如何談一場分手後不會痛苦的戀愛

2021-02-08 凱莉的30天實驗

人活著,只會為兩件事揪心,錢和情。

尤其是愛情,看著平時在工作環境,友誼環境都很挺「正常」的人,遇到感情經常都會變「神經病」,我也不例外。因為在親密兩性關係中,很容易把自己最深層次的「真面目」露出來。

多露露「真面目」有助成長,所以,同學們,多多戀愛吧!!!

2016年第7件事

談一場分手後不會痛苦的戀愛

每年這個時候,愛情是必須要好好總結的。

很多人的戀愛總是重複同一種模式,比如總遇渣男劈腿,總喜歡老男人,甚至總是單身……這些都是習慣性模式,根據成長經歷的不同,模式會有所不同。


然而,有一種「模式」大多數人都相似 - 分手後各種程度的痛苦。回憶起過去所有的戀愛,我每次分手都痛苦到不行。雖然也有人不痛苦,很快move on, 曾經的我認為,那是因為


沒真正愛過,所以才不痛

今年的我,因為經歷了一些事,對此有了全新的認識:


痛苦並不是來源於愛,而是欲望

回顧過去每段痛苦的戀情,我總是want something from that guy(總是想從那個男人身上得到些什麼), 分手時,由於同時失去了這些something,我才會痛苦。

太抽象的話,我講幾個故事吧。

在我很年輕的時候(雖然我現在依舊是少女黃哦),有一段讓我痛苦到胸裡長瘤的感情。對方呢,是個搖滾樂隊的主唱(哈哈哈哈你們沒想到我的菜是這一卦吧!!!),帥到閃瞎我的眼,歌喉更是讓少女心碎。


每次他給我創作歌曲,為我彈吉他的時候,整個人有種飄在天堂的感覺。後來由於種種原因沒有走下去,喔唷,那個痛苦哦,撕心裂肺。痛苦無處發洩,我便逢人就講,變成了「怨婦」,朋友們都被我煩死,折磨了所有人,尤其是我自己整整一年半。

現在想來,因為他是眾人眼中的star, 我覺得和他在一起自己變成了star的star, 變成了特別酷的人。我誤以為那是「瘋狂的愛」,其實一切只是為了滿足自己想變酷的欲望,我從未看到對方真實的存在。

如果這位樂隊主唱卸掉身上的這些光環,變成了某公司小會計,我可能看都不會看他一眼吧。

第二段感情,也是一個大帥哥,帥到閃瞎我的眼(我真的不膚淺……!碰巧都是180大帥哥而已!!!哇哈哈哈哈,anyways)。這位大帥哥本身性格和我並不適合,只因為他總約會混血嫩模,激起了我的好勝心,如果能做他女朋友,那簡直證明了自己的絕世魅力啊,可以PK掉那群混血嫩模了!

分手時,我天天哭成淚人,而痛苦的原因,並不是因為愛,而是和他在一起時自己的「魅力」隨著他的離開「蕩然無存」了,原本被滿足的幻想破滅了。

AGAIN,我從沒看到對方真實的存在,現在回憶起來,連對方是什麼樣的人,我都答不上,這哪裡是愛呢?假設這位大帥哥天天約會鳳姐,再帥,我可能都不會選他吧。


再後來,是一位年輕有為,一表人才的CEO, 靠自己奮鬥,30歲出頭就領導幾百號人的公司,下屬年紀都要比他大很多。特別有人緣、有魅力,周圍的朋友也都是些C字打頭的主。和他在一起時,我覺得自己也變成了one of them:精英,天才,年輕有為,前途無量,有頭有臉,要顏值有顏值,要智商有智商。

當然後來,又經歷了從熱戀到分手,痛苦到不行,一個人躲到峇里島好幾個月,面對著大海,對自己說,老娘再也不要戀愛了,因為戀愛總讓人那麼痛苦。



現在想想,和那位CEO在一起只是為了證明自己的智慧、厲害、成功、魅力……對方是什麼樣的人,我完全不關心,並且我也從未扒掉他的光環,去真正感受他的人格和人性。

如果那位CEO突然有一天變成了名失業人員,天天在家和隔壁老王搓麻將,或許我會選擇馬上離開他吧。

當總是「有求於對方」,想通過對方滿足自己需求時,分手時的痛苦是必然的。換句話說,如果只是純粹的愛,如果不想從對方身上得到任何東西,分手後就不會痛苦(而在一起時也會少很多糾結,更多的是快樂陪伴)。

後來我意識到,這些原本,需要通過對方身上「吸取」的東西,本身一直藏在我自己的身上!

我本來就是

自己的「star」

自己的「嫩模」

自己的「精英」

我本來就是

美麗的

聰明的

發光的

(這些話快寫在廁所鏡子上,每天早上起來洗臉時默念10遍哦!)

當不再需要任何外界的東西來證明自己時,戀愛就變很純粹。無論對方是帥、是CEO還是搖滾樂手,我不再用外表的東西來批判對方,也不用這些東西來證明我自己,而是更深刻地去感受對方真實的人,感受他的愛、他的價值觀、他的成長等等。

以這種嶄新的方式面對戀愛後,神奇的事情發生了:再分手時,沒有了痛苦,怨恨,糾結……只有感恩和溫暖,感恩對方曾經出現在我的生命中,讓我學會愛,讓我成長。

所以,戀愛要這樣談才開心啊!!!


沒有分手時的撕心裂肺,有的只是感恩、美好的回憶、以及對未來的希望。

最後再告訴大家一個小秘密,當你真正做到want nothing from him/her(不需要從他那裡得到任何東西)的時候,桃花會好到不行,因為這是一個人所能達到的最強魅力值的時刻,所有一切的美好由內發出!

所有人,以及整個世界,都會被你的光所吸引,sparkle 閃瞎整個世界!

最後

祝大家2017新年快樂!

在新的一年裡你們要桃花滿滿

哪怕分手也不痛苦!!!

要和我一起發光閃瞎整個世界哦~

本來今天想10件事全發掉

但太長……

還差3件大事記

我來年再發喲~


xoxo

愛你們的凱莉

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