一場突然起來的新冠肺炎疫情，讓2020年的春節過得有些冷清，為了響應國家號召，居民群眾無聊到在家釣魚、打羽毛球、自己跟自己吵架、給家裡的寵物授課，甚至有些還像模像樣的開啟了居家一日遊，客廳臥室廁所，隨便逛……相信更多人選擇了靜靜的躺在床上、沙發上玩手機，可起來突然覺得「眼前一黑、頭暈目眩」，這是怎麼回事？
西安工會醫院神經內科專家提醒您：若經常性出現昏昏沉沉的暈，或者是天旋地轉的暈，並伴隨噁心、嘔吐、冒冷汗等症狀，千萬別大意，有可能是患上了「眩暈症」。
頭昏即為頭沉，表現為頭重腳輕及頭腦不清晰感。多由全身性疾病或神經症引起。
失衡性眩暈：表現為不穩感，或行走不穩。主要見於PCI與程度較重的BPPV（良性發作性位置性眩暈或稱為耳石症）。
暈厥前狀態：頭暈多伴眼前發黑、心慌等。主要見於心源性因素所致的頭暈，往往伴有血壓下降、面色蒼白。
眩暈：表現自身或外物按一定方向旋轉、翻轉、左右移動或上下浮沉，重症者多伴有傾倒、噁心、嘔吐等自主神經症狀。多由前庭系統病變所致。
在神經內科門診裡，頭暈和眩暈是常見的臨床症狀，也是急診患者就診的主要原因之一。現階段，老年人是患病率最高的人群。
頭暈和眩暈不像腦卒中一樣是一種獨立性疾病，而是多種疾病的一個症狀表現，眩暈病因多，可由耳鼻喉科、神經內科、內科、精神科、眼科等多學科、多系統疾病引起，約12%的頭暈和眩暈患者有多種病因。
不同病因導致其治療和預後截然不同，且引起頭暈的部分疾病可危及到患者的生命，所以面對一個頭暈或眩暈患者，我們要及時識別惡性眩暈，挽救生命；診治良性眩暈，提高生活質量。對於患者，若首次出現頭暈或頭暈性質與以前不同，就要及時就診。
以下人群出現孤立性眩暈時需高度警惕後循環缺血性卒中，建議及時到醫院診治。
表現為孤立、自發性、持續性眩暈的老人；
存在血管危險因素的孤立的、自發性、持續性眩暈患者；
對於孤立的、自發性、持續性眩暈且伴有凝視性眼震、共濟失調性步態或站立不穩的患者；
急性自發性眩暈伴新發頭痛，尤其是枕部疼痛的患者；存在血管性危險因素、出現急性眩暈伴聽力喪失的患者。
醫學認為眩暈多與飲食不節、勞倦過度、情志失調等因素有關，故保持心情愉快，在疫情非常時期，不要恐慌和焦慮。
1、飲食調養，經常以清淡宜消化為宜，多食用蛋類、瘦肉、青菜、水果、忌食肥、甘、辛辣之物，忌菸酒。
2、精神調養，眩暈病人的精神調養不可忽視，憂鬱惱怒等精神刺激，可導致肝陽上亢或肝風內動，誘發眩暈。
3、注意勞逸結合，保證充足的睡眠。控制心腦血管的危險因素，以預防本病的發生。
素材來源：神經內科 郭慧娟
稿件來源：院辦企劃部 安明豔
圖文編輯：院辦企劃部 劉麗群
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