如何保存母乳?母乳保存時間和方法

2020-12-23 騰訊網

母乳是嬰兒成長最自然，安全，完整的天然食物，含有嬰兒所需的所有營養和抗體，但是很多寶媽可能因為要上班或者母乳過多，也有一種是新生兒黃疸過高或者疾病需要住院治療，都可以通過擠出母乳，保存母乳的方式來堅持餵養，如何正確的保存母乳

1.衛生：首先在擠奶之前，寶媽們要認真把手洗乾淨。要是用吸奶器的，也要把吸奶器洗乾淨

2.選擇合適的儲奶物品：可以選擇專用的儲奶袋，可以冷凍且密封良好

3.選擇合適大小的容器：可以根據寶寶的進食量選擇：過大吃不完浪費，下次吃又容易滋生細菌，過小也很麻煩，一個不夠吃，兩個又吃不完。

4.母乳保存是有有效期的：母乳在25°以上的常溫狀態下，能保存4個小時；母乳在15°以上的小冷凍盒裡，能保存1天；若放在4°以上的冰箱裡，能保存兩天。但是冰箱經常開關的話，只能保存一天；如果放在-5°的冷凍室裡，可保存3到6個月；長期-20°低溫冷凍保存，則可達6到12個月長期保存目的，另外，擠出來的母乳，最好一開始就低溫保存。

5.按日期存放：寶媽們在注意保質期的同時，還可在每袋乳汁上註明擠奶日期，可以精準到上午或下午，最近的母乳放到最裡面，先吸出來，先吃掉。讓寶寶喝到新鮮度最高質量的母乳。

6.如何解凍：先用冷水衝洗容器解凍，然後再逐漸加入熱水，不斷的搖晃使其受熱均勻，再就是可以用溫奶器，很方便，也很快捷

不要放在火爐，微波爐上，容易破壞母乳中的免疫因子。

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