還記得小的時候，很少洗頭髮，發質很好，也沒有什麼頭皮屑，頭髮也不容易油，而現在洗頭髮變得頻繁了很多，甚至每天都會洗，可以洗了沒有多久，頭髮就很容易油了，頭皮也比之前多了，還有掉發嚴重的現象，這和洗頭髮的次數有沒有關係呢？每天洗頭髮好，還是兩三天洗一次好？難怪頭髮越來越少。
洗頭髮不過於頻繁，但是呢也不能一直不洗，如果每天都洗頭髮的話，那麼就會帶走頭皮上的水分，並且導致頭皮過於乾燥，這樣就會影響到毛囊，掉發的現象自然就出現了，但是一直不洗頭髮的話，頭皮分泌出來的油脂和灰塵會堵塞毛囊，也會讓頭髮無法生長，最好的洗頭頻率應該是兩三天洗一洗。
頭髮容易掉，容易出油，也很有可能和大家洗頭方式有關係，女性們都喜歡留長指甲，所以在洗頭髮的時候，就會使用指甲抓，認為這樣非常爽，能夠將汙垢和油脂都抓出來。但事實上，這樣洗頭髮很容易傷害到頭皮，指甲是很鋒利的。
如果抓傷了頭皮之後，那麼就很容易感染，影響毛囊的正常成長。所以女性在洗頭髮的時候，最好是不要過於用力，指甲也不要留得太長了，最好是使用指腹按摩一下頭皮，促進血液循環，這樣毛囊會正常生長，脫髮現象也會得到改善。
還有一個至關重要的原因，洗髮水的問題，洗髮水是每次洗頭髮會都用到的東西，所以對於頭髮和頭皮的影響是很大的，是不是很多的人認為洗髮水重要有泡沫就行了，不用管適不適合，也不管是否對頭皮有刺激性。這樣的想法是很錯誤的，洗髮水對於頭髮的生長影響力度很大，也是有直接關係的。
在選擇洗髮水的時候，要看自己的發質是否適合，因為每個人的發質有很大的不同，有的人頭髮十分容易出油，那麼就需要使用清爽型的洗髮水，能夠控油，但是的有人頭髮油得很快，並且有脫髮的現象，那麼就是需要使用含有生薑的洗髮水了。
大家都知道，生薑可以生發，它可以刺激頭皮的血液循環，保護毛囊，給毛囊提供營養。這樣頭髮自己就長了出來，並且這個生薑洗髮水，泡沫也多，清潔力度很也好，適合各種發質，滋養頭髮，去除頭皮屑。不過也要堅持使用哦！