乾澀、發癢、一碰就疼、出油多、起痘痘，這些頭皮問題其實很常見，大部分人忍忍就過去了。其實，頭皮不舒服是你的毛囊在經歷著各種摧殘，頭髮肯定會越掉越多。那麼如何解決呢？
頭皮長痘痘
頭皮長痘痘的原因很多，一般來說，頭髮越多的人越容易有這個問題，頭髮多意味著頭皮散熱較困難，導致皮脂腺受到刺激而起痘痘。此外，如果你經常用手指甲抓頭皮也會導致頭皮受到細菌感染而起痘痘。這不是什麼大問題，保持頭髮清潔、多通風，症狀會慢慢消失。但是，「痘痘」也有嚴重的情況，比如「脂溢性皮炎」、「毛囊炎」、「銀屑病」以及各種頭癬，這種情況會明顯感覺不舒服，如果時間長也不消退，還是立刻去看醫生吧。
解決辦法：輕微的炎症可以用酮康唑洗劑（可以買含有此類成分的洗髮水）殺除真菌，如果是嚴重的毛囊炎（比如葡萄球菌感染），直接去醫院治療，不要耽誤。
頭皮乾燥、缺水
感覺頭皮「缺水」，其實不是真正的缺水，而是皮脂腺功能弱，油脂分泌少，有兩個原因，一是皮脂腺本身功能就弱，天生乾性頭髮；二是外界環境的影響，比如頭髮長期暴露在陽光下暴曬，如惡劣的環境如沙漠或戈壁附近的風吹，還有因長期使用電吹風所致。無論哪種情況，刺激皮脂腺功能是解決問題的關鍵。
解決方法：用頭髮保溼噴霧、營養水可以給頭髮補水，效果可以說是立竿見影。另外，每天梳頭100下，經常給頭皮按摩，可以刺激皮脂腺分泌油脂，讓乾燥的頭皮得到天然油脂的滋潤。
頭皮屑多
頭皮屑多往往因為一個原因：真菌感染。真菌的過度生長刺激了頭皮細胞，產生大量不成熟的角質細胞，隨後聚集脫落成為頭皮屑。頭皮屑的出現表示你的頭皮環境已經失去控制了，必須趕快控制，否則下一步可能是大量頭髮脫落。
解決方法：去屑洗髮水中含有鋅羥基吡啶硫酮（ZPT）成分可以有效去屑，酮康唑洗劑是去屑的利器，長期使用具有去屑功能的洗髮水是最有效的解決辦法。
頭皮疼
皮膚為什麼疼？要麼是你的髮型問題，導致頭髮被外力長期牽扯（比如馬尾辮），你的皮膚長期被人捏著當然會感覺疼。另外一個原因是頭皮上有化學殘留物質，比如燙染頭髮後一般會感覺疼，洗髮水殘留也會不舒服，所以，清潔工作是不能馬虎的。
解決方法：頭髮的髮型以舒適為主，按摩頭皮可緩解頭皮的緊繃和疼痛感。另外就是儘量少用刺激性強的化學產品，減少燙髮染髮的次數，洗頭髮時要深層清理，拒絕殘留。
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