【正確洗頭方法步驟】
1、用接近體溫37℃的溫水洗，不能用太燙的熱水或者冷水，對頭皮都是一種刺激哦！
2、洗之前，記得把頭髮梳順會一定程度減少掉發量~
3、用指腹輕輕揉搓，不要直接用指尖抓頭皮哦！
4、吹乾後，再輕輕將頭髮捋順，千萬不要溼發的狀態下梳頭哦！
為什麼秋冬會掉發更厲害？
人的頭發生長會隨著季節發生輕微的變化，比如，不少人發現自己的頭髮在春夏季長得較快，秋冬季生長慢。
另外，秋天天氣乾燥，皮脂腺分泌減少，毛囊萎縮，頭髮就容易乾枯脫落。
我建議大家秋冬季，配合蘆薈水，茶樹精油/薰衣草精油一起用。
如何解決頭髮油膩易貼頭皮，發尾乾枯毛躁的問題：
1、洗頭髮前將頭髮梳理順滑
2、開始洗髮時，先花2~3分鐘預洗頭皮，可以用蘆薈水來試試。徹底浸溼頭髮
3、將蘆薈玫瑰精油洗髮水揉搓出泡沫後塗抹在頭髮上，用指腹(不是指尖噢) 揉搓頭皮
4、手指彎曲，用關節以打圈的方式，從耳邊慢慢向上推，按摩2分鐘
5、頭髮儘量少洗，2-4天洗一次
洗完頭髮不要用毛巾搓頭髮
用毛巾抓頭髮才正確?
用毛巾反覆揉搓頭髮對頭髮傷害很大。因為毛巾和浴巾的表面都是很粗糙的，當接觸到頭髮表面時，毛巾會吸走髮絲上多餘的水分，如果反覆揉搓會讓頭髮讓毛翎片重新翹起。同時，如果力度過大，也會讓頭髮易折損、易掉發。
建議：
最好的方法是用毛巾包住頭髮，快速按壓頭髮或者用幹發帽，吸走水分。
【防掉發小妙招】
洗頭時，在溫水中加些鹽，用鹽水來洗頭，可以抑制皮脂的分泌，減少毛囊損傷，防止頭髮脫落，同時也會使頭髮洗得更乾淨。
白天茶樹精油，晚上薰衣草精油，超過9點晚上儘量不要洗頭。
【頭髮護理飲食篇】
養發食物：
要想頭髮柔順韌性強，可以多吃一點補肝腎的食物，如黑芝麻、枸杞、山藥、菠菜、胡蘿蔔等。
生發食物：
想要生發需要多吃一點富含蛋白質的食物，比如黃豆、雞肉、鴨肉、雞蛋、蝦、花生、香蕉。
食養是最靠譜的！
咱們的黑素飲絕對有用哦，就是看你能堅持吃不。
一頭靚麗絲滑的秀髮
是從日常護理中慢慢養成的
這些護髮小常識記住了?
讓我們輕鬆擁有好發質……