長痘是個很煩的事情，不能徹底的去除，反反覆覆出現，很磨人。痘痘出現的原因有很多種，但是大部分都是無關緊要的，因此很多人並不關注痘痘，任由痘痘自生自滅。其實，老是長痘，可能是肝臟出問題，同時還會伴其他的皮膚問題出現，你長得是這樣的痘痘嗎？如果不是，那麼恭喜你，肝還不錯。
臉上老長痘，可能是肝出問題了！
痘痘是青春期常見的一種皮膚病，也叫痤瘡。一般出現長痘的現象，都是因為體內激素代謝異常導致的，以及局部皮膚的皮脂腺和毛囊出現炎症，就會出現痘痘。還有一種情況是，肝臟異常毒素堆積引起的。
肝臟是身體的排毒器官，在肝臟受到損傷之後，會出現排毒異常，毒素不能及時的代謝出去，堆積在體內，隨著血液循環到全身，就會出現長痘的現象。一般肝不好常見的就是前額頭出現痘痘，如果你老是在前額長痘，要注意了，可能是肝不好了。當然，肝不好不只是這一個信號，還有其他的表現。
肝不好，還有哪些皮膚信號？
臉色灰暗
一般肝不好的人，臉色都是很不好看的，有原來的健康的白裡透紅，到出現臉色灰暗的現象，這就是表明肝毒在體內堆積了。從中醫上來說，臉色灰暗主要是氣血不足的表現，肝藏血，當血液供應不足，導致面部灰暗，就說明肝出問題了。因此一般肝有問題的人，會出現臉色灰暗發黃的現象，要注意了。
粉刺增多
大量的毒素在肝臟堆積，會影響到內分泌，出現失調的現象，就會導致粉刺增多。因此出現粉刺增多的現象，也不要忽視，以為只是簡單的皮膚問題，可能是肝出問題了。肝臟損傷影響到內分泌，出現激素分泌失衡的現象，就會出現各種的皮膚問題，比如痘痘、粉刺等，這些都是在提醒你，要及時保養肝臟了。
黃褐斑
黃褐斑的出現，也是在提醒你肝臟出現問題了。中醫上認為，出現黃褐斑，主要是和血瘀、腎氣不足以及肝氣鬱結等，有很大的關係，因此出現黃褐斑，就要注意可能是肝出現異常了，極有可能是肝氣鬱結了。當氣血不能在肝臟運行之後，會導致氣血出現凝結現象，加上肝毒變得越來越多，就會導致皮膚粗糙，臉色灰暗等現象出現，容易導致黑色素沉著，就會出現黃褐斑。
日常如何養肝？
要有規律的作息，不要老是熬夜，幫助肝臟更好地進行夜間的排毒，自我修復的時間充足，肝就會越來越健康，皮膚問題也就會慢慢改善。零點到凌晨兩點是肝排毒最佳時間，這個時候，處於深度的睡眠，就能很好的幫助肝排毒，不花錢的養肝方法。
每天喝一杯刺玫泡水。刺玫是一種花，同時也具有很好的藥用價值，它的養肝效果是不錯的，能夠疏解肝氣鬱結，活血化瘀，幫助肝臟更好的進行排毒。在泡水的時候，加上蒲公英，養肝的效果會更好，皮膚問題也會改善不少。