媽咪想要遠離月子病,還是要靠「滿月發汗」!

2022-01-02 艾欣康養

 別任性,別僥倖

  關於要不要按老傳統坐月子,越來越多的年輕媽媽們選擇了「不聽勸,不打緊」的方式坐月子,也有不少90後辣媽效仿西方,大膽向傳統月子發出「挑戰」。心存僥倖:哪那麼容易就患月子病,別虛張聲勢!但現實是眾多靚媽、辣媽、潔癖媽…犧牲了健康只練就了一句話:別任性,規規矩矩坐月子吧。千萬別讓月子病「綁架」了你的健康,既沒人替你遭罪,又沒人領情。

  中國已進入「月子病怪圈時代」

  女性的悲哀

  在中國有這麼一個奇怪的扎堆現象。當一個女性在嘀咕月子沒坐好時,生過孩子的女性火速圍觀。於是一場訴苦大會在所難免,會議往往有「三部曲」:

  開頭——我這疼、那不舒服。

  中間——「早知道,打死我,我也不那樣做哈」。

  結尾——指責聲此起彼伏,將一切歸咎於婆婆不好、老公沒照顧好、孩子鬧騰,自己卻是個大好人。

  可你怨或不怨,痛依舊在那裡有增無減。

  月子病離孕媽咪有多近呢?

  玩電腦,現在左邊屁股和腰腿時常酸痛,一到陰雨天更是疼的要命。

  ——新潮型媽媽

  ▲當時就是看的書多了,好多書上都說什麼外國人不用做月子之類的,慢慢我也就有了這個念頭了!月子根本沒坐。現在有時候上網或者幹別的彎腰的時候腰間老透風,到冬天了,再有空調也感覺腰間有冷風嗖嗖的!

  ——知識型媽媽

  ▲月子裡特別怕熱,都讓我穿襪子,我就不聽,結果出了月子沒多久,右腳的腳後跟疼,後悔,晚了,唉。

  ——任性型媽媽

  ▲月子裡總仗著自己體質好,寶寶的事情總是親力親為,結果卻給自己落了一身病!第一,刀疤沒養好,平時碰碰很痛,下雨天就更別提了。第二,背脊骨痛晚上睡覺向天痛的不行,特別是累的時候,下雨天也同樣。第三,這個嚴重了,現在坐久了尾椎骨痛站不起來,要好久才能扶著椅子站起來,一天上班下來,真的別提多難受了。

  ——自視體質好型媽媽

  真有「月子病」這種病嗎?沒辦法治嗎?

  月子病,亦稱之為「產後風、月癆、月家癆、月奸病、月中傷、幹耳病」等,是婦女在分娩時期,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內外空虛不慎風寒侵入而引起的一種病症。

  產後不適,滿月發汗來幫忙

  女性懷孕之後,為了滿足胎兒生長及發育的需求,母體的循環血量較妊娠前增加了1/3左右。同時,伴有激素水平的升高,物質及能量代謝的增快,使大量的水分和鈉鹽滯留下來,以適應妊娠後的母體狀態。但是,分娩之後,如同一個包袱落地,產婦的負擔大為減輕。因而代謝水平和內分泌活動顯著降低,機體不再需要過多的循環血量,瀦留的鈉鹽和水分就成多餘的了,滿月發汗可以及時將這些垃圾排出體外,減輕心臟的負擔,有利於機體全面恢復。

 艾欣媽咪產後康復機構之滿月發汗

  1、使內邪寒毒從體內徹底排出體外,全身表麵皮膚紅潤,毛孔擴張,藥性通過擴張的毛孔進入人體,從而達到清潔腠理,舒展機體,促進人體氣血運行。

  2、達到清熱解毒、祛風除溼、疏通風寒,溫通經絡,迅速阻斷髮病環節,對月子病(產後頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病症)具有獨特、良好的療效。

  3、促進血液循環,活躍新陳代謝,使細胞的吞噬機能加強,起到平衡人體機能,以達到補氣血,疏風寒、通絡下乳、徹底排毒、燃燒脂肪、美化肌膚、舒緩壓力,增強免疫力的作用。

艾欣媽咪產後康復調理項目:中藥燻蒸,艾欣瑤浴,月子調理,暖宮泥灸,催乳回乳,骨盆收緊,妊娠紋修復等特色調理項目。

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  • 滿月發汗的好處 滿月發汗適用人群
    2、達到清熱解毒、祛風除溼、疏通風寒,溫通經絡,迅速阻斷髮病環節,對月子病(產後頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病症)具有獨特。良好的療效。3、促進血液循環。活潑推陳出新,加強了細胞的吞噬功能,起到平衡人體機能,以到達補氣血,疏風寒、通絡下乳、徹底排毒、焚燒脂肪、美化肌膚、舒緩壓力,增強免疫力的效果。
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    靚靚在上個月剛生產完,坐月子是在家坐的。在坐月子期間,靚靚的老公無意間看到那家產後護理中心,想到自己老婆生娃那麼辛苦,便給靚靚預約了骨盆修復、滿月發汗等不少項目。在滿月後,靚靚便去發汗。在發汗過程中,就靚靚一個人在那裡,其他人都在忙碌。
  • 月享 | 滿月發汗你了解多少?
    張仲景的《傷寒論》中提到「脈浮者,病在表,可發汗,宜麻黃湯」。滿月發汗什麼時候發是最合適的呢?產後28-30天,叫滿月發汗,排出體內的風寒溼邪,為產婦恢復身體打下基礎。產後100天,叫閉關發汗,筋骨和骨骼開始進行閉合了,在此時發汗一次可以有助於在閉合的時候,有效的防止骨縫內殘留有風寒溼邪在體內,驅除月子病,徹底淨化體內毒素。
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  • 產後發汗怎麼做 月子中心產後發汗怎麼做
    產婦進行產後發汗可以增強體質,緩解一些在坐月子中出現的腰酸背痛、抽筋等症狀,對產婦的產後恢復有一定的促進作用。不過產後發汗這種事,還是要根據自身狀況,在出了月子身體恢復到正常水平時,詢問專業人士後再進行比較保險。而做完產後發汗的產婦,要避免接觸到寒氣,以防加重身體的問題。月子裡出汗多怎麼回事坐月子是虛汗導致的,不是汗水。
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