腎好不好，耳朵「先知」？若有3種症狀，說明腎出現了問題
導語：說到腎，那麼我們都知道它的重要性，腎為先天之本，當腎好，那麼我們整個人的生命力也會比較旺盛，也能夠更好的繁衍子嗣，我們人體的腎有分為左右兩顆，現在已經到了深秋的時節，一天比一天涼，當寒氣加重，那麼此時我們最應該要重視的就是我們腎部，秋冬時節，人身體相對來說會比較虛弱，容易生病感冒等等，有很多也是由於腎氣不足所導致的，所以一定要特別注意保養腎臟的健康。
腎臟不好，耳朵也會有所提示。
中醫上講腎開竅於目，所以當腎臟出現健康問題的時候，耳朵也會有一定的影響，有以下這三種情況，說明腎部有一點問題了。
1、耳鳴聽力下降
腎氣通於耳部，所以當我們腎臟比較強大的時候，耳朵能夠更清楚的聽到聲音，身體也會比較健康，聽力功能也會更好，那如果出現了聽力下降甚至出現耳鳴的狀況，那麼一定要警惕我們腎臟可能出現了問題，大部分人是出現了腎陰虛，所以要及時的進行調理。
2、耳朵顏色變異常
正常人的耳朵是比較紅潤的，當發現耳朵的顏色特別的白，而且手腳特別涼，多是由於腎陽不足導致的，耳朵如果出現了紅腫，多是上火，也就是說我們身體內的腎火比較大，耳朵發黑，眼圈發黑，說明腎氣衰退，腎不好的一種表現，如果出現了這種情況，就一定要去醫院做檢查。
3、耳小垂薄
耳垂越是飽滿越厚，就說明身體內的腎臟功能是非常好的，也是很有福氣的，但如果你發現自己的耳朵輪廓特別小，而且耳垂也很小，特別薄，就說明先天的腎氣有點不足，腎氣虧虛。
如果出現以上的三種症狀，那麼要及時的調理我們的腎臟，腎臟不好還會有以下的幾種表現。
1、早晨起來渾身無力，特別乏累，而且精神狀態比較差，注意力不能夠集中，那就說明腎陽氣不足，腎臟虧損了。
2、上廁所的時候尿液泡沫比較多，很久都不能消散。
3、晚上老是起夜，夜尿變多，尿痛，尿少，尿急等等問題。
4、經常會出現腰酸，而且腰使不上力。
5、鼻子上蛻皮變黑，消耗掉了過多的經氣，那麼也會使腎氣衰敗，需要及時去做好調理。
深秋時節，注重養腎
1、少飲酒，現在的天氣越來越涼了，很多人都喜歡喝口酒來暖身，但是如果長期大量的喝酒，會對我們的身體健康造成很嚴重的損傷。
喝酒會導致我們身體內的血壓升高，長期的血壓升高，就會導致身體內的腎臟代謝負擔加重，血液循環速度減慢，腎臟會出現缺血等症狀。
2、飲料
飲料是非常好喝的，現在很多人都特別喜歡喝飲料不喝水，但是飲料中相對來說含有的糖分，還有各種的添加劑非常的多，當人體大量的攝入之後，就會加重我們腎臟的負擔。
長期的經常喝飲料，就會導致身體內的尿酸堆積越來越多，還會引發腎臟衰竭，也會導致我們的血管產生堵塞，形成嚴重的血栓等等的問題。
做好兩事
1、晨起排便
想要養護好身體健康，那麼在早上刷完牙之後，一定要喝一杯溫開水，能夠排除我們身體內的毒素和垃圾，而且一定不要憋尿，有尿液的時候就及時排出，否則就會失得我們的尿路感染，或者引起腎炎等等的問題。
2、腎臟的清潔劑——養腎茶
在平常我們日常生活中，除了要多注意一些飲食習慣和生活方式之外，可以多喝一些養腎茶，把一些養腎的草本植物加入到水中，然後直接飲用，更好的幫助我們腎臟進行排毒解毒。
老中醫也強烈推薦把黑芝麻，瑪卡粉，桑葚，黑豆，麥芽，人參，生薑，枸杞，黃精，肉桂，覆盆子，黑枸杞，黑棗合理配在一起，然後用熱水衝泡直接飲用。
覆盆子：能夠促進男性身體內的荷爾蒙分泌，對於一些陽痿早洩或者腰膝酸軟等等的病症，都有很好的治療和預防的作用。
桑葚：能夠改善身體內疲勞的狀況，還能夠滋陰降虛火，增加身體的抵抗力。
瑪咖粉：可以抗疲勞，增加精子的質量，還能夠壯陽補腎。
人參：能夠補充氣血，提高人體的免疫力，還能夠安神，抗衰老，抗腫瘤等作用。
以上所有的成分合理搭配在一起，平常都可以取出來一包衝泡。
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結語：腎對於每個人來說都是非常重要的，腎部健康就代表了我們身體健康，所以在平常的時候，一定要注意自己的生活習慣和飲食習慣，除此之外還可以多喝一些養腎的茶，這樣子能夠幫助我們身體更好的排出腎部毒素，加強腎部健康。