韓寒幾個月練出腹肌,被稱為「白斬雞」的王永珀為何練不出腹肌?

2020-12-21 東球弟

「白斬雞」幾乎成為了國足的代名詞,而這個詞語則是國足球員王永珀說帶來的。在一次比賽後,王永珀脫下了球衣,結果大肚腩出現,也因為如此,王永珀和國足受到了很多的批評聲音,甚至中國臺灣媒體還拿這個照片來調侃。

近日,王永珀首次回應了「白斬雞」的調侃,王永珀倒是很坦然,他表示並不是自己訓練不努力,而是因為身材的特點始終練不出腹肌。王永珀的解釋顯然並不讓球迷滿意,也有球迷拿出了著名作家、導演韓寒的事情用來回擊。

早在一個月前,韓寒曾經在網絡上發布了自己跑步健身的照片,這組照片也引發了網友的熱議。43天前,因為忙於拍攝、創作,韓寒出現在公眾面前的時候是個胖胖的油膩大叔的模樣,也是在消失了43天後,韓寒再次回歸,這個成果也讓人震驚。43天的跑步和苦練,韓寒練出了一身腱子肉,他的顏值也從油膩大叔回到了曾經少年的模樣。韓寒用自己的行為證明了自律和苦練是多嘛的可怕,它幾乎能夠實現「大變活人」。

韓寒幾個月練出腹肌,被稱為「白斬雞」的王永珀為何練不出腹肌?

為何韓寒能夠練出腹肌,王永珀為何練不出腹肌呢?首先,腹肌這個東西,大家都有,只不過是看你皮下脂肪有多少,當你的脂肪足夠厚,體脂太高的時候,脂肪擋住了腹肌,所以就只能看到大肚子。

所以,每個人都有腹肌,為何王永珀練不出來呢?答案其實很簡單,每個人身體承受的訓練程度不一樣,但是有一點是相同的,想要有體型上或者力量上的變化,你就必須承受高強度訓練和突破自己。如果每天只是在場上訓練,訓練程度屬於身體能夠接受的範圍,球員體型想要改變,無異於周姑娘天天滾著電動車輪胎還喊著要變成字母哥那樣的肌肉達人。突破自我的訓練強度,這是王永珀從來沒有去嘗試的,這也是他練不出腹肌,而韓寒能夠43天練出腹肌的原因。

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