21種美貌又美味的早餐吐司!

2021-02-16 視覺設計志
早餐總是麵包牛奶、豆漿油條輪流換?這怎麼對得起吃貨的稱號!早餐想要吃得簡單又美味,其實只要一片吐司就能搞定,不如自己動手做一個美味健康早餐吧!21種吐司吃法食材簡單又豐富,利用水果以及冰箱裡的食材各種組合,就能輕鬆打造出不一樣的吐司料理。輕鬆吃上漂亮又有食慾的西式早餐,相信你每天的心情都會棒棒噠!

1. 牛油果片+羊乳酪碎+石榴 最後灑點橄欖油

2. 樹莓+黑莓+羅勒+淡奶油奶酪

3. 哈密瓜+核桃仁+龍舌蘭+山羊奶酪 (可以用蔬果去皮器把哈密瓜貼條造型就出來了)

 4. 香蕉切片+杏仁奶油+奇異籽

 5.芹菜圈+葡萄乾+花生醬

 

6.炸豆泥+莎莎醬+香菜+煎蛋

 

7.草莓+山羊奶酪+毛豆+香醋+鹽 

(可以用香醋先浸泡下草莓和毛豆,再放到麵包上,這樣就麵包就不會太溼)

 

8. 菠蘿切片+腰果+奶酪

 

9. 炒甘藍+煎蛋卷+碎切達乾酪

(起油鍋加熱高溫,甘藍折半,炒2分鐘,加少許鹽,盛出;調低火煎蛋餅,取出後最好用橡膠鏟將它折成1/4圓, 和炒好的甘藍一起放到麵包上,再灑上cheese。一起放回還有餘溫的煎鍋裡,蓋上鍋蓋30秒Cheese就融化了)

 10. 無花果+乳清奶酪+芝麻

 

11.芒果切片+檸檬汁+新鮮馬蘇裡拉奶酪切片

 

12. 牛油果泥+毛豆+豆芽+檸檬汁

 

13. 啤梨+乳清奶酪+蜂蜜

 

14.鷹嘴豆泥+核桃+石榴

 

15. 碎鷹嘴豆+番茄片+煎蛋 

(可以用罐頭的鷹嘴豆,但先過下濾網,加少許橄欖油,番茄也切片煎下)

16.碎蜜棗+碎羊乳酪+杏仁片

 

17. 李子切片+向日葵種子黃油+亞麻籽

 

18. 蘋果切片+蜂蜜+藍奶酪

 19.帕爾瑪+番茄醬+荷包蛋+羅勒

 

20. 泡菜+煮熟雞蛋切片+黑色芝麻 

21. 煙燻三文魚+黃瓜+淡奶油奶酪+蔥圈 

(同樣也是可以用蔬果去皮器切黃瓜成條做出這個造型)

不管天氣如何,無論是和家人孩子朋友一起還是獨自一人,這樣一頓美貌又美味的早餐,都能讓你心情陽光滿滿!

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