隨著對健康認識逐漸加深
人們越來越認識到過量的糖對人體的危害不比鹽少
但是對甜的渴望已經被培養成習慣
這時應勢誕生的代糖成為新寵
無論是線下鋪貨還是網絡銷售
代糖產品的銷量都一路飆升
市面代糖產品越來越多
被糖「欺騙」過一次的人們又開始懷疑代糖是否對人體有害
是否有致癌風險?
會不會影響到我們的腸道菌落?
代糖真的能夠控制血糖平穩嗎?
目前,甜味劑分為天然甜味劑和人工合成甜味劑
根據我國現行《食品添加劑使用標準》(GB2760-2014)的規定
紐甜、甘草酸銨、三氯蔗糖、D-甘露糖醇
甜蜜素、麥芽糖醇和麥芽糖醇液、乳糖醇
甘草酸一鉀及三鉀、阿斯巴甜等
作為甜味劑可以用於麵包糕點、餅乾飲料等食品當中
雖然很多實驗結果表明
按照推薦劑量服用不會有太大風險
但是飲料還是要少喝呀~
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