花生好吃不上火的新吃法,和它搭配清爽脆口,可香了!

2021-02-09 BTV暖暖的味道

記得小時候放學回家,媽媽總是會變法的來烹飪花生,煮、炸、炒

爸爸下酒菜裡的C位,我們手中愛不釋手的小零食,用老爸的話說:一盤花生米,金子也不換~

但是花生無論炒著吃還是炸著吃,總擔心會上火。

市面售賣的花生也很多,要麼一點花生香味都沒有,要麼就是配料口味太重...

直到我吃到了漢華唐家的陳皮花生,那股脆香爽口,實在讓人慾罷不能。

陳皮花生本來是非常懂養生的廣東人的寶藏茶點,原先只有地道的老廣才知道。

直到香港代表們在江門考察時,一口氣買了10罐陳皮花生,一下子就名聲大噪了起來。

粒大肉滿,入口嘎嘣脆,加入5年新會陳皮,味道豐滿,清新不膩口。

一開袋,就能聞到特別清新的陳皮甘香,內裡是大顆的帶殼花生和陳皮混在一起。

迫不及待拿出一片陳皮來吃,近乎酥脆的陳皮"咔嚓"一下就在嘴裡變成好幾塊,淡淡的柑果香,讓人聞起來清心安神。

拿起一顆陳皮花生,「啪」的一聲,花生外殼被輕輕剝開,一顆顆飽滿的花生仁露出了俏皮的模樣。

淺紫色的外皮輕輕一捏,乳白色的果仁讓人直流口水。

仔細咀嚼,內裡既有花生的香,又有陳皮的甜,甘甜的清香裹挾著花生的果仁香,一吃就被驚豔到了。

陳皮花生的香氣在口腔中逐漸蔓延,吃完嘴巴裡有一股淡淡的回甘,沒有想像中的膩人,內裡的陳皮仿佛還清新了口氣~

手指像被施了魔法一樣,總想往袋子裡伸。


吃過的人都被它的口感深深折服了!花生香脆,陳皮清香濃鬱,好吃不怕上火~


 當季珍珠花生+新會五年陳皮

/ 陳皮和花生的相見恨晚 /

越是簡單的食材,想做出讓人難忘的味道,背後越需要一絲不苟的態度和不計時間成本的付出。

原料和製作都是特別講究的。

花生選用的是人稱「花生界的高富帥」——珍珠花生,它小巧卻飽滿,每一口都帶著花生仁的清香,讓人吃得不肯罷手。

陳皮,廣東三寶之首(廣東三寶:陳皮、老薑、禾稈草)。

陳皮花生味道之所以能如此美味,皆因其用的是"陳皮之鄉"——廣東新會出產的陳皮,這可是曬足了5年陽光的陳皮,香氣特別足~

早在宋代,新會陳皮就已經成為南北貿易的「廣貨」之一,當時常稱其為「廣陳皮」,行銷全國和南洋、美洲等地區。

明清時期,一些宮廷高級藥方都以新會陳皮入藥李時珍在《本草綱目》中記載:陳皮「今天下以廣中(即新會)來者為勝」。

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不同於普通陳皮放久會發黴,新會陳皮會隨著歲月的積累,陳皮裡面的苦、澀和辣味還會逐漸消失,慢慢生出陳香。

新會陳皮存放時間越久越為香醇,藥用價值也更高,價格也隨之水漲船高。

故此,廣東有句諺語,「一兩陳皮一兩金,百年陳皮賽黃金」。

2013年,新會陳皮文化節上,一份73年的老陳皮,就被以12.5萬/100克的天價買走。

一般來說,陳化三年的陳皮已經有助於養胃、調氣,而五年陳皮的味道、營養成分更佳。

地道的新會陳皮,一定要選用大紅柑裡的茶枝柑品種。

茶枝柑選用生態種植,化肥用幹雞糞,殺蟲用無毒劑的生物製劑,食用起來特別放心。

用剛採摘下來的柑,用傳統的「兩刀三瓣」手藝將柑皮切開,挖出果肉,只留新鮮完整的果皮晾曬,這一步的淘汰率就在15%左右。

剝好的皮,不能用機械烘乾,而是需要自然晾曬。這樣才能很好的留住陳皮的香氣。

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晾曬完的陳皮,就要進入陳化,過程中,內表皮原來白色的絲絡會陳化脫囊,變成陳舊的黃色。

從製作到曬制,再到如何乾燥保存、避免發黴,新會陳皮的製作都困難重重,所以才會有「百年陳皮勝黃金」的說法。

2006年,新會陳皮正式成為「國家地理標誌保護產品」,原料如此用心,這也為陳皮花生的美味打下了基礎。

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傳承傳統技藝,用心製作

/口感飽滿有層次,越吃越想吃/

當新會陳皮遇上珍珠花生,便註定他們有別於市場的花生零食。

做陳皮花生,先要把幹制的新會陳皮和特製配料用水煮開,慢慢熬製出香味。這個過程要耗費整整100分鐘。

煮完後的料水,需要再加入龍巖花生,經過經歷選料、浸泡、清洗、蒸煮、烘乾、焙烤等八道工序。

在傳統的工藝中,花生香與陳皮香相互滲透,吃起來香醇不膩口,有種時間的沉澱感和厚重感。

蒸煮以後的花生,還要送入烤爐進行翻炒烘烤。

炒花生,是一項技術活,火候不夠,花生水分蒸發不了,口感不脆,火候太大也不行,花生容易變老。

炒後的花生,需要加入重新烤制好的陳皮碎。整個過程中所有的配料都清晰可見,不僅味道好,吃著更安心。

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由於蒸煮和烘烤的時間都把控得很到位,漢華唐家的陳皮花生外殼足夠薄,小孩子捏開都完全不費力~~

內裡的花生粒飽滿,花生皮薄如蟬翼,輕輕一搓就沒了。

平時單吃花生容易膩,但陳皮花生裡面因為加了新會陳皮,吃起來完全不膩。

花生的鹹香拖著陳皮的清香,有點像是焦糖瓜子的味道。

嘗一口嘎嘣脆,越嚼越香,口感飽滿有層次,越嚼越迷人。

而且,它吃起來一點也不燥,不會讓人吃了立馬就想喝水。

吃一口就很難停下來,只能把它鎖在鎖在抽屜裡,眼不見心不饞!!

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少糖少鹽,健康零食的選擇

/一物三吃,吃花生、吃陳皮、陳皮泡水/

作為廣東人愛用的健康食材,陳皮能有助於理氣健脾、燥溼化痰。

眾所周知,普通花生再好吃,吃貨們也不敢多吃,因為吃多了容易上火。

這是因為花生本身含有大量植物油,遇高熱蒸製,容易變得燥熱。

但加入了新會陳皮的花生,就不容易發胖和上火,而且整個過程堅持少鹽少糖,很健康!

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除了好吃,陳皮花生的有趣之處在於,它可以一物三吃。

第一,先吃花生,在陳皮水中煮過後清香可口。

第二,吃陳皮,烤制過後的五年陳皮,口感酸甜驚豔。

第三,用陳皮泡茶泡水,在熱力的刺激下,五年陳皮累積的香醇被釋放出來,還能嘗到柑橘自帶的甘甜味。

放入一些薄荷葉、甘草,可以讓香味更加豐富,喝著不僅對嗓子很好,口感也更多了一絲清涼甘甜。

周末在家追劇、看電影的時候,當個休閒小零食就很好,一個人就能吃完小半包。

喝茶、聚會的時候,擺上一盤陳皮花生,吃起來也別香,而且不容易上火。

無論是招呼小朋友還是用來待客,都很不錯哦!大家聊聊美食,談談人生,好不愜意~~


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