每當夜晚降臨的時候，有那麼一群人手上提著包出現在城市中最繁華的地段，這種人有一個統稱叫健身者，為了鍛造自身的肌肉線條，每天在健身房中努力的揮灑汗水，當肌肉充血後看著鏡子中的自己無疑是對他們最大的滿足。但還有一群人他們同樣是每天揮灑汗水賣著一把子力氣，他們就是搬運工人，常年累月的體力勞動並沒有讓他們變得跟肌肉男一樣擁有一身發達的肌肉，反而身材都比較纖瘦，但就這個纖瘦的身體中卻隱藏著讓肌肉男猝不及防的力量。
搬運工跟肌肉男可以說是處於兩個不同方向的人，但兩者之間的比較卻讓很多人樂不疲憊。雖說這兩者處於不同的方向但相同之處也是多少存在一些的，一般來說肌肉越大力量就會越大，那麼為什麼肌肉男的肌肉那麼發達力量卻沒有搬運工突出呢？
肌肉耐力方面
雖說一個合格的肌肉男都會有規律的去健身房訓練，但頻率卻沒有搬運工強。在整個健身周期裡面，健身頻率最高的時期增肌期也就一周休息一天，每天的訓練時間也不會超過3小時，雖說時間不長但對增肌來說還是綽綽有餘的。搬運工則不一樣，常年累月每天工作至少8小時開外，對肌肉的刺激一點不比肌肉男差多少。長時間的體力勞動讓搬運工練出了強大的肌肉耐力。要知道任肌肉男的肌肉在怎麼發達也不能連續健身8小時的，這時就會產生一種假象，讓人們覺得肌肉男不如搬運工力量大，事實卻是肌肉男的力量要比搬運工大很多，但耐力卻無法跟搬運工比較。
生活方式不同
在兩者體重相等的條件下，肌肉男想要增長肌肉那麼日常力量訓練的重量要逐漸增加，但搬運工則是每天嘗試不同重量的貨物，時輕時重的方式對肌肉的刺激會更好。那麼為什麼搬運工的力量輸出比肌肉男高出那麼多，肌肉卻沒有肌肉男發達呢？主要是因為搬運工的工作相當耗費體能，長時間不間斷8小時以上的工作量，對肌肉的增長非常不利，但對減脂卻是不錯的效果，一個200斤的大胖子3個月足以發生翻天覆地的變化。
肌肉穩定性
搬運工每次搬運貨物需要全身肌肉互相配合，肌肉男每次的訓練則是針對某塊肌群進行孤立性訓練。都知道肌肉的記憶性很強，所以搬運工耗費大量體能練出的肌肉要比肌肉男孤立性練出的肌肉強很多。主要是因為肌肉男一旦停止訓練後其一身肌肉就會慢慢消失掉，搬運工即使以後不再搬運東西其搬運東西時練出的肌肉也不會消失，這是因為長時間的搬運工作使練出的肌肉更加穩定。肌肉男與搬運工的肌肉也是處於一種不同的層次中。
總的來說，肌肉男練肌肉為的是更有型更有力量感，而搬運工則是為了生計，雖然肌肉的穩定性要比肌肉男強，但整個鍛造肌肉的過程卻天壤之別，最終收穫時的結果也會有所不同。
雖說兩者肌肉不同，那麼你覺得兩者之間誰的身體素質更強一些？