嚴重扁平足不可怕 科學穿著矯正鞋可改善

2021-03-05 美中鞋業網

兒童在4-13歲年齡段,足弓骨骼正處於發育期,是足弓形成的黃金時期。如果發現孩子走路姿勢奇怪,外八字、內八字,而且容易小腿酸累等,可能患上了嚴重扁平足。這個時候,家長應當積極幹預,除做相應的小腿強化運動,比如走直線練習,腳趾頭抓毛巾,跳繩、打籃球等彈跳運動外,還可以通過矯正鞋緩解足部疲勞,改善扁平足的情況。下面我們就來談談如何幹預和治療嚴重扁平足。

一、自測自己寶寶的扁平足情況

要想知道孩子需不需要穿矯正鞋,要首先了解寶寶的足部情況。這裡有一個簡單的自測方法,提供給各位爸爸媽媽。首先,將寶寶的腳丫子沾溼,然後找一張乾淨的紙,把寶寶的腳放在紙上。待寶寶足面充分接觸紙張後,觀察紙張上腳印的情況。白紙被打溼的部分就是受壓的部分,如果足印的內側空間有一半的,屬於正常的;空間少於一半或者沒有空間的,那很可能就是扁平足了。通過下圖,可以清晰參照孩子的扁平足情況。

二、幹預和治療扁平足的方法

如果家長發現孩子患上了嚴重扁平足,即自測結果如上圖圖一,就要去專業機構進一步檢查扁平足的情況,並根據專業人士的建議去進行幹預和治療了。除了專業的骨科醫院外,愛矯健矯正鞋及定製鞋墊中心也有這樣的服務。針對嚴重扁平足,目前主要的方法是穿戴定製的矯正用具,如矯正鞋等。矯正鞋的工作原理是,調整足部生物力線使其接近正常,減少足弓扁平對部分肌肉及軟組織的拉扯,從而提升肌肉使用的效率,並減少勞損發生的機率。

當然,在穿矯正鞋的同時,還要鼓勵孩子多運動,運動能夠提升腿部肌肉的運動效率,鍛鍊維持足弓形態的肌肉和韌帶,刺激足弓的形成。當然運動前,應該做好充分的熱身,減少因運動帶來的損傷。運動完後也應當進行適合的足部按摩,伸展運動、用熱水泡腳都可以為嚴重扁平足的改善帶來良好的效果。


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  • 定製矯正鞋是科學幹預扁平足的第一步
    當孩子出現嚴重扁平足時,醫生會建議給孩子穿著矯正鞋進行幹預。但很多人可能對矯正鞋這個名詞比較陌生,矯正鞋其實是能夠幫助幹預扁平足進一步惡化的功能性鞋子。其工作原理是調整孩子足部生物發力線使其接近正常水平,減緩足弓扁平對足部肌肉和軟組織的拉扯,起到提升肌肉使用效率的作用,並減少關節勞損,矯正鞋也是現在最主要的有效幹預扁平足的方法之一。
  • 嚴重扁平足的孩子適合穿矯正鞋運動嗎
    那麼,對於嚴重扁平足的孩子是不是不適合運動呢?因為矯正鞋跟兒童鞋相比有不同的結構,是不是穿戴矯正鞋之後,必須安安靜靜地等待足部恢復正常才運動呢?這是家長常常容易陷入的誤區。     目前愛矯健矯正鞋及定製鞋墊中心有能夠滿足嚴重扁平足、後足外翻、高足弓等足患的矯正鞋,通過科學的穿戴,可以幫助孩子足部恢復正常。
  • 嚴重扁平足危害大,可穿矯正鞋+運動來幹預
    不過,仍然需要注意的是,嚴重的扁平足會使得弓高喪失、前足外展、後足逐漸外翻。還可能出現距下關節等足關節的退性病變、疼痛,嚴重的影響到患者的正常行走跟站立。那如何判斷孩子是否患有嚴重扁平足呢?  可以帶孩子到專業的機構通過專業的儀器檢測足部,得出數據,根據數據判斷是否為扁平足。儀器檢測是比較精確的方法,通過專業的機器測量,能夠精準知道孩子扁平足的程度,以及是否有後足外翻等其他問題。  如果發現孩子已經是嚴重扁平足了,就要依靠矯正鞋進行科學的幹預。
  • 嚴重扁平足怎麼辦?科學幹預還得矯正鞋來幫忙
    本網1月08日訊 你是否有注意到過一些孩子走路搖晃、一瘸一拐的,雖然幅度不誇張,就像企鵝搖搖晃晃走路一樣。而且走路稍微久一點就足底痛,很容易疲勞,走路姿勢不好看,這種「腳踏實地」的腳型就是扁平足。如果孩子在8歲時腳底還是扁平的,那就有可能是扁平足了,需要進行專業檢查確認,並且採取一些科學的幹預方法,最常見有效的就是穿著矯正鞋或矯正鞋墊進行幹預,如果還是穿普通的鞋子,寶寶的腳掌會受力不均衡,容易腳酸,影響身體發育。通過調整矯正鞋的鞋墊幅度,後杯跟的硬度,可起到固定足跟骨,吸震的作用,從而大大降低因扁平足而引起的各種人體上的不適。
  • 嚴重扁平足情況不一樣,配置的矯正鞋和矯正方案也不一樣
    孩子出現嚴重扁平足情況,出門都不太愉快,走多幾步路就喊疼,對於運動那就根本不想參與!家長知道孩子有嚴重扁平足情況,一般都會想到給孩子買矯正鞋。矯正鞋及矯正鞋墊是目前最適合的幹預方式。綜合這些設計,愛矯健的矯正鞋及矯正鞋墊能夠幫助嚴重扁平足的孩子更有效扶正後跟及足踝,拉直足踝、膝蓋、髖關節的生物力線,讓孩子走路時減少關節勞損的機率、舒緩肌肉疲勞及嚴重扁平足後遺症引起的疼痛。
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  • 水印法自測扁平足,如患扁平足可穿矯正鞋幹預
    扁平足是指在站立時內側足弓塌陷,足部平貼地面。可由先天、肌肉乏力及韌帶鬆弛引起,嚴重時可有舟骨下陷、後足外翻、足部疼痛,當步行或站立時,足弓下陷,腿部容易疲倦及疼痛,長遠會導致其他後遺症。那如何判斷孩子是否是扁平足呢?我們可以在家用足印法為孩子測量一下,首先將孩子的腳底用水沾溼,然後將腳放在幹紙上,形成一個足印。
  • 14歲前穿矯正鞋的黃金周期,嚴重扁平足幹預要趁早
    復旦大學運動醫學研究所所長、足部健康與鞋研究中心主任、教授、博導的陳世益教授在接受《南方都市報》的採訪有說到,兒童在6歲左右,足部開始快速發育,這個時候就要注意照顧到孩子選鞋的問題。陳世益教授建議兒童穿有一定矯正、塑形功能的健康鞋,儘早對兒童足部發育進行幹預,避免扁平足產生而給足部帶來不可逆的影響。如果扁平足等足部情況出現了,一般在14歲之前,給孩子治療和矯正的效果是最好的。
  • 了解矯正鞋的相關知識,正確穿著矯正鞋
    當媽的可能多多少少都會聽過矯正鞋。矯正鞋是一種具有特殊功能的鞋子,是針對嚴重扁平足、高足弓、後足外翻等現象而設計的產品。一般孩子在成長過程中,會出現或多或少的足部問題,同時因為小時候的一些壞習慣影響,不少孩子長大也會有部分出現不同的足患,當出現扁平足等足部問題時,可以通過穿矯正鞋進行矯正。
  • 檢測扁平足,及時穿戴矯正鞋
    扁平足在孩子中容易發生,尤其對於0-4歲階段的孩子,基本都有假性扁平足的情況出現。扁塌的足弓隨著年齡成長大多可以恢復正常,大概到了小學中高年級的時候,足弓開始成型,但如果家長此時發現孩子足弓仍然處於塌陷狀態,或者較常人走路容易喊累喊疼,就要考慮是不是嚴重扁平足,要不要穿戴矯正鞋了。那麼,如何判斷孩子是否為扁平足呢?
  • 運動醫學專家:扁平足14歲前可穿矯正鞋進行矯正
    復旦大學運動醫學研究所所長、足部健康與鞋研究中心主任陳世益給家長們提供了三種方法測試扁平足,包括觀察法、水印法。 觀察法:讓孩子脫鞋站在平面上,從側面觀察有沒有凹陷。 如果初步判斷孩子有扁平足,就要帶孩子到專業機構去測量足部。通過系列數據,能夠全方位知道孩子的足部狀況。如果是嚴重扁平足,就要定製矯正鞋墊,佩戴專門的矯正鞋了。
  • 矯正鞋使用指南,矯正鞋為何能干預扁平足
    有些家長認為,孩子嚴重扁平足隨著年齡長大會逐漸恢復,甚至因為矯正鞋本身會比較硬而放棄給孩子穿矯正鞋。殊不知,這樣做會錯過孩子黃金矯正期。矯正鞋和兒童鞋有很大的不同,家長們注意了,如果孩子有嚴重扁平足,應該給孩子這麼穿矯正鞋。嚴重扁平足應該給孩子穿矯正鞋。
  • 孩子扁平足家長需重視,矯正鞋可進行緩解
    據最新一項調查數據顯示,隨年齡增長發育足弓改善,但仍然約25%的孩子存在足弓偏低(扁平足)情況。   一般小朋友到了6歲左右,就可以從其腳型判斷是否屬於扁平足,這個時候若小朋友腳板扁平、足部外翻、足弓下塌、足舟骨突出等,有可能是扁平足,如果孩子已經是嚴重扁平足階段了,家長可以帶其去專業的矯正機構配製矯正鞋或是矯正鞋墊。  那市面上有哪些機構具備這樣的能力呢?家長在配置前可以通過軟體和硬體的配置去判斷,軟體包括服務的人員是否專業,購買環境和品類是否俱全。
  • 嚴重扁平足問題要重視,及時穿矯正鞋恢復快
    家長一旦發現孩子扁平足現象沒有轉好甚至往嚴重方向發展,就要考慮進行幹預,給孩子選擇一雙矯正鞋了。另外,走路久一點就喊疼,不願意走路可能是孩子給家長發出的扁平足信號,這時候家長就要重視起來了。扁平足如不重視,成年後很容易導致足底筋膜炎、膝痛及腰痛等問題出現。所以,能儘早幹預的就儘早,不要錯過了幹預的黃金時期,等到幹預好時期過了,足部問題更嚴重就只能進行手術矯正了!幹預孩子扁平足可以選擇一雙合適的矯正鞋。帶孩子到專業機構去測量足部,了解孩子具體足部情況再根據實際情況進行配置矯正鞋。
  • 矯正鞋要有正確的配製方式和科學的穿戴
    很多家長會抱怨,為什麼穿了這麼久矯正鞋卻沒有效果,而且寶寶穿著越來越不舒服,更有家長質疑矯正鞋是否能夠幹預寶寶的足患問題,認為矯正鞋並不能緩解嚴重扁平足的問題,還可能帶來更嚴重的傷害。事實是不是這樣的呢?如果家長覺得寶寶穿矯正鞋在一段時間,如半年內,沒有任何改善作用,那就要檢查,是不是穿的矯正鞋不適合孩子了。
  • 出現扁平足症狀,是否要穿矯正鞋幹預,一起看下
    如孩子走路「外八」像旱鴨,沒走幾步,就太累,這可能是由於足弓的結構發育不良,或損傷、勞累導致扁平足了。扁平足主要表現為足弓塌陷或消失,同時合併有前足外展與後足外翻,嚴重扁平足甚至同時合併有拇外翻。還有的青少年扁平足可能會同時合併有跟腱攣縮,行走時會出現外八字步態。因此,孩子出現步態異常,千萬不能大意,應及早診斷,早幹預。要怎麼幹預才科學,到底要不要穿矯正鞋,今天我們就來分析下。
  • 兒童患扁平足不能聽之任之,穿著矯正鞋墊可緩解疼痛
    當孩子患有扁平足等足部問題時,一般在14歲之前,給孩子治療和矯正的效果是最好的,其中穿著矯正鞋或矯正鞋墊進行幹預是較為常見有效的方式。矯正鞋墊是根據足踝部解剖結構特點制定的、以恢復人體正常生物力學為目的的矯正輔助器具。矯正鞋墊就像我們的眼鏡,通過科學幹預正確矯正足部,以減輕身體壓力。不過矯正鞋墊也是需要像近視眼鏡一樣進行定製才可以,這樣能夠更清晰了解自己足部的狀況,更容易買到合適的矯正鞋墊。
  • 糾正扁平足除了矯正鞋,還需要這些
    青少年在成長過程中,足部或多或少會出現扁平足、足外翻等現象。但隨著孩子逐漸成長,並掌握行走要領,足弓慢慢顯現,足部問題的發生概率就會逐漸降低。但有些青少年,足部的關鍵部件如足弓等無法形成,產生嚴重的扁平足或諸如拇外翻等情況。對於嚴重扁平足的孩子,目前有幾種幹預方式,這些幹預方式並不是完全獨立的,通過交叉使用,足患是可以及時幹預並康復的。