第一次學滑雪單板 我哭著說下次還要再來!原來滑雪還能快速增肌

2020-12-12 蘭君白

因為會雙板,就很自信,結果我真的太天真,還以為滑雪單板就能和雙板一樣簡單,嗖的一下學會剎車就會了。進雪場之前還信誓旦旦說自己不會摔,結果,摔了不知道多少次。真的打臉。

跟著教練學了兩個小時,學了推坡和落葉飄,真的很容易往後倒,幸好有小烏龜抱住我的屁股,才不至於摔得皮開肉綻。

學了推坡腳就累得不行,要不停地翹腳尖/用小腿肚的力量來壓住板來控制板。下來一趟腳踝就很累,大腿就有點酸痛,真的要體力很好才行!

到落葉飄兩邊走往下滑,就還是不會轉彎,完全憑感覺轉彎哈哈。

還被教練說:要先轉腰再給手(用手來引導身體轉向),你反了。

(結果我腰卻不會轉,就直接伸手)

哈哈,我就給了手不轉腰,像個傻子似的站在雪裡。

我真的太難了。

最後跟著教練走了後刃,控制不住就摔得千奇百怪。

其實滑雪就是為了認識摔跤姿勢吧?那個棉花做的烏龜被我摔太多,尾巴都破了個大洞,收回小烏龜的小姐姐說,你摔得也太慘了吧。

只能悄咪咪享受摔跤的休息時光,還不能躺著不動,誰知道會不會有新手直接撞到你身上,那個時候才是哭都來不及。已經目睹了太多直接撞到前面站著的,直接鏟倒對方。哈哈哈哈哈,我一般不嘲笑別人,除非實在忍不住。哈哈哈哈哈。

跟著自學成才的dt大神,還是不會用後刃。果然請教練是正確的選擇,不然摔得累死我還沒有信心繼續學了。

最後放棄新嘗試,決定鞏固教練教的。摔得不輕,也還行,滑了幾次就快結束了上去五分鐘,下來不是摔就是太快,都在魔毯上思考人生了。虧我還會滑冰旱冰開車滑板車滑板,哦滑板我還不會!

最後換回我的雙板,這個雙板實在太滑不好控制,硬著頭皮試了高坡,兩邊大彎道和大坡下來,還是飛一般的很爽的,直接下來 迎風蕩漾,真的吹啊吹啊我的驕傲放縱,直掛雲帆濟滄海的暢快!這倆高坡道沒有北海道奧林匹亞賽道的各種小土墩,各種小暗道驚心動魄了,有的就是北方人直來直去的豪爽和乾脆。

同車的一個人,居然摔得有點失憶了,也是什麼情況都有,還看到了骨科醫院的麵包車(救護車),還是要注意安全呢!

雖然摔得大腿酸,手腕也扭了,但是還是哭喪著臉說下次還要再來,第二天起來真的是手酸的不行(腿倒是不怎麼算也是很奇怪了),第三天發現自己的肱二頭肌變大了,真是哭笑不得,還左邊比右邊大,真是奇蹟般地摔倒鍛鍊啊!

真的手臂肌肉多了好多也硬了好多,真是神奇的滑雪啊,增肌訓練!

滑雪真的太棒了,考慮買全套裝備,自己買滑雪板了!

我是蘭君白,關注我,帶你看這五光十色的繽紛世界!

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