聽說過「滑鼠手」、「屏幕臉」、「電腦眼」，可你聽說過「手機脖」嗎？據了解，「手機脖」已成為新一代的全球疾病。所謂「手機脖」，就是因長時間保持低頭、頸部前傾的姿勢看手機等移動終端設備造成的頸部不適或頸椎病。
頸椎病常見症狀表現為：
1、頭頸活動受限，閉眼時向左右旋轉頭頸，引起偏頭痛或眩暈。
2、活動時有疼痛。
3、頸部有僵直。
4、伴有手肩臂感覺異常疼痛（皮膚過敏、蟻走感、手指發熱、發冷等）。手指無力。
5、由於顱內供血不促可引起腦後部缺血而表現一系列頭部症狀，如偏頭痛、視力障礙、耳鳴、聽力減退等。
6、有椎管狹窄者可在低頭時突然引起全身麻木，或有過電樣的感覺。
不僅如此，頸椎病如果沒有重視及時治療，病情會慢慢加重，將會出現全身性的疼痛，導致患者的工作及生活被嚴重影響。
那麼，頸椎病應該怎麼治療才能好呢？
1、粗鹽花椒枕
製作方法：將三斤粗鹽研磨的更碎些，加入半斤花椒，充分混合後裝入準備好的布袋子中，大小合適，最好保持5-10CM的高度，封緊袋口，製作完成；使用者平躺（或者睡覺前）在床上，將準備好的枕頭放於頸椎部位。這樣做既可以迫使頸椎部位恢復正常的生理曲度又能夠充分發揮粗鹽活血散瘀的作用，使頸部炎症得到改善。製作一個這樣的粗鹽花椒枕可以長期使用。
2、滾蛋療法
操作方法：準備好艾葉，雞蛋，銀飾和紗布。提前將艾葉放進水裡煮開，然後放進2到3個雞蛋，一次性煮熟，直到沒有什麼溫度就可以丟掉了，但煮熟透之後，稍微晾涼取出剝殼，用紗布包起來放入銀器，用手拿著紗布的邊緣，在相應的部位來回滾動著雞蛋，直到沒有溫度為止，雞蛋的溫度也要根據不同人的不同年齡來說。銀飾主要是針對一些體內有風邪的人只需要將其跟雞蛋包裹在一塊即可使用。
3、中藥外敷法
中醫講究「標本兼顧」，中醫妙方：昇-曄（讀ye）-堂-膏藥：（針對發病時間較長，採用很多醫治方法仍沒好的患者效果極佳）
其有效成分具有通經活絡、活血化瘀、消炎止痛的功效。能夠有效消除神經根無菌性炎症和水腫，疏通經絡滋養受損的椎間盤，使其恢復原有彈性,解除神經壓迫的目的。昇曄堂黑膏貼活性高、吸收快、藥效持久、藥力強經過臨床驗證，效果卓越，對於各種類型的骨科病症均有9成患者康復，為千百萬人解決了頸肩腰腿痛的煩惱。中藥外敷能使藥物透過皮膚表層直達病灶，發揮藥物自身的治療作用，從病根上解決問題，一般2-3個周期就可得到康復。據很多患者反映在淘``寶就有。淘寶只有一家店鋪，患者要認準了
你還在為你的疼痛久治不愈找不到好的醫生而煩惱嗎？你是不是花了很多冤枉錢，各種治療方法都嘗試過了仍然酸麻疼痛難忍？如果你有頸肩腰腿疼等骨病問題也可以和我聊聊。目前，腰椎病，頸椎病，肩周炎，關節炎等骨科問題，臨床上以保守治療為主，90%的患者能得到康復!
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接下來給大家介紹三款常見的食療藥膳
1、雙仁五加粥
苡仁50克，桃仁（去皮）6克，刺五加15克，粳米50克，白糖適量。苡仁、桃仁、粳米洗淨放鍋中加水適量，刺五加先煎取汁放鍋中同煮粥，加白糖適量即可。作用：祛風除溼，活血止痛。適應於風寒溼證頸椎病、腰腿疼痛。
2、參芪龍眼粥
黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20克，粳米50克。將原料洗淨，黨參、黃芪切碎先煎取汁，加水適量煮沸，加入桂圓肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加適量白糖即可。可補氣養血。適用於氣血虧虛型頸椎病。
3、苦瓜炒雞蛋
雞蛋、苦瓜、葡萄乾、鹽。熱鍋加油，溫熱後，倒入打散的雞蛋。雞蛋炒一下，加苦瓜(如果怕苦，可以事先用涼水泡下苦瓜)，炒3分鐘。加鹽調味，撒一把泡軟的葡萄乾翻炒一下，出鍋就可以吃了。適用於經絡痺阻型頸椎病
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