調查顯示，寶寶們離乳的時間一般都選在6~24月齡，其中9~12月齡、12~24月齡離乳的情況相對較多。
編輯：邱寫寫
斷奶是寶寶成長路上的必然過渡期，徹底擺脫母乳餵養，是寶寶們走向成熟的初級標誌。
但是斷奶這件事說起來容易，做起來卻很難，一旦選錯了時間，不僅斷奶難度增加，還可能會影響寶寶身體發育，媽媽們也要慎重才是。
寶寶多大斷奶最好？多數寶媽做錯
時值冬季，餵奶的難度大有增加，表姐家裡供暖特別不好，室內溫度剛過18℃，實在是熬不住哺乳的難關，無奈之下只好決定給孩子斷奶。
可是小傢伙才剛9個月大，雖然已經習慣了輔食，但寶寶對母乳的需求還是挺高的，一來二去，這母乳就是說什麼也斷不了。
不論是「一刀切」式的斷奶，還是塗抹苦瓜水的「苦肉計」，都沒能打消寶寶吃奶的決心，表姐也跟著心疼得直哭，搞得全家人身心俱疲。
給娃斷奶這件事還得從長計議，找準了合適的時間，斷奶之路才能順利。太早離乳，不僅寶寶心理上不願意，營養上也可能會出現問題。
多大給寶寶斷奶最合適
根據世界衛生組織（WHO）的建議，在出生後的6個月內，最好是進行全母乳餵養；6月齡以後，配合輔食繼續母乳餵養至1歲；條件允許的情況下，可以將母乳延續到寶寶2歲以後。
媽媽們不用擔心母乳會變得「沒營養」，在寶寶生長發育的不同階段，母乳也會「變化形態」以適應寶寶的營養需求。
引入輔食以後，母乳會變得越來越稀，這是因為寶寶的胃容量增加了，對脂肪的需求也有所降低，此時的母乳，恰恰是適合這個階段寶寶食用的。
調查顯示，絕大多數寶寶的斷奶時間在6~24月齡，其中在9~12月齡就早早斷奶的寶寶佔到了28%；在12~24個月斷奶的寶寶佔到了33%。
在斷奶這件事上，多數寶媽都有些過於心急，導致斷奶時間太早。斷奶不在於一朝一夕，媽媽們可以採取循序漸進的方法。
離乳過渡，給媽媽們的技巧建議
斷奶不是小事，媽媽們選準時機，才能出師順利。
◆ 時間要選對
從引入輔食開始，寶寶就時刻在為離乳做準備了，不過媽媽們不要操之過急，科學建議是在寶寶滿1歲後再離乳。
如果哺乳確實給媽媽的生活帶來較大影響，比如睡眠不足、重返職場等問題，可以選用配方奶進行過渡，給寶寶補充足夠的營養。
◆ 溫柔過渡
儘量避免採用「一刀切」，或者塗抹辣椒水、苦瓜水這些極端的方式，這會大大損害親子之間的信任，讓寶寶缺乏安全感。
① 斷奶方式以溫柔的方法為主，建議先選擇斷掉白天的母乳，寶寶日間活動較多，相對更容易接受。
② 斷奶方式採取循序漸進的方法，折中兩次哺乳，或者每次哺乳減少奶量、減少哺餵時間，逐漸地去減少寶寶的母乳餵養量。
③ 1歲以上的寶寶在離乳期間，為了保證充足的營養攝入，可以選擇適當喝牛奶；1歲以下的寶寶可以選擇配方奶代替。
斷奶路上的常見問題，一次說清
離乳總是伴隨著各種各樣的問題，如何處理很重要。
▼ 胸口腫脹怎麼辦？
千萬別因為脹奶而排空，這會讓身體誤以為奶量被喝光了，繼續產出更多的奶。媽媽們可以適當擠出一些，緩解腫脹的感覺，或者是進行冷敷緩解。
▼ 一不留神就復吸？
1歲以上的大寶寶斷奶，可能會在夜間偷偷爬到媽媽身邊「自助吃奶」，媽媽們要留意穿好睡衣，最好是和寶寶「同房不同床」，將娃放在小床上。
▼ 家中變動、寶寶生病
遇到家裡出現變動，如搬家、生二胎，或者是至親之人去世等，寶寶的心理在承受變化，建議延緩斷奶的時間。如果遇到寶寶生病，也建議暫緩離乳，給寶寶足夠的陪伴和安全感才是更重要的。小島今日話題：媽媽們斷奶路上，都遇到了哪些問題？
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