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孕婦在家庭中的地位是很高的，她們在懷孕的期間需要被照顧，因為大部分的孕婦面對懷孕的事情都會緊張或者帶有情緒，壓力不僅來自於日常的生活瑣事，特別是臨近分娩的時候，需要作出選擇的時候，選擇順產的產婦壓力會更加的大一些，她們會面對很多無法預料的事情和痛苦，遭受的罪也是一般人無法理解的。
案例
很多產婦在分娩時候都會選擇順產，認為順產出來的孩子更健康，然而順產給產婦帶來的折磨讓人無法承受，婷婷在感覺到自己要生的時候，及時的被家人送到了醫院，因為是第一胎所以家人們都很重視。
婷婷被安排好後等待順產，這個過程讓她至今難忘，過程非常的緩慢，和她一同進去等待順產的產婦，都已經被安排進入產房，只有婷婷遲遲沒有沒有被安排，一時間心理特別的緊張，同時疼痛讓婷婷很難忍受。
老公有些著急了，去詢問醫生怎麼回事，在檢查過後醫生告訴婷婷要等到開十指才可以進產房，然而婷婷卻不太明白，為什麼別人那麼快可以進去，自己開十指的時間怎麼這麼難熬呢。
為什麼產婦之間分娩速度有差異？
首先和產婦的生產經歷有關係，有些產婦第一次順產，需要的時間自然會長一點，對於第二胎的產婦來說，時間上可以縮短3個小時左右。
開十指的過程也是順產之前要經歷的過程，疼痛自然是避免不了的，和個人的身體素質方面也會有一些關係，分娩之前開十指快的產婦，一般會有幾個特點。
待產時「開十指」快的產婦，基本具備4個特點
1、生二胎的產婦
待產時間短相對的疼痛時間也會少，這對很多產婦來說算是好事情，那些開十指快的產婦，其中有一部分是已經生過一胎，如今第二胎的時候身體已經經歷過一次開十指，所以待產的時間會縮短，這是生二胎的產婦本身的優勢。
2、心態放鬆
對於心態好的人來說，很多事情都會順利一些，包括產婦生孩子也是一樣的，看著待產的人一個個都很緊張，其實緊張的心理會讓身體很難放鬆，包括待產的時間也會拉長，開十指自然也會受罪不少，提前讓自己放鬆下來，按照醫生的指示去做，相對來說開十指的時間會少一些，也會減少一些麻煩。
3、身體素質好
體質好的產婦在分娩過程中會很順利，包括待產的時間也會很短，這就大大地縮短了時間，有些產婦之前喜歡運動，身體的協調性和力量會好於普通人，這可以很好的縮短開十指的時間。
4、遺傳
產婦們順產是否順利和自己的母親有也是有一定的關係，母親在生自己的時候如果開十指時間包括順產一切都順利，自己也會遺傳母親這方面的優勢，這和遺傳也是有一定的關係。
分娩時候，產後該如何調節情緒？
1、深呼吸
分娩時候要學會讓自己放鬆，呼吸的方式要保持均勻，同時配合醫生的指導，深呼吸可以讓人冷靜而且減少產婦的疼痛感，包括產後也需要好的放鬆去讓自己的身體恢復。
2、鼓勵自己
內心的力量和信心會讓很多產婦平靜下來，分娩時候要鼓勵自己，相信一切都是最好的安排，除去自己心煩意亂的一面，只有保持和調整好自己的心態，產後才會很快的恢復。
3、多休息
分娩的經歷讓產婦身體很虛，接下來需要很好的休息配合心態的調整，讓身體和元氣一點點恢復。每天保證好自己的睡眠，不要分心去想那些不開心的事情。
寶媽還記得自己當時分娩有哪些難忘的經歷嗎？
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