為什麼有人動不動就「滿身汗」?有人從不出汗,小護士告訴你原因

2020-12-14 騰訊網

在我們的生活中，我們經常會看到那些顯然並不是特別熱，但已經很熱的人汗流浹背。有時他們只是喝一碗熱湯或者吃一些辛辣的東西，然後他們就被衣服溼透了。也有一些人在熱的時候不流汗，甚至一些活動對他們的身體來說只是輕微的潮溼。那麼，為什麼有些人動不動就已經「滿身汗」了，但是有些人卻不熱、不出汗呢？

那出汗多正常，還是出汗少正常呢？

老實說，沒有誰會喜歡整天大汗淋漓的感覺，畢竟一身酸臭味實在是有些讓人難以接近，但是出汗也並非一件壞事，是屬於機體天生的保護機制，人是恆溫動物，體溫會控制在37度左右，不然的話很多生理活動無法展開。新陳代謝，外界運動氣溫升高都會產生熱量，如果無法及時將熱量排出去，就會使體內溫度過高，影響各個器官的運轉，出汗可以及時的給身體散熱，調節身體正常體溫，不然超過正常體溫就不舒服了。

那麼我們來看看，經常全身出汗：

有的人在生活中，即便靜止不同，也會時不時的全身冒汗。這種情況通常發生在老人和小孩兒身上。在出汗之後，如果他們吹風，反而很容易引起著涼。這種情況的發生與老人和小孩兒身體氣虛有關係，由於是氣虛導致的出汗，通常我們將其稱為虛汗。

再來看看，很少出汗：

有一類人，不管多麼身處多麼炎熱的環境，他們都不會怎麼出汗。小護士認為，有兩種原因會導致機體很少出汗：

第一，人的身體表面在之前受過寒冷，因此皮膚肌理出現緊閉，難以排出汗液。第二，如果體內的津血消耗太多，沒有足夠的原料去生成汗液，也會造成無汗的情況。但是，不要羨慕這些無汗的人，由於我們的汗液具有排出代謝廢物，降低體表溫度的作用。

那麼異常出汗可以怎麼調理？

1、注意避風寒，尤其暑天汗出時，不要馬上進入空調溫度很低的房間，要先過度一下，把汗擦乾。家裡空調溫度不要調得太低，一般25-26℃比較適宜；

2、調養體質，固護肌表腠理的固攝功能。為什麼有人動不動就「滿身汗」？有人從不出汗，小護士告訴你原因！

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  • 為什麼有人很少出汗,有人一動就出汗?
    一出門，除了怕曬，也怕出汗。汗水不僅影響妝容，還會散發出「汗臭味」，一身膩膩的，很是不舒服。為什麼有人出汗多，有人出汗少？其實，除了以下的差異外：性別的差異，如男人比女人更容易出汗；體重的差異，如胖的人脂肪厚、散熱難，易出汗；運動量的差異，如經常運動的人一般會比不愛動的人更易出汗；……決定人出汗量不同的主要原因在於：汗腺的數量和發達程度。
  • 院士提醒:為什麼有人從不出汗,有人動不動就滿身汗?中醫告訴你原因!
    出汗其實是一個目的，即散熱，一般人在30度左右，即使不動，也會出汗。空氣溼度比較大，在20度以上，會出現出汗現象，這些都是正常現象。所以，你一吃，出汗，是不是身體解毒，或者怎麼了？出汗是正常的生理現象，但是，如果不運動時也常常大汗淋漓，就有可能預示著身體「虛」了。正常的出汗，可以幫助我們調節體溫，促進身體內的毒素外排，但是如果異常出汗，就說明某些部位亮起了紅燈。
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    一出門，除了怕曬，也怕出汗。汗水不僅影響妝容，還會散發出「汗臭味」，一身膩膩的，很是不舒服。汗液，是由汗腺分泌的液體，外界溫度升高或是體內產熱增加都會引起出汗，屬於人體的生理規律。但汗也是人體的晴雨表，出汗是身體的一種自我調節，不過有些異常出汗，或者是很少出汗，就要引起重視了！
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  • 為什麼有人頻繁出汗?有人再熱也不出汗?這就告訴你答案!
    在夏日炎炎的到來，有人大汗淋漓，有人微微出汗有人無論天氣多熱都不出汗，還有的人即使有空調也會出汗那麼你知道出現這種情況是什麼原因嗎？一起來了解一下吧！1、天熱時正常出汗天氣熱了，人自然就會出汗。這時我們需要注意的是，汗出意味著腠理毛孔打開，容易賊風邪氣入侵，切忌出汗吹風扇，空調或者涼水澡。2、經常面部出汗這種人往往偏內熱體質，或者是平時吃肉多、飲酒多，鬱閉了內熱，所以比別人更怕熱，甚至喝熱水吃熱食時就馬上滿頭大汗。
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