-分享是一種美德，讓更多的朋友享受靚湯滋補
編者按:
天氣漸冷，許多朋友一不小心就感冒了，真是多事之秋~~各位讀者注意防寒，小編今日特別為你們推薦淮山鵝肉湯，是一款不錯的防止感冒靚湯哦~
鵝肉為湯很有營養和防治疾病的作用，如民間有「喝鵝湯，吃鵝肉，一年四季不咳嗽」的說法，今日特推薦這款淮山沙參玉竹鵝肉湯，以中藥淮山、沙參、玉竹煲鵝肉，湯味鮮美，為秋日家庭靚湯。
材料：
淮山30克，
沙參、玉竹各15克，
鵝肉、豬瘦肉各250克，
生薑3片。
烹製：
各藥材洗淨，稍浸泡；
鵝肉、豬瘦肉洗淨，均不刀切。
先把藥物和豬瘦肉、生薑放進瓦煲內，加入清水2500毫升（約10碗水量），
武火煲沸後改文火煲約2小時，下鵝肉煲至熟腍，調入適量食鹽和生油便可。
鵝分有蒼鵝和白鵝兩種，鵝肉以白鵝為優。江南以糟鵝為貴，潮汕人則重視滷水鵝，福建人喜歡蒸鵝，而廣州人看重脆皮燒鵝。
其實鵝肉為湯更有營養和防治疾病的作用，如民間有「喝鵝湯，吃鵝肉，一年四季不咳嗽」的說法，中醫認為鵝肉性平味甘，有養胃止渴、補氣生津，解五臟之熱的功能。
淮山
玉竹
沙參
以中藥淮山、沙參、玉竹煲鵝肉，不僅湯味鮮美，為秋日家庭靚湯。同時對陰虛咳嗽、口乾欲飲者十分有效，亦對防止感冒、急慢性支氣管炎及糖尿病有益。
精彩活動詳情
活動一：1.活動內容： 即日起，凡關注「阿佘靚湯」微信公眾號並分享文章到朋友圈（累計三次者），皆可獲得超值營養湯料一份，獎品以快遞方式送貨上門，我們包郵哦！
2.參與方式：
1）分享文章到朋友圈；
2）關注本微信公眾號「阿佘靚湯」
3）截圖（您轉發文章到朋友圈的頁面）回復我們，累計三次；
4）截圖回復我們的同時，發來您的：姓名+手機號碼+地址，方便我們與您聯繫並寄出禮品。
ps:為了讓更多朋友得到禮品，參加這項活動的讀者每個月僅可得到一 份湯料哦~~~
活動二：
1.活動內容：即日起，凡推薦三位朋友關注我們的微信號，即可獲得湯料一份！
2.參與方式：
1）讓你的朋友關注我們的微信號；
2）讓你的朋友發送你的微信名字給我們
（比如，您的微信名字叫「笑看人生」，就讓您的朋友發送「笑看人生」過來）
ps:此活動可重複參加哦！有三個人給我們發您的名字，我們就送你一 份湯料！有六個朋友發來您的名字，我們就送您兩份！！以此類推，多推多得！！！
快讓你的朋友來掃一掃吧！
.兩個活動可同時參與，所有禮品月末送出
(讀者要耐心等待哦*-*）
如何關注
①複製「微信號或ID」，在「添加朋友」中粘貼搜索號碼關注。
②點擊微信右上角的「+」，會出現「添加朋友」，進入「查找公眾號」，輸入以下公眾號的名字，即可找到。