前階段出差在飯桌上有位老師推薦喝蘇打水,0.25%的比例,對身體有好處,想想辦公室難喝的自來過濾水,索性就加點蘇打喝起來吧,後來又有個朋友建議加點檸檬,直接變成無糖雪碧,果然是有生活品質的人,哈哈哈哈。
看了看蘇打水的優點和缺點,好像也不能喝太多,每天辦公室喝水1.5L,回家喝水1L,於是決定平常就在辦公室喝喝蘇打水算了,回家繼續純淨水。
上JD查查蘇打水的規格,有加鋅和加檸檬的,每瓶的費用在2RMB左右,有加鋅和加檸檬的,PH值標稱在7.6±0.4。
關於加鋅……看了看辦公室地板上99.9%純度的鋅板,呵呵,還是算了,加點檸檬好了,檸檬酸應該會和小蘇打中和,需要做點試驗來看看PH值的變化。
正常情況下體內酸鹼能保持相對平衡,這個平衡就是酸鹼平衡,平衡範圍為酸鹼度(即pH值)7.35-7.45,平均為7.41,呈弱鹼性。那就制定個小目標,做個PH7.5~7.6的檸檬蘇打水吧。
2.需要設備及成本評估
編號
名稱
描述
價格(RMB)
1
天平
精度0.1g
29
2
PH值測量儀
精度±0.01
78
3
食用小蘇打
500g
9.9
4
檸檬
4個,每個2,5元
10
5
水
公司過濾水
免費
6
水壺+玻璃杯
1.5L
78
預計6個月的量,每天1個檸檬,所有費用平攤下來,喝水每天的花費3.58RMB,確實比礦泉水划算些,大部分錢好像都在檸檬上面,下次找找便宜的檸檬吧。
於是,JD買天平,JD買測試儀,JD買小蘇打,JD買水壺,水果店買檸檬,不是打廣告,純為了物流快,結果好像也沒很快……反正趕上出差回來都到了。
3試驗步驟
3.1 PH計校準,三種緩衝溶液,校準以後再測量一下下,數據還不錯。
編號
名稱
PH值
1
公司自來過濾水
8.21
2
怡寶瓶裝水
6.23
3
洞庭山瓶裝水
5.5
4
洞庭山桶裝水
5.44
網上搜一搜瓶裝水的PH測試值,也參考下(數據百度搜索的,不保證哈):
測試下來有點顛覆了我的理解,本以為怡寶就是蒸餾水,PH值應該是7,感覺自己喜歡喝的好像都是PH在6以下的水;公司自來過濾水PH8.2……估計有不少礦物質吧,哈哈。
鑑於家裡的是洞庭山桶裝水,且辦公室的水PH值已經8.2了,下面的安排就洞庭山桶裝水+小蘇打+檸檬,辦公室的水直接加檸檬吧,測試結果如下表:
編號
配方
PH值
1#
洞庭山桶裝水1L+1g小蘇打
7.84
2#
洞庭山桶裝水1L+1g小蘇打+5g檸檬片(3.5mm厚的半圓形檸檬片)
7.33
3#
自來過濾水1L(PH8.21)+3.5g檸檬片(3.5mm厚的半圓形檸檬片)
7.43
手殘實在切不了太薄&完整的檸檬片,不過結果好像差不多了,2#味道感覺也不錯,有點淡淡的鹽汽水的味道。3#的味道也好了很多,澀澀的感覺少了很多,有股淡淡的檸檬香。
下面是PH5.5的水加不同量的小蘇打的PH值,有痛風的朋友可以借鑑下,不過建議2.5g就好了,加的再多,味道真的不咋好。
洞庭山桶裝水1L+1g小蘇打
7.84
洞庭山桶裝水1L+1.5g小蘇打
8.02
洞庭山桶裝水1L+2g小蘇打
8.07
洞庭山桶裝水1L+2.5g小蘇打
8.13
洞庭山桶裝水1L+3g小蘇打
8.17
洞庭山桶裝水1L+4g小蘇打
8.20
洞庭山桶裝水1L+5g小蘇打
8.26
4總結及展望:
得到了自製檸檬蘇打水配方:1L洞庭山水+半片檸檬+1.5g小蘇打
解決了辦公室水難喝的問題:自來過濾水+半片檸檬
推薦給痛風的朋友, 1L水+1.5~2.5g的小蘇打
鑑於手殘,檸檬切不太均勻且一次用不了那麼多檸檬,下次還是網上買點檸檬片回來泡著喝吧
以後泡茶喝也可以測試下水的PH值,確定個好喝的配方