普通人如何高效自學遊泳？
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課程時間：7月23日（周六）晚20：00
大夏天，什麼最解暑？
從冰箱裡拿出冰鎮西瓜？喝冷飲？吃刨冰？
還是窩在家裡吹空調哪裡也不去？
這些都OUT啦，最好的方式是什麼？！
當然是泡在水裡遊泳啊，既涼爽又能輕鬆減肥～！
不會遊？那就快跟充電寶君一起來自學吧！
本期分享者：夢覺
國家一級運動員，一級裁判，中級遊泳社指導員
1小時教你最簡單有效的遊泳技巧
夢覺老師畢業於廣州體育學院的運動訓練系，在大學時期（07年開始），就先後做過助教及遊泳俱樂部的教學工作，直到12年畢業，成為遊泳教練，從此繼續在行業內深造。
老師從事遊泳教學9年，累積了非常多對兒童和成人遊泳的經驗和心得，他認為只要掌握了正確的方法，遊泳靠自學完全可能，並且鼓勵大家多下水，感受這個夏天裡的冰涼世界！
此次公開課是老師多年來的教學經驗和心得體會。他將毫不保留地為大家傳授成年人自學遊泳的超級技巧。按照總結的方法，循序漸進，你也能在水中穿梭自如。
本周六晚，老師會把這套方法體系教給大家，我們不見不散！
1、成年人自學遊泳前應有哪些非常必要的注意事項？
2、零基礎如何高效自學遊泳？
3、關於遊泳應知應會的安全常識
夏天就是要泡在水裡才舒爽嘛！
可是不會遊泳，對水天生恐懼，又或者怕被嗆到被水淹。
所以遲遲不敢下水，成為了一個旱鴨子。可是真的好羨慕那些可以泡在水裡遊來遊去的人！遊泳可以自學嗎？
充電寶君告訴你，完全可以自學，遊起來真的不難。只要跟著專業的一級運動員學習他的遊泳技巧，你也可以實現這個心中的夢想。
學好遊泳，讓這個炎熱的夏天不止是只有雪糕空調來消暑，在水中動動你的身體，你會感受到另一個美好的世界！
本周六，我們請來9年教學經驗的專業遊泳教練，長期從事遊泳教學，專門教你最好的遊泳自學方法。
課程完全免費。只需要你花1個多小時，認真聆聽，並且實踐起來，你會發現世界從此大有不同！
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2、培訓一般提前2小時截止報名
3、已經添加小助手的可直接跟小助手報名
1、課程將在7月23日（周六）晚20：00準時直播
2、課程時間持續1-1.5小時左右
3、課程可重複聽多次，報名後也可以以後再聽
1、報名後小助手24小時內拉你入微信群
2、課程以語音+圖片+文字形式在群內直播
課程完全免費，強烈建議報名參加
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