【花膠黑蒜湯】

2021-02-07 魚膠

這裡,有你最想要知道的...

當一打開燉盅,已是驚豔不已,鮮濃的味道,舀一口湯水品嘗,回味不窮,齒頰留香。回家,念念不忘, 黑蒜即發酵的蒜頭,用新鮮的生蒜連皮放在高溫高溼的發酵箱裡,發酵60-90天而成的食品,可增強人體免疫力,蒜頭原來的營養成分被保留,但原有的蒜味被改變了,味道變得柔軟而酸甜,吃後再沒有那霸道的酸味了,也不易上火。而花膠是各類魚鰾的幹製品,含有豐富的膠原蛋白質,可滋陰養顏,補血,補腎,消除疲勞。身體虛弱的人,可經常食用。 加了黑蒜的花膠湯,鮮美,粘滑,爽口,讓人喝了一碗又想來一碗。

食材清單黑蒜1個花膠8個豬龍骨1000g清水3000ml鹽適量芹菜珠適量烹飪步驟

步驟1

準備好黑蒜。

步驟2

步驟3

將花膠洗淨,用清水提前浸泡半個小時左右。

步驟4

龍骨洗淨,冷水下鍋,煮開即熄火,取出氽水好的排骨,備用。

步驟5

砂鍋煮開水,下豬龍骨。

步驟6

大火煮開後,轉小火煮1個小時左右。

步驟7

再轉大火,下花膠與黑蒜。

步驟8

再次煮開後再轉小火煮約1個小時左右。

步驟9

下鹽調味並熄火,將花膠與湯水裝碗,加入芹菜珠。


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