小孩上了幼兒園,總有機會遇到需要家長提供「一人一菜」帶到學校,讓小孩與同學一起分享的活動。每每為了想準備好吃又好看的菜色而想破了頭。利用蝦仁炒飯,加入柔嫩雞丁、香脆小黃瓜、甜甜玉米筍,並加入果香和酸味十足的百香果汁,為飯粒添上金黃色澤。不需耗時很久就可輕鬆完成創意料理! 把炒飯裝入百香果殼裡,好可愛的百香果雞肉蝦仁炒飯點心盅就完成了!一人一盅輕巧取食,小孩看了超滿意!
百香果雞肉蝦仁炒飯盅材料:百香果5個,蝦仁炒飯1盒,雞肉80克,玉米筍2條,小黃瓜半根,柳丁1粒,沙拉油少許
做法步驟:
1、準備雞肉,玉米筍,小黃瓜,蝦仁炒飯。
2、將雞肉、玉米筍和小黃瓜切丁。
3、將百香果剖半,取出果肉,再用濾網過濾出百香果汁。百香果空殼留著,不要丟掉。
4、煮水:平底鍋加適量水(100~150CC),大火加熱至沸騰。
5、倒扣:打開包裝,將飯倒扣至鍋內(醬料朝下),蓋上鍋蓋燜煮約5分鐘。飯冷凍狀態煮約5分鐘~略解凍則煮約2分鐘。PS:我覺得這道料理讓飯先解凍完再來炒比較好。
6、攪拌:將炒飯攪拌均勻。
7、加料:把炒飯撥到鍋子一邊,在空位處倒點沙拉油,加入雞丁、玉米筍丁、小黃瓜丁炒一炒,炒至雞丁熟。
8、倒入百香果汁把飯一起拌炒一分鐘,小心飯粒黏鍋。
9、起鍋:把炒飯裝入百香果空殼裡,旁邊擺上切成薄片的柳丁片,美美的百香果雞肉蝦仁炒飯點心盅就完成了唷!