夏天的正式到來讓很多妹子意識到，防曬噴霧又該囤起來了。這幾年來，防曬噴霧的興起也不乏明星們的功勞，看看李現這把防曬噴霧用成滅火器的硬核防曬方式，讓不少人看了都只能表示「哇哦」。
明星們經常要頂著烈日拍戲，尤其是古裝劇，常年需要駐紮在戶外，可這樣似乎並沒有影響他們的皮膚狀況。所以當你們的本命齊刷刷在自己臉上「滅火」的時候，很多人就把完美防曬的功勞歸功於防曬噴霧了。
白成一道光的宋軼也曾在採訪裡坦言一自己一個夏天要用掉三十瓶防曬噴霧，看看這個用量，怕不是在拿防曬噴霧當飯吃吧？難怪讓越來越多的妹子深信防曬噴霧能夠有效抵擋紫外線。
但其實這是一個誤區，因為不管是防曬霜還是防曬噴霧，都只能起到一個軟防曬的作用，尤其是防曬噴霧，最大的好處應該只是方便而已。
雖然宋軼曾經示範過她用防曬噴霧的技巧，一定要足量、噴均勻，比如噴手臂，要將近或者超過5秒。
並且還要噴均勻，像這樣來回噴，防曬的濃度和防曬的量才能達到抵禦紫外線的要求。
不過，這裡需要跟大家說明的是，防曬噴霧噴得太厚，其實並不利於均勻的成膜，也不會因為噴得越多，成膜越厚。反而，噴得太多會造成皮膚表層有黏膩感，尤其是對一些皮膚敏感的妹子還會有損傷。
還有一點，因為咱們的眼睛、口鼻處沒有角質，防曬噴霧中的化學成分吸入後可能會導致過敏反應。據悉，美國食品和藥物管理局正對噴霧式防曬用品可能潛在的健康風險展開調查，分析其中的化學物質是否會在噴霧狀態下更危險，進而評估其安全性和有效性。儘管目前還沒有最終結論，但使用時還是需要小心。
如果一定要選防曬產品的話，建議選擇防曬霜這種乳液質地的，這裡給大家提供一個小tips，平時上班選擇防曬指數SPF15、PA+的產品就夠了。但夏天紫外線強烈，建議換成SPF30、PA++以上，最好帶有防水功效的防曬霜，而且儘量3小時補塗一次。
但如果你是夏天長時間待在室外，其實只塗防曬產品還是不夠的，而且有些好用的防曬拿來塗身體對於貧民窟少女們來說，花一兩百塊錢，可能塗不了幾次就空瓶了，可不得心疼死啊~
所以，這裡必須要用上硬防曬了，所謂硬防曬其實就是通過帽子、口罩、防曬衣和防曬傘等等防曬工具，通過物理隔離來阻擋紫外線。這一點，女明星們絕對有發言權，為了防曬，她們在高溫的室外，完全做到了不怕熱。
能猜到上圖這個把自己包裹得嚴嚴實實的女明星是鍾楚曦嗎？草帽+絲巾+披肩，鍾楚曦還真是利用一切裝備讓自己的皮膚不受紫外線侵襲。
最近復出參加真人秀錄製的趙麗穎也完美詮釋了這一點。當這張路透圖刷屏微博的時候，給人第一感覺的確是又美又溫柔，但轉念一想，這七月的大熱天，趙麗穎卻穿著衛衣長褲，看來也是很努力在防曬啊！
就算是穿了短袖也不忘給自己套一件外套，這樣在不需要進行拍攝工作的時候，就能立馬披上外套做好防曬工作了。
戶外真人秀的興起的確讓很多女明星喜憂參半，增加曝光率的同時又要跟紫外線對抗。美容大王大S在錄製戶外真人秀的時候也完全顧不上造型好看與否了，戴上帽子墨鏡，穿上防曬衫，保證自己不被曬黑這才是最重要的。
拍戲的時候，她表示在戶外一定會撐防曬傘，在拍攝《泡沫之夏》的時候，她完全就是傘不離身的狀態。
江疏影更是誇張到夜跑也要戴著防曬帽，穿著防曬衣。不過，紫外線的確是一年四季都存在，而且貫穿一天24小時，並不僅僅只是烈日當頭的中午和下午。
一個夏天用掉三十瓶防曬的宋軼，其實在物理防曬方面也很硬核，在家裡做飯都要戴著防曬帽，真是隨時隨地都在與紫外線battle。
所以陰天去爬長城的晚晚也是裝備齊全，這一身防曬顏色搭配非常亮眼，是值得pick的戶外運動防曬裝備借鑑模板。
還有最近剛剛成團合體錄製綜藝的THE 9，從路透圖看來，九個妹子戶外防曬工作也是做得相當到位。
劉雨昕身穿長款工裝褲和長袖襯衫，對比旁邊短袖短褲涼爽無比的工作人員，還真是有種兩人不處於一個季節的感覺。
虞書欣雖然穿了短褲，但上半身保護得好好的，沒有露出手臂。
許佳琪這一身也是包裹嚴實，光看著就覺得熱，不過為了防曬忍一下熱又如何？
喻言的工裝風穿搭十分帥氣，不過露出的小蠻腰就不怕被曬黑了嗎？
謝可寅的造型顯得更隨意，露膚度還是比較高的，不過墨鏡防曬做到位了。
安崎小可愛大概也是不太在乎自己的膚色了，直接脫掉外套背心上陣，不過戴上的帽子，還是get到她那顆要防曬的心。
對防曬工作尤其care的趙小棠，當然要全副武裝。
參加另一檔綜藝節目時，韓東君更是爆料她防曬塗了滿身，太誇張了！
孔雪兒的白襯衫搭配領帶看起來又美又颯，作為夏日防曬外套，白襯衫真的算是一件利器了。
陸柯燃的穿搭就沒有那麼誇張了，簡單的黑色短袖，不過為了防曬工作還是戴上了冰袖，別有一番味道。
其實化學防曬和物理防曬相輔相成，雙管齊下才是最有用的防曬方式。尤其是長時間暴露在戶外的話，不要以為噴完防曬就以為不會被曬黑，一定要記得儘量避免皮膚直接接觸陽光才行哦~