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老實說我真的有點白。來澳洲三年了，一開始會認真地做防曬，但是後來就變懶，並且發現變懶以後也沒有黑，就變本加厲。想著粉底裡也有一定的防曬指數，我一直很安心。
直到今年七月我在Reenex 做了皮膚測試，具體的照片就不放了，非常嚇人，數據顯示我的皮下色素沉澱已經超過60% 多的同齡人。醫生問我平時是不是不注意防曬。我說是，因為我曬不黑。
醫生告訴我曬不黑只是暫時的，皮下色素沉澱太多，在年級稍長的時候，很容易變成大面積的斑發出來。雖然現在整體上看著很白，卻也有局部膚色不均勻和泛紅的問題，總之很多都是沒有做好防曬引起的。
UVA會讓皮膚鬆弛老化變黑，UVB皮膚曬傷曬紅長斑。一年四季，無論陰晴，都有紫外線，皮膚都會受到傷害，所以防曬很有必要。
那次的數據和照片真的嚇到我了，因為我本來非常自信自己曬不黑這件事。回來以後我到處做功課，找代購，買了很多防曬用起來。現在無論陰天晴天，只要出門我就會塗。今天就總結一篇防曬的功課，給大家參考。
Clarins
30SPF
嬌韻詩是我用的第一個防曬，因為當時在商場很好買，但是並不太適合我。來自法國的藥妝品牌，主打植物成分，自然不傷皮膚。
質地厚實，香味也濃，要多按摩幾下才能完全推開。一開始上臉覺得很油，又很重，要稍等半分鐘一分鐘才會吸收，油光也消失，只剩下一點點黏的感覺。不泛白，後續也好上妝，不浮粉，但是對我來說太油了，應該更適合乾性皮膚。
後來我發現，嬌韻詩更受好評的是這款清透美白防曬乳，清爽不油膩，也不悶。下次想試這隻。
雪肌精
SPF 50
PA +++
第一隻防曬買失敗以後，我趕緊就換成了亞洲的品牌，雪肌精的這隻防曬當時很多博主都推薦過，而我後來也陸續使用了兩隻。
質地水潤，抹開的同時就會看見霜變成水珠被吸收，一點也不油，溫和清爽。上臉也不泛白，沒有油光，後續上妝服帖。是一隻很舒服也很溫和的防曬，推薦。
Ultrasun
SPF 30 / SPF50
PA +++
Ultrasun 也算是網紅防曬之一了，非常知名的瑞士品牌。專業，全光譜防曬，也就是不僅阻隔紫外線，還隔離紅外線，全方位保護肌膚。而這兩隻，都是主打的敏感皮膚系列。沒有香精，沒有礦物油，沒有乳化劑，沒有防腐劑。
Family 這只是普通版，質地均勻細膩，好推開，並不會泛白和產生油光，但是會有一些黏膩的感覺在臉上，需要過一會兒才變清爽。
Extreme 是防水的運動型，質地要厚重很多，而且油膩的感覺會停留得比較久。（油皮慎重使用）我用來擦身上，尤其去海邊的時候。需要稍加按摩才能完全推開，因為真的比較厚，但是塗身上防曬效果很好，在戶外曬太陽完全不用擔心，不會有任何曬紅，曬黑甚至起皮的現象。
總之這個品牌專業，好用，但是也有歐美系防曬的一貫的厚重質感。
Winona 薇諾娜 清透防曬乳
Winona 是我最近在試用的國產品牌，之前已經介紹過面膜和祛痘凝膠，都很好用。這款防曬也是看見很多網友推薦才買的。很清透，水潤的乳狀，上臉幾乎無感。因為Winona 是很多醫生都會推薦的護膚品牌，主要針對敏感肌。雖然我不敏感，但是也喜歡這種溫和舒適的感覺。
Sofina Jenne 水凝防曬乳液
SPF 50
PA +++
這一隻最先是高喜寶推薦，稱稱在香港購買。用完以後發現很好，回購的時候被我拿走一瓶，不錯。
Sofina 是日本花王旗下的品牌，一直非常暢銷，口碑也好。根據日本SRI 2002年至2014年12月統計，蘇菲娜 (Sofina) 防曬乳液的銷售額是全日本防曬產品類別的NO.1。後來我陸續發現，我好多朋友家裡有都有一瓶。
防曬根據不同皮膚類型，Sofina 出了非常多產品，而我這隻，確切的名字叫水凝防曬乳液，特點就是質地清爽保溼，無需卸妝。給男朋友用也很合適，日常洗臉就可以。
清爽到什麼程度，倒出來幾乎是液體，在手上會流動，馬上抹開就吸收，臉上不會留下任何油膩的感覺，皮膚沒有任何負擔，自然舒適。後續上妝當然也沒有任何問題。
Jill Stuart
SPF 50
PA +++
Jill Stuart 是美國的品牌，卻在日本非常受歡迎，在我眼裡是歸為日系一類的。我買的這幾隻日本防曬幾乎都很好用，很適合亞洲人。這一隻的質地和雪肌精很像，介於霜和液體之間，好抹好推開。延展的過程裡能看見它化成水，但是它質地更清爽，完全不油，上臉沒有任何感覺。甚至比Sofina 液體狀的防曬更輕薄，上臉部黏補油，甚至還會有一點點啞光的感覺，是我最喜歡的一隻。
Pola
SPF 50
PA +++
Pola 這隻也是清爽無油的感覺。但是有一點和之前所有的防曬都不同，就是它上臉以後有一種粉質的啞光感覺，比Jill Stuart 更明顯。皮膚乾爽又細膩，但是絕對不會緊繃。這一隻也特別說明，可以不用卸妝，普通洗臉即可。（這就表示給男朋友用也好，男生也要注意防曬。）
關於防曬，比起上面這些防曬霜，我更推薦物理防曬。因為我自己很愛穿得層層疊疊很多件，也很愛穿長褲和長袖，所以身上幾乎都是遮起來。身上比臉更白。
今年5月在布裡斯班的照片。
但是也不是倡導所有人裹得嚴嚴實實再出門，我不喜歡那些為了防曬，而犧牲造型，犧牲戶外遊玩的樂趣的人。曬太陽是一件非常開心的事。於此同時，也提醒大家，保護好皮膚。
今天的內容就到這裡啦，希望對大家有所幫助，感謝閱讀。
上周我和蛋蛋@O96D 在布裡斯班和黃金海岸過的周末。黃金海岸在整個澳洲都非常出名，是很多明星度假首選海岸，周杰倫還在附近買了一小片海灘。
蛋蛋在黃金海岸住了好幾年，而我也是第三次去布裡斯班過周末了，很喜歡那邊的溫暖氣候，這一次也發現了很多店鋪好逛好玩，這周會出一個遊記攻略出來。敬請期待。
周末在黃金海岸拍的照片。
遊記很快出來。
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