使用 Apple Watch

引言

今年雙十一我還是買了 Apple Watch S6，拼多多買的，2849 元。使用了差不多一個多星期了，今天這篇文章我就來分享一下我是如何使用 Apple Watch 以及一些使用感受。

能做什麼？睡眠檢測

WatchOS7 終於有了睡眠監測功能，只要你的設備是 S3 以及以上款的 Apple Watch 都可以通過更新系統擁有此功能。

數據可以在手機健康裡面的睡眠查看，但是沒有深入和淺入睡眠這些數據，要看查看這些數據還是要靠第三方 App，後面我會推薦。

健身

Apple Watch 一直主打的是健身伴侶，所以這個算是主要功能了。有了 Apple Watch 之後我的 iPhone 終於有了 「健身」這個 App，我可以在 Apple Watch 上設置目標了，主要可以設置三個維度的：

鍛鍊：設置每日鍛鍊時常，會自動檢測（應該是通過心率），也可以在 Apple Watch 上「體能訓練」App 手動開始和結束，體能訓練裡面拉到最底下可以添加「健身遊戲」類型，非常適合我玩「健身環大冒險」開啟。站立：久坐提醒，默認是 12 個小時，如果你哪個小時沒站立的話，它就會提醒你起來活動一下，非常智能。方便

在家的話，我一般會把手機放在桌子上，而不是放在褲子口袋，所以有了 Apple Watch 做這些事情還是很實用的：

安裝 App

Habitify[1] : 我一直在用的專門用來記錄習慣的 App，第一次用的時候沒有同步數據，我還聯繫他們客服諮詢，結果他們讓我試試後臺殺掉 App，重新打開，後來確實可以了，使用這個 App，需要有科學上網的能力。

Flat Tomato[2]：我非常喜歡的一個番茄鍾 App，簡潔漂亮，現在終於可以在 Apple Watch 上使用了。

AutoSleep[3]：25 塊錢買的，買之前還猶豫過，但是證明還是非常好用的，幫你自動檢測睡眠，可以查看睡眠質量（包括深度和淺度睡眠），而且中午午睡也能自動檢測。

HeartAnalyzer[4]：主要是檢測心率的，免費+內購形式，免費版就足夠好用了，有 iOS 小部件，而且這款 App 提供的錶盤我非常喜歡，稍有遺憾的是目前暫時不支持中文。另外需要注意的是此款 App 內購有三個，分別都是 12 元，我剛開始以為 12 元解鎖全部功能就買了，沒想到是 1 個 12 元只能解鎖部分功能 😓。

交通卡

目前交通卡只能在 iPhone 和 Apple Watch 其中的一個設備上使用，也就是說可以相互移除和添加，就是不能兩個同時使用。Apple Watch 添加交通卡，需要在 Apple 的 Apple Watch App 上操作，詳情《在 Apple Watch 上使用交通卡》[5]。

支付

可以使用 Apple Pay 和支付寶，不過我暫時還沒體驗過。

解鎖 App 和 Mac

當你有了 Apple Watch 之後，你的 Mac 「安全性與隱私」裡面會多了一個 「使用您的 Apple Watch 解鎖 App 和 Mac」選項，勾上之後你就可以使用此功能了。當然是要此功能需要你的 Mac 一直開著藍牙。

不能做的事情心電圖：因為 Apple 的心電圖未通過國內的認證，所以不能使用，但是網上有開通方案，如果在深圳的話，能接收到香港的信號就能激活，等過幾天去口岸試試。其他簡訊：由於國內垃圾簡訊太多了，我建議是把 Apple Watch 同步簡訊功能關閉，省的你手錶老是接受各種簡訊。購買建議買不買

如果總分是 10 分的話，不妨通過下面幾個點打分來做個決定：

不要妄想通過買 Apple Watch 來改變自己不愛運動的事實。

S6 還是 SE

如果預算夠的話，我肯定非常強力推薦 S6，相比 SE，S6 多了如下功能：

最新的晶片：Apple Watch S6 使用的是 S6 的晶片，而 SE 用的是 S5 的晶片屏幕常亮：SE 需要抬手或者點觸屏幕才能亮，但是 S6 屏幕一直是顯示的，當然屏幕會自動變暗來省電。有了常顯 Apple Watch 才算是一個真正意義上的手錶了。😄尺寸

男生當然就買 44 MM 的尺寸了，顏色的話我選的是今年的新顏色 - 藍色。

關於電量

我每天晚上會戴著手錶睡覺，第二天起床到公司電量保持在 80%左右，下班到家保持在 40% 左右。

我一般會在洗澡的時候摘下手錶充電，我的感受是充電半個小時左右就充滿了。當然有人也選擇早上洗漱的時候充電。

說了這麼多就是總結一下：

充電很快，半個小時左右就能充滿，你可以選擇早上洗漱或者晚上洗澡的間隙給手錶充電。小插曲分攤的購買成本

雙十一就在關注 Apple Watch 的優惠活動，拼多多剛開始 44mm 的 Apple Watch S6 是 2899，有些猶豫，後來又優惠了 50 塊錢，心動了，廢了半天說服家裡的領導買了下來，沒想到剛到貨 2 天，拼多多居然又優惠了 100，同款價格已經是 2759 了，找客服，客服說對不起，不報價，開過箱的也不可以退款了。有點生氣。

然後想到買一臺拿去閒魚上賣，但是又擔心沒人買。於是鎖了一單，去閒魚掛單，沒想到第二天就有買家了，我掛的是 2959 ，買家講價到 2900，我同意了，這個買家也非常爽快，接受期貨，接受換顏色（我剛準備去支付的時候，訂單超時被自動取消了，但是換了粉色，買家也接受，意外的是粉色成本是 2709，我又多賺了 50）。

所以通過這次買賣，我賺到了 2900-2709-18（運費）=173。

iOS Watch App 閃退

Apple Watch 買來第二天，我正在摸索使用的時候，手機上的 Watch App 突然閃退了，我也不知道我幹了啥才導致的，因為已經綁定了 Apple Watch 所以不能刪除這個 App 再重新下載安裝，又因為解綁 Apple Watch 需要使用這個 App，但是這個 App 閃退啊，就這樣我進入了死循環，😤。

網上找了幾個解決檔案，最後終於通過使用一個最麻煩的方案解決了，步驟就是：

重新去 App Store 下載 Watch App

這幾步操作花了我好幾個小時，因禍得福的是發現手機比之前流暢了一些。

來源：《手機上的 watch app 閃退》[6]

Mac 升級 Big Sur 不能使用 Watch 解鎖

最近 Mac 系統的 Big Sur 正式發布了，升級完之後發現不能解鎖 Mac 了，網上找到一篇文章，按照文章操作一下果然就成功了 - 《解決 Apple Watch 無法解鎖 MacBook 的簡單方法》[7]

用過 Watch 自動解鎖 Mac 這功能，你就回不去了，誰用誰知道。

參考資料[1]

Habitify: https://apps.apple.com/cn/app/habitify-habit-tracker/id1111447047?at=1010lmKs

[2]

Flat Tomato: https://apps.apple.com/cn/app/flat-tomato-time-management/id719462746?at=1010lmKs

[3]

AutoSleep: https://apps.apple.com/cn/app/autosleep-track-sleep-on-watch/id1164801111?at=1010lmKs

[4]

HeartAnalyzer: https://apps.apple.com/cn/app/heart-analyzer/id1006420410?at=1010lmKs

[5]

《在 Apple Watch 上使用交通卡》: https://support.apple.com/zh-hk/guide/watch/apd5e6c6a7ee/watchos

[6]

《手機上的watch app閃退》: https://discussionschinese.apple.com/thread/251839901

[7]

《解決 Apple Watch 無法解鎖 MacBook 的簡單方法》: https://www.ioiox.com/archives/119.html