽都是超人，努力地為自己家庭付出著，做飯，打掃，照顧孩子。如果我們的父親能幫忙更好，但不能太指望這一點。
我感覺到我們現在也越來越像他們的狀態了，照顧家庭，保持屋子乾淨，照看我們的孩子變成了我分內的責任，即便我下班回家，我也因為做不到以上這些而感到自責，因為我一直都在這麼過來的。
我看到我的朋友和其他的媽媽把這些事情做得非常有條理，得心應手，而且，我知道你也觀察到這一點，如果她們能做到，為什麼我就沒辦法應付？我不知道。
可能我的朋友在外面假裝一切OK，私底下也在煩惱；可能我們的媽媽多年來也在飽受煎熬，只是這樣幾十年過來，她們可能早已經忘記當初這一切有多痛苦；又或者，可能我不夠稱職，做不到像別的媽媽那樣勝任這份工作，這也是我每天在苛責愧疚自己的一點。
然而我還是要說：我需要你更多的幫忙。
我光是這麼提出來，就已經覺得自己很失敗了。我意思是，你確實有幫忙。你是一個很好的爸爸，但我也是一個普通人，我一直這麼每天只睡5個小時，真的會累成狗。
我需要你的幫忙。
我需要你在早上的時候，幫忙給孩子準備好一切，這樣我就有時間照顧寶寶，順便給大家準備午餐，順便喝杯咖啡。
我說的給孩子準備好，不是單純的把他放在電視機面前，而是要確保他已經去過廁所，確保他吃了早餐，他想喝水的時候，要遞水給他，然後給他裝好上課要用的東西。
晚上的話，我想要一個小時的時間的休息減壓時間，你要確保孩子在他的房間裡睡著了，寶寶也在被你穩妥照看著。
我理解一直聽著寶寶哭是很難受的，相信我，我真的理解。但我白天的時候大部分時間都在安撫寶寶，你晚上花一兩個小時去照顧下他，是沒有問題的。
拜託了，我需要你幫忙。
周末的話，我需要多點的休息時間，這樣我可以走出家門，有些自己的私人時間和空間，即便只是在家附近走幾圈，或者去超市買點雜物，也是好的；如果有時候我想去參加一下遊泳課什麼的，我希望你能幫忙照顧下孩子；又或者，在孩子們午睡的時候，我希望你能體貼地讓我休息一下；或者，不用我提醒你，你自動地把碗碟拿去廚房洗一下。
我真的需要你的幫忙。
最後，我希望你能感激我為這個家所做的這一切，我希望你能留意到我洗了一堆衣服，做了一頓美味的晚餐；我希望你能感激我一邊做家務一邊母乳餵養孩子，雖然餵奶粉會方便很多；我希望你能注意到，在你要去交際應酬，又或者去打球做運動的時候，我從來沒有強行把你留在家裡。
作為一名母親，我好像已經被假定為一定要留在家，隨時要照顧孩子。
我知道我們的父母沒有這樣的問題出現，我也很抱歉我提出這樣的要求，我真的希望我自己可以做到這一點，毫不費力的做到，畢竟這是大多數人對於一名母親的期待，然而，我現在真的投降了，我承認自己只是一個普通人。
我現在想告訴你，我真的很需要你，如果我再這麼下去，我真的會崩潰。
如果真的這樣的話，這對於你，對於孩子，對於我們的家庭，都是一種傷害。
所以，我們還是去面對這樣一個事實吧：其實，你也需要我。
這個帖子發出來後，引起了很多網友的共鳴，很多人覺得，這個媽媽將她們不敢說，不好意思說的話都說了出來
「我也應該寫寫這個了，我的丈夫是一個很好的爸爸和伴侶，但是，沒錯，有時候我也希望一些他的額外幫助：一個輕輕拍打我後背的支持，一個短暫的休息，一句簡單的感謝，一個小時的獨處時間。
為什麼我光是提到這些的時候，還是會感到良心不安？」
「我經常在想，做男人真的很好。上班之前，不需要做一大堆的東西，不需要給孩子洗澡，穿衣服，餵食，下班了，也不需要做任何東西，洗衣服，做飯，監督孩子做功課，為明天的東西做準備...這些都已經有人做好了。
做男人真好，隨時可以有自己的私人空間和時間，不會有一個娃24小時粘著你。」
在談及自己為什麼要寫這封公開信的時候，Celeste說，「如果你不敞開心扉地談一下，他們可能永遠不會知道你的想法」「跟你的伴侶談談吧，跟他們說，你需要更多的幫忙」
不過，值得欣慰的是，在這個帖子底下，有些媽媽表示，自己的丈夫，其實是會很主動的幫忙的。「每當我感到沮喪需要幫助的時候，我就會提出來，我的丈夫會主動幫忙做家務和照顧孩子，不需要我開口。有時候我覺得做不來，他也會主動做多一些。我很感激有這個一個幫忙照顧孩子，做家務，做飯打掃的丈夫」
「這也是我們有第一個孩子之後的狀態，我也應該把這一切寫出來。第一年我們淨是為這個吵架了。
不過，雖然他工作非常忙，在看到我為家裡做了這麼多事後，他也開始理解，並且幫忙分擔了。現在我們有第二個孩子了，我都不用開口叫他幫忙幹活了。我做飯的時候，他負責洗碗，回到家了，自動照顧孩子，還幫忙看著家裡的狗。
我之前都沒留意到這一點，但讀了這篇文章後，我才意識到我有多麼幸運。希望更多的丈夫可以站出來分擔這一切。感恩我目前所有的一切。」
確實，一個完整美滿的家庭，需要雙方努力地去維繫....
孩子是2個人才能生出來的，為什麼只有媽媽照顧？
生活裡沒有人是輕鬆的，所以公平地分攤照顧孩子的任務吧！
來源：帶你遊遍英國（weloveuk）