自從NBA決定關閉所有訓練設施以來,由於無法使用這些設施,湖人球員們也不得不發揮創意,以自己的方式努力在新冠狀病毒隔離期間保持健康狀態。
在一檔節目中,麥基表示自己會在家附近的公園裡跑步,而丹尼-格林透露自己正在用提起油漆桶的方式進行家庭健身。
至於他們的隊友,作為湖人當家巨星的勒布朗-詹姆斯能在自己的豪宅中有更多空間進行訓練:
「我被允許能與我的私人教練邁克-曼西亞斯在周一再次一起工作,這將是在我們在發現籃網陣中有4名球員檢測結果呈陽性並且隔離兩周時間後的訓練。」
「我每周只訓練五天,而且準備就緒。很多球館都沒有開放,所以你不能進去。」
「如果夥計們真的很認真對待這件事,他完全可以在家裡做些運動,每個人肯定都能上下樓梯,每個人都可以做伏地挺身,仰臥起坐。我早上都有訓練,然後又是晚上也會做些事情。」
除此之外,作為詹姆斯隊友的卡魯索也分享了自己隔離期間的訓練方式:
「我在家裡的車庫訓練,那裡有一堆重東西,一些繩子,我也能在山上跑來跑去。」
「我家裡的訓練設備是4個籃球,繩子和許多阻力帶,我正在考慮做一些自由重量訓練,但你還是可以完成一些運球的籃球訓練以及施加一些阻力的運動。這都是不同的嘗試舉動。」
「我從我們的一名力量教練那裡收到簡訊,這很簡單,就是伏地挺身和幾套腹肌以及有氧運動,對我來說是跳繩,這是非常有效的方式,因為我不是狂熱的運動愛好者,這對籃球運動員來說很難相信,但我就是不喜歡有氧運動。」
當然,在長時間的停賽階段,這種訓練方式估計肯定無法完全取代NBA級別的日常訓練。就算不少人指出這些休戰能讓詹姆斯身體得到更多的休息時間,但詹姆斯在接受採訪時表示,實際上這樣的停賽對自己身體並沒有太多好處:
「所以我們現在已經休息一周半的時間,我認為我們在季後賽之前還需要一周半到兩周的迷你訓練營,然後進行5到10場的比賽,以此為季後賽做準備。」
「但當你已經進行長達6個月的適應和準備,然後突然得到如此多的休息時間,這對我的身體來說實際上是相反的效果,因為當我們停止比賽時我的身體會問我,你究竟在做什麼,你已經為季後賽做好準備,為什麼現在又停止?」
而作為詹姆斯隊友的杜德利在社交媒體上表示,他認為湖人和其他球隊的這次停賽會比預想中的時間更長:
確實,當聯盟要決定賽季恢復時間這個問題時,聯盟辦公室還需要面臨不少的問題,同時聯盟還必須確保所有球員都能有足夠好的狀態,因為只有在這種情況下才能避免不必要的風險,而且球員確實會需要這些適應時間。