鼻涕的成分，主要是水、蛋白質、碳水化合物、鹽，以及一些脫落的細胞。此外，鼻涕中還混合了外界的灰塵、花粉，可以將一些敵人拒之門外。
編輯：邱寫寫
一到冬季，孩子們就分分鐘變身「鼻涕蟲」，只要一出門，就難掩兩行清鼻涕，看上去可愛又無奈。
為啥孩子總愛流鼻涕呢？可千萬別以為寶寶感冒了，不少寶媽看到孩子流鼻涕，往往會做出兩件錯事，結果反而坑了娃，可要注意了。
寶寶經常流鼻涕未必是感冒，兩件事很多寶媽做錯
芳妍的寶寶2歲大，小傢伙像個多動症一樣，特別喜歡去外面玩，即便是天寒地凍的冬天，也非要在外面撒歡好一陣。
前些天降溫嚴重，天天都是零下二十幾度的天氣，芳妍發現一帶孩子去戶外，小傢伙就流下兩行清鼻涕。
起初芳妍還以為寶寶著涼感冒了，天天給寶寶吃感冒靈，可是並沒有任何效果。芳妍還以為沒對症，又帶寶寶去看醫生。
醫生卻說：「確實是沒對症，娃壓根啥毛病沒有啊！天氣冷，孩子流清鼻涕正常，護理鼻子才是大事。」
孩子流鼻涕，未必是感冒
一般情況下，成人每天分泌的鼻腔液體可以達到1000ml之多，其中的700ml用來蒸發加溼周圍的空氣，其餘的300ml，就停留在鼻黏膜表面，形成了粘稠的鼻涕。
鼻涕的形態有很多種，從清鼻涕到黃鼻涕，不同的鼻涕也代表了不同的身體狀況。小孩子從室內到戶外，鼻子經受一冷一熱的刺激，流出清鼻涕是一種正常的自我保護反應。
清亮亮的鼻涕，恰恰是呼吸道潔淨健康的標誌，反之，如果孩子流出的鼻涕呈白色或黃色，可能是感冒的前兆，建議媽媽們帶寶寶去看醫生。
寶寶愛流鼻涕，兩件事很多寶媽做錯
每當孩子流鼻涕，爸媽們總是忍不住擔心，寶寶是不是感冒了？結果慌不擇路，做錯了這兩件事，反而耽誤孩子。
▼ 一流鼻涕就捂太多
兒科醫生指出，1歲以下的嬰幼兒應儘量減少或避免佩戴口罩，口罩會導致嬰幼兒呼吸不暢。
寒冷冬季，爸媽們擔心孩子著涼，一看到娃流鼻涕，就忍不住帽子口罩齊上陣，結果往往發現，孩子帶著口罩照樣流鼻涕。
其實水樣的清鼻涕是孩子受到冷空氣刺激後，鼻腔做出的正常反應，並不需要擔心。
1歲以上的寶寶可以適當佩戴適合的兒童口罩，1歲以下嬰幼兒則儘量避免佩戴口罩。
▼ 擤鼻涕方法不當
擤鼻涕的方法，多數孩子都用錯了，寶媽們卻很少注意到。
首先是避免兩個鼻孔同時用力，這可能會增加發炎的概率，建議單側鼻孔交替用力擤鼻涕。其次，擤鼻涕的力度要把控好，安全範圍是以「耳朵聽不到嗡嗡聲」為準。我就是個多年的老鼻炎專業戶，小時候擤鼻涕總是特別用力，現在後悔也為時已晚，只能每天認真監督孩子，讓他別再踩我以前的雷。
如何正確護理寶寶柔軟小鼻子
鼻子既是和顏值息息相關的部位，也是五官當中與健康密切關聯的一份子，保護好寶寶的小鼻子，是至關重要的。
◆ 科學「擤鼻涕」
① 姿勢：擤鼻涕的時候，讓孩子保持上身前傾的姿勢，這樣的姿勢有利於鼻涕順利擤出，減少炎症的發生率。
② 力度：擤鼻涕的時候不要太用力，輕輕擤鼻涕、兩側單獨用力，保護好鼻子和耳朵。
③ 衛生：擤鼻涕建議用紙巾，紙巾的衛生級別要高於廁紙，而且廁紙溼水易破，可能會殘留在鼻腔裡，非常不舒服；另外，擤鼻涕以後建議清水洗手15s以上，防止細菌滋生。
◆ 呵護小鼻子
除了擤鼻涕之外，寶寶的小鼻子還需要細心呵護，保持室內溼度在50%~60%，避免過於乾燥的空氣引起鼻腔不適。
另外，不要讓寶寶經常挖鼻孔，這樣很容易損傷鼻毛和鼻黏膜，如果鼻子瘙癢，可以在醫生的指導下用生理鹽水衝洗鼻腔。
醫院的耳鼻喉科可以買到專業的洗鼻器，定期清洗鼻腔，還可以預防感冒哦。
小島今日話題：教孩子擤鼻涕的誤區，你踩雷了沒？
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