優秀的女人,必須堅持的11個生活習慣

女人18歲前需要一個好的家庭環境；18歲到35歲，需要好的容貌與經營的智慧；35歲到48歲，需要好的個性；48歲以後需要開心、優雅的生活。

這是11個生活習慣，優秀女人必須堅持。

過的精緻

優秀的女人都懂得打理自己、善待自己，早睡早起，穿質量好的衣服，千萬不要在最好的年紀，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。

出門時，會仔細地塗上防曬霜，保護好皮膚，因為一旦過早衰老，就不會復原。

不施過多粉黛，但懂得化妝，精心準備一些出席聚會和正規場合的服裝和首飾。

她們都會真誠的微笑，那是歷練後的從容與優雅，震懾心靈。

衣著得體

舉止、衣著、語言、行為都會暴露出一個人的素養、品味與身份。一個女人過得好不好，從她的穿著中就可以看出來。

優秀的女人懂得藏富於內，不會讓大大的logo遮住自己的光芒，她們買最適合自己的衣服，最合腳的鞋，懂得服裝搭配，能夠走出自己的風格。

日常中，學學針線活，雖然現在不要求女人必須會「女工」，但自己縫補、修改衣服，也是一種生活態度。

熱愛工作

優秀的女人會了解什麼樣的崗位最適合自己，會把自己的工作當一回事，尊重它。

儘管它沒有喝茶、聊天兒那樣愜意，但它檢驗著我們的智慧和能力，是我們體現價值和成就所必備的一項內容。

一定要全身心地愛它，它讓你大半生有事做、有飯吃；它讓你更加有底氣，喜歡的東西自己努力賺錢買，偶爾給自己和家人送禮物，作為辛勤多日的犒賞。

永遠記住王琨老師的這兩句話：工作不是女人的唯一選擇，卻是女人獲得尊嚴的唯一通道；女人經濟不獨立，心靈永遠不自由。

有自己的愛好

優秀的女人一定是有質感的女人，生活再忙碌，也能從心靈中散發快樂。

她們會在床頭放本好書，會在閒暇時練習一手好字。畢竟一個女人可以不美貌，卻不能太無知。

她們享受做飯過程中的樂趣，不會每日都迎合老公和孩子的胃口，做自己愛吃的，犒勞一下自己。吃得好一點，活得美一點，生活才能穩健的前進。

她們還會定期解鎖一些新技能，比如插花、茶藝、舞蹈、烘焙，更有自己鍾愛的音樂。

柴米油鹽裡，不要忘記詩和遠方，保持一顆年輕的心，永遠熱淚盈眶，充滿情懷。這樣活著，就算美貌隨著青春而逝，但氣質卻會遽（jù）增。

愛惜身體

優秀的女人會愛惜自己的身體，拒絕過度節食。在她們看來，為了保持身材，讓自己餓著，是世界上最愚蠢的美麗。

所以，你有必要研究一下合理膳食，這樣不但可以保持好身形，還能幫助到丈夫和孩子，愈發低齡化的「肥胖症」不可不防。

她們會在抽屜裡放好必備藥品，珍愛自己，就算失意喝酒，也從不熬夜，更不會為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑鬱，這些都是傻瓜才做的事。

當然，她們也懂得，偶爾傻一下也無妨，人生不必時時聰明。

享受愛情和婚姻

優秀的女人，在愛情中絕不會輕易去依賴一個人，何時何地，都懂得獨立行走。

在她們心中，愛一個人最好的方式，是經營好自己，給對方一個優質的愛人。不管時代如何變化，永遠不會為了別人，太過委屈自己。

兩個人在一起時，很開心；一個人時，也要過得很好。

從「我」變成「我們」，她們會懂得珍惜和體諒，學會承受不快，無聲無息的忘記無謂的爭吵，更從容面對生活，跟心愛的人，一起為美好的未來，努力奮鬥。

如果婚姻出現問題，她們會勇敢做出改變，絕不得過且過，一味逃避認命。

如果愛，就深愛；若不愛，果斷放開。

不要總等著另一半改變，如果你試過你會發現，改變一個人很難。我們能做的就是改變自己，去影響另一半。

孝順父母，保持感恩之心

優秀的女人都會懂得愛父母。在歲月的磨礪中，她們漸漸懂得父母的不易，知道這個世界最愛你的人就是父母。

她們會常回家陪伴爸媽，更會用心孝順公婆。

感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝，還會讓你淡漠某種無形的壓力，平復你的欲望和爭鬥，更多的時候，有一些幸福的感覺也往往來自於此。

有自己的圈子和知己

優秀的女人會有自己的知心好友，她們懂得朋友才是永遠的後援團。

偶爾和閨蜜們聚會，做彼此的擺渡人，彼此間真心相助，聊聊最近內心的欣喜與慌亂，盡情享受朋友相伴的時光。

她們會大方地送好友禮物，如果被朋友傷害了，也不會過度懷疑友情，但會懂得提防背叛的人。原諒，但並不遺忘。

好好布置家

很多時候，她們會用心布置家：簡約漂亮的桌布，乾淨的床單被褥，一束明豔的鮮花，過舒適自在、簡單美好的生活。

養只萌貓，逗逗蠢狗，讓自己在平淡生活裡始終懷有希望。

不妨試試王琨老師所教的方法，每隔一段時間換換家中桌椅的位置、窗簾被罩的顏色樣式，給到老公新鮮感，這樣婚姻和感情才能永葆激情與活力。

房間是你的，也是你丈夫的，千萬不要一「粉」一輩子，偶爾也換成他喜歡的藍色、灰色。彼此理解、遷就、付出才能牽手一生。

常旅行、常運動

優秀的女人擁有一顆自由的心，一年至少旅行一次，哪怕只是去遠郊散散心。

偶爾自己開車，約上些志同道合的朋友，一起去聽海上的風、看絢麗的夕陽，邂逅真誠的故事，在路上過一種很酷的人生。

很多人認為自己胖、自己丑……於是，就有人拼命地節食減肥、手術美容。

你大部分時間就浪費在這樣的情況下，不如去享受運動、享受自然。

你的體重就不會因懶惰而上漲，你的容貌也不會因歲月而減少生動。

那麼你就在某種程度上保存住了你的青春、你的快樂、你的健康。

做善事

贈人玫瑰，手留餘香。

優秀的女人會嘗試做善事，會順手給烈日下的外賣員，遞一張紙巾；會耐心地對待陌生的問路者，告訴他們便捷的交通方式。

她們深知，一個人也許改變不了世界，但卻可以溫暖另一個人的全世界。她們願意成為別人的陽光。

優秀的女人，她們追求的不僅是做父母的乖女兒，男人的賢妻，孩子的良母，更是追求隨心做自己，有情有義有才情，能剛能柔能至善。

對過去，要看淡；

對現在，要珍惜；

對未來，要充滿信心。

這11個必須堅持的生活習慣，希望優秀的你能堅持。願你永遠明朗坦蕩鍾情豁達，有得有失有堅持，能笑能哭能盡歡。