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寶寶輔食 | 貝柱豆腐餅
而貝柱富含的鋅元素和鐵元素，可有效降低身體對鉛的吸收。 貝柱還富含優質蛋白，其含量高達61.8%，是雞肉，牛肉的三倍。雞蛋 2個 薑片 適量 難度：初級 建議月齡:10個月以上，對食譜內食材不過敏的寶寶。
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寶寶輔食 三色貝柱炒飯
2歲左右的寶寶可以像大人那樣吃飯了，大人的飯菜只要做得清淡，都可以給寶寶吃~ 這時候的輔食可以多添加水產類，富含鋅元素的墨魚和貝類都可以更多地加入食譜。
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海鼎達寶寶輔食丨貝柱青菜粥
而貝柱富含的鋅元素和鐵元素，可有效降低身體對鉛的吸收。貝柱還富含優質蛋白，其含量高達61.8%，是雞肉，牛肉的三倍。食材物料難度：初級建議月齡:10個月以上，對食譜內食材不過敏的寶寶。*本食譜的製作量不代表寶寶真正的食用量，媽媽們要根據寶寶的食用量，自行調整噢輔食做法1.首先要把貝柱放入盤中解凍10分鐘，記得貼上檸檬片去腥，口感更好噢2.然後把芹菜和香菇都切成小丁
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寶寶輔食 貝柱翡翠羹
而貝柱富含的鋅元素和鐵元素，可有效降低身體對鉛的吸收。 貝柱還富含優質蛋白，其含量高達61.8%，是雞肉，牛肉的3倍。 -貝柱翡翠羹- 食 材
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貝柱牛肉蔥油餅
當然，我是有求必應的，所以今天給大家帶來了這道「貝柱牛肉蔥油餅」，真是懶人福音，做起來很簡單，口感卻是一等一的好！ 餃子皮疊一疊壓一壓，不用和面不用發，怎麼方便怎麼來，香噴噴的蔥油餅，表皮酥香，內裡香軟！上桌後鮮香四溢，營養和美味加成，寶寶怎能不愛？
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海鮮系 · 百香煎貝柱 & 炒蘑菇 & 焦脆培根(禮物活動進行中)
& 百香煎貝柱配百香炒蘑菇和甜豌豆湯烹飪時間：30分鐘將解凍後的貝柱放在廚房紙上吸乾表面的水分，這一步很有必要，不然煎的時候會出很多水，變成了煮貝柱。注意：解凍貝柱後，貝柱溫度需降至與室溫相同，才可以煎。
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營養低脂的香煎貝柱,20分鐘就能完成的快手菜,做成便當顏值爆表
香煎貝柱營養低脂的香煎貝柱，20分鐘就能完成的快手菜，做成便當顏值爆表~大粒的貝柱吃起來也是幸福感滿滿噠~原料：帆立貝柱、彩椒、洋蔥、黑胡椒粉、澱粉、大蔥、生抽。做法步驟：第1步、解凍貝柱，化凍後擦乾，準備材料第2步、貝柱用澱粉、黑胡椒粉、一點點蛋清醃10到15分鐘。
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寶寶最好的輔食:香煎鱈魚(附詳細做法)
很久沒做寶寶的輔食了，由於最近太忙（通常懶癌犯了都會找這個藉口）。
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寶寶輔食|菲力牛排煎奶酪
今日給寶媽們推薦的這道「菲力牛排煎奶酪」，專為12個月以上寶寶準備，簡單易學，廚房新手媽媽快來學一學。 /▲菲力牛排煎奶酪•美食照▲/ Q：這道輔食的營養價值怎麼樣
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寶寶土豆可以怎麼做?香煎土豆餅10m
寶寶添加輔食後，土豆可以怎麼添加？土豆去皮蒸熟後做成泥狀後給寶寶添加。添加後注意寶寶有無過敏反應。
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開心輔食日記——麻醬海蝦菠菜&香煎土豆餅
4、用輔食剪剪碎，加入芝麻醬拌勻即可 香煎土豆餅1、中等大小土豆一隻軟軟香香的土豆餅，開心麻麻都忍不住吃了幾塊，大人吃可以稍微多點油時間久一點，香香脆脆的薯條味道，沾點番茄醬味道贊贊噠。關於開心麻麻：一個追求健康快樂帶寶的實踐型媽媽，愛開心，愛美食，愛生活，醉心於研究寶寶輔食
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秋葵煎雞蛋,營養最全面的寶寶輔食,外香裡嫩,出鍋香到舔盤子
秋葵煎雞蛋，營養最全面的寶寶輔食，外香裡嫩，出鍋香到舔盤子秋葵煎雞蛋，營養最全面的寶寶輔食，外香裡嫩，出鍋香到舔盤子5、起鍋倒油，將秋葵擺好，小火慢煎，接著淋上蛋液，晃動下鍋子，煎好後翻過煎另一面，就可以出鍋了。
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抓住春季長個黃金時期,來一份超補鈣的鮮蝦餅,讓寶寶個頭猛竄!
到處鳥語花香，萬物復甦的春天終於走到了我們的身邊——沒錯，最適合寶寶長個子的時機到了。說到長個子，補鈣是關鍵。前幾天還在群裡和媽媽們說到給寶寶補鈣的問題。河馬媽媽認為，補鈣最好的辦法是給寶寶進食天然的含鈣量高的食物。只要合理膳食，並多到戶外活動、曬曬太陽，是沒有必要額外補充鈣劑的。
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貝柱山藥糰子,媽媽給寶寶收藏好,補鋅又好吃
貝柱山藥糰子By kiddyfresh鹿優鮮貝柱的蛋白質含量非常高，可以說整個貝柱中有近70%都是蛋白質，對於需要補充蛋白質的人來說，是不錯的選擇；貝柱中的胺基酸種類極為豐富；礦物質含量使其營養價值足以與鮑魚媲美， 貝柱的鋅元素對於需要靠食物補充新元素的寶寶是不可多得食材。
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北海道帆立貝柱的多種吃法,撥動你的味蕾
貝柱是深受消費者喜愛的健康好食材。除了能保護心、腦血管、延緩衰老、補腦，最重要的是，好吃！做貝柱最大的訣竅，就是一定要弄乾水分。所以，烹飪貝柱的必備工具，是：廚房紙。貝柱的吃法多樣，既可以生食，做成刺身，又可以熟食，香煎、煮湯、熬粥等吃法都可以，方便簡單。聯美海產的帆立貝柱來自日本北海道，肉質鮮美，口口留香。刺身貝柱1、提前將貝柱放進室溫解凍，等貝柱解凍，用純淨水清洗。
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【寶寶輔食】奶香大米蒸糕
當寶寶有一定的咀嚼能力的時候，寶媽們就可以給寶寶製作人生第一個米糕了，寶寶未滿1歲不推薦加糖，最好做成原味的~奶香大米蒸糕【吃貨萌寶寶養成記】這樣帶娃，吃貨萌寶寶就在你家02.輔食怎麼吃？媽媽們一起來做功課03.沒有絕對挑食寶寶，只有不太會餵養的爸媽04.【寶寶輔食】酸奶溶豆（6m+）05.【寶寶輔食】三文魚魚鬆8m+06.【寶寶輔食】親媽牌補鐵肝粉8m+07.【寶寶輔食】牛油果綜合果泥（6m+）08.
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北海道帆立貝柱 一言不合就撩胃
帆立貝柱的食用方法 刺身貝柱 1、提前將備註解凍，用水衝洗乾淨 2 香煎貝柱 1、將貝柱解凍洗淨，撒上鹽和胡椒 2、平底鍋放上一塊黃油，化開後放入貝柱
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滑嫩鹹鮮,寶寶輔食,香煎肉餅
香煎肉餅By 白茶home滑嫩鹹鮮的肉餅，小寶寶超喜歡，簡單調味一下，寶寶吃不夠。原料：裡脊肉、洋蔥、鹽、蠔油、白胡椒粉。適量的調味讓肉餅更加可口，寶寶更喜歡。第6步、用手抓勻，來回摔打肉泥，使肉變得更加有彈性。第7步、鍋裡放油，把肉泥攤成小餅的形狀，大小和厚度要差不多。一面變色了再翻面。第8步、兩面金黃，肉餅煎熟即可。
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給寶寶做輔食,補鈣最重要,這樣做既快又營養,寶寶吃得香
今天要跟大家分享一道適合寶寶吃的銀魚蛋餅，大家都知道，銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類，銀魚肉質細膩，無骨無腸，無鱗無刺，非常適合作為寶寶添加輔食來食用。每百克銀魚可供給熱量407千卡，是普通食用魚的5~6倍；其含鈣量高達761毫克，為群魚之冠，是給寶寶補鈣的最佳食品。
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18M+寶寶輔食噴香排骨藜麥燜飯
小火煎至兩面金黃香！香！香！兒子吃了一大碗，不會啃排骨的寶寶，可以用輔食剪把排骨肉剪下來給寶寶吃。寶寶餐口味清淡，成人吃寶寶餐如果覺得味道不夠，可以搭配牛肉醬什麼的，超級下飯。輔食工具篇|回顧性的總結輔食工具的準備，超級實用帖！給菜鳥媽媽的輔食添加建議另註：公眾號按食材名稱查詢輔食功能已上線，回復食材名稱（如雞肉、西蘭花等）即可獲得輔食食譜回復月份（如6,7,8等）可以按月份查詢已經錄入的輔食食譜，快試試吧！