生理期怎麼護膚？學會這幾個技巧肌膚更光彩

2020-09-13 我是小詞吖



女生在來大姨媽的時候受到內分泌的影響很容易出現又紅又腫的痘痘，皮膚出油和敏感。如果你恰巧又不愛防曬，就會受紫外線的影響出現色斑和雀斑的問題。那我們在生理期應該如何護膚呢？



　　生理期間的肌膚護理要從減少刺激和降低營養兩個方面著手：

　　1.保溼

　　保溼其實一年四季的要務。因為如果只是表皮缺水，趕緊補水就能緩解。但如果是真皮層缺水，膠原蛋白流失，彈力纖維會斷裂，皮膚就會變得鬆弛。生理期是皮膚新陳代謝十分活躍的時期，所以要抓緊時間做好保溼工作。晚上睡覺前可以敷純補水的面膜，之後再使用密集保溼的精華進行急救。白天呢，可以攜帶一瓶補水噴霧，上班上學的空閒時間也可以偷偷變美哦！



　　2.排毒

　　這一時期雄性荷爾蒙佔主導地位，肌膚處於最危險的時期這一時段。在這個時間段排毒一般會有好的效果。所以溫和的排毒凍膜是非常不錯的選擇。在這裡介紹一個簡單又很好用的排毒方法。可以拿一個臉部專用的刮痧板或者按摩棒順著皮膚紋理方向用力地把毒素從面部疏導到鎖骨上面。這個手法還能排水和促進精華的吸收，可以在塗抹護膚品的過程中進行。



　　還有其他問題，可以留言給小詞哦！

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