前幾天家庭聚餐，一家人都很開心參與其中，唯獨在幼兒園大班當老師的表妹愁眉苦臉似乎沒有什麼心情。作為醫生，Dr.X自然心思細膩得發現這個現象，於是悄悄問表妹怎麼了。
「其實也沒什麼，就是工作上的事，我總感覺自己說錯話了。」
「對小朋友們發火了？」
「那倒沒有，就是上個星期午休的時候，我發現班裡一個男童不對勁，就把男童的情況反饋給了他家長。」
「這是正確做法啊，為什麼你還悶悶不樂。」
...
沉默一陣後，表妹說當時全班學生都在午休，自己也和往常一樣看著孩子們。就在自己以為孩子們都睡著的時候，靠近牆邊的一個男童卻引起了表妹的注意。表妹說當時男童的被子有些凌亂，以為是孩子調皮，準備過去給孩子把被子蓋好。
拉開被子的一角隱隱約約看見男童似乎下半身沒有穿衣服，看見老師過來時，男童明顯緊張了一下。當時表妹心裡一驚，礙於還有其他小朋友表妹只是匆匆忙忙將男童被子蓋好便離開了。
事後，表妹越想越不對勁於是把這個情況告訴了男童的母親。後面的幾天，這個學生明顯變得沉默寡言起來。
關於事件本身，其實Dr.X在描述時為了保護男童隱私，所以省略了一些細節。但是，從醫生的職業敏感性上來說，可以初步判斷這個男童應該是性早熟。
性早熟這個話題，老生常談。我們中國的家長一方面十分關注這個問題，一方面又羞於談論這個話題，甚至以此為恥辱。殊不知，在我們一次次想面對又不敢面對中，性早熟已經成為當代兒童的普遍問題。
在我國，約有53萬名兒童患有性早熟，比這更可怕的是，就診率不到30%。
7歲女童乳房發育
「女兒今年長高了很多，大概有十幾公分這樣。」看著女兒靜靜一下子長高這麼多，靜靜媽媽很開心。
直到後來有次給靜靜洗澡的時候，發現孩子的乳房變大了並且摸上去還有小小的硬塊，靜靜媽媽這才意識到孩子可能是早熟。
醫院裡，醫生的話讓靜靜媽媽一度不敢相信：「孩子的骨齡已經3歲，卵泡也出現明顯增大的情況。」「如果繼續這樣發展，孩子可能身高會出現定格。」
對於這樣的結果，靜靜一家不能接受。還好孩子的母親及時發現問題，並及時採取藥物幹預，所以尚可挽救。
靜靜的家人很好奇，明明一家人都很注意性早熟方面的問題，也很少給孩子吃油炸食品、飲料啊，為什麼這才7歲就出現這麼明顯的發育呢？
在醫生的耐心詢問下，罪魁禍首才被發現：靜靜因為怕黑，睡覺的時候常年開著燈。
開燈睡覺與性早熟
為什麼開燈睡覺會和性早熟扯上關係？事實上，夜晚是褪黑色素分泌的高峰時期，光照往往會抑制黑色素的分泌，褪黑色素在減少的同時會進而造成性腺加速發育，性早熟由此出現。
但家長們也不必過於驚慌，並不是說直接開燈睡覺就會導致性早熟。這裡對光照的亮度、時間和光源等都有一定要求。
所以，如果孩子晚上需要開燈睡覺又害怕導致性早熟，可以儘量選擇糅合的夜燈。最好放在床尾，避免直射眼睛。當然，家長也可以等孩子睡著後把燈關掉，這樣不僅避免了性早熟還省電。
關於性早熟
嚴格意義上說，性早熟指的是女童在8歲前、男童在9歲前出現第二性徵。一般表現為女孩乳房開始發育，男孩睪丸增大等。
就目前來看，女孩性早熟更為常見，男女比例大約是1：4。孩子如果出現性早熟，不僅僅可能是早戀，生長高峰也會提前，這個時候身高發育停止增長也會提前，這會導致孩子在成年後身高相對矮小。
影響性早熟的因素
除了體質等不可控制因素外，以下外界因素也會導致性早熟：
1.不注意飲食
超重和肥胖的孩子往往更容易性早熟，這是因為此類兒童更喜歡食用高蛋白食品，這就可能誘使性激素分泌。膨化食品、油炸食品等都不利於預防性早熟。
2.接觸情愛作品
伴隨現在網絡信息技術的發展，孩子們更容易接觸到各類情愛書籍和影視作品，甚至不少短視頻中也包含著性暗示等露骨情節，這些往往都會誘發孩子性早熟。
3.長時間開夜燈睡覺
這一點在上文中已經陳述過，不再贅述。
4.盲目服用保健品
孩子都是父母的掌中寶，很多家長都怕孩子營養不夠，於是會經常給孩子服用各類保健品。但是，有的保健品會促進性發育，進而導致孩子雌激素水平升高。
5.使用化妝品
我們經常能夠在一些短視頻平臺看到，有些家長喜歡把孩子打扮美美的，甚至給孩子化妝。有些是孩子出於模仿心理去化妝，殊不知不少化妝品和護膚品中含有激素成分，會促進女性第二性徵發育。
如何預防性早熟
首先，需要每個家長都能意識到一點，性早熟並不可恥！真正可恥的是我們不敢心平氣和地去面對性早熟！
如果你仔細看完上面可能導致性早熟的因素，其實心裡應該也明白了該如何預防：均衡飲食、適當鍛鍊，孩子的飲食要均衡，儘量避免食用油炸、膨化等食品，高蛋白的食物也不要過量食用，多給孩子吃新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡。
另外，不要讓孩子長時間接觸電子產品，睡覺最好關燈。
Dr.X說
有不少人會說，預防性早熟最應該重視的是食材食品問題，都是激素惹的禍。對此，Dr.X並不否認，但更多的是希望每一個家長都能重視並正視這個問題。
如果孩子出現性早熟跡象，請一定要儘快帶孩子到正規醫院就診，及時進行相應的幹預治療。
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-Dr.X-
一個醫學博士、外科醫生和三娃奶爸
《學會看病》作者
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