宛儒「孕婦瑜伽+產後修復」公開課火熱報名中!

轉發本條信息集滿38個贊並交38元即可參加宛儒「孕婦瑜伽+產後修復」公開課，同時可獲得7天通用周卡一張及孕婦瑜伽（或產後修復）小班體驗課一次，讓您深入了解孕產瑜伽的同時也體驗到各個不同體系的專業瑜伽課程。

不管您是一名孕味正濃的準媽媽?還是剛剛生產完的幸福新媽咪?還是一名準備懷孕的年輕女性？

不管您是想知道孕期中應該怎麼合理運動對自己和寶寶更好？還是關心產後多久可以去進行修復運動訓練？怎麼恢復魔鬼身材？

不管你是年輕初產婦，還是偏高齡正準備「二胎」中的成熟女性？

只要您關心「孕、產」這個女性「正常」的生理時期的健康，那麼.

來報名吧！！！

公開課內容：

你想了解孕期裡媽媽能做什麼運動？不能做什麼運動嗎？

你想了解怎麼預防（緩解）孕期的不適感嗎？腰痛？水腫？胸悶?妊高症？

你想了解專業的孕婦瑜伽和普通運動的區別嗎？

你想了解專業的孕婦瑜伽帶給媽媽和寶寶的好處嗎？

你想了解怎麼更好的去和寶寶溝通嗎？

你想了解做哪些體式能幫助媽媽更好的順產嗎？

你想了解生產過程的呼吸及方法嗎？

孕婦瑜伽帶給你更多！

你了解生產會給媽媽的身體帶來什麼變化嗎？

你想快速恢復產後媽媽的子宮、內臟嗎？

你想快速恢復產後媽媽的盆底肌群，預防陰道松馳甚至尿失禁嗎嗎？

你想緩解產後身體的不舒服嗎？腰痛？關節痛？

你想產後快速修復身材嗎？水桶腰？大象腿？大屁股？

你想知道錯誤的練習會造成什麼傷害嗎？為什麼普通運動沒有效果？

你想了解專業的產後修復練習和普通運動的區別嗎？

你想更好的調節產後的心情嗎？

專業的產後修復告訴你！

公開課時間:

2016年7月24日（周日）

晚上：7:30--9:30

費用：38元/人（贈送通用周卡一張，孕婦或產後小班體驗課一次）

公開課地址:廣東陽江市江城區江南新城湖濱四街8號陽江心韻瑜伽

招生對象：

備孕，孕中，產後及所有關愛自身健康的女性（可帶男性家屬)、瑜伽老師、瑜伽愛好者、健身房私人教練、月子中心工作人員、助產師！

趕快報名吧！限定30個名額(場地有限）！

聯繫電話:[phone]（微信同步）宛儒老師 

報名方式：

前臺支付現金（刷卡），微信轉帳(13702676086)，支付寶轉帳（13702676086）！

註：概不授受口頭預定，以實際付款為準！費用交納後不予退還，可轉讓名額，謝謝合作。

主講：

宛儒（鍾金紅）老師

陽江心韻瑜伽創始人，陽江首家專業孕產瑜伽會所的教學總監，主教孕婦瑜伽、產後修復瑜伽及瘦身塑形瑜伽，近年來在全國多地開展多期「宛儒孕產瑜伽+宛儒7天塑形」工作坊，參加培訓的學生陸續授課，取得非常棒的效果，深受會員喜愛！

宛儒老師專注於孕婦瑜伽（產前運動）、產後修復瑜伽並結合普拉提康復訓練方式，自創並長時間實踐出一套科學、安全、有效的針對產後媽媽由內而外的康復訓練方法！教學經驗豐富！

部份會員實例：

宛儒（鍾金紅）老師每月在某知名婦產醫院的公益講座：

（帶媽媽們感受孕期瑜伽的魔力）

陽江心韻瑜伽會所：

陽江心韻瑜伽是一家專業的瑜伽會所，注重正位，安全的修習瑜伽，讓身心相聯結。以最有效的教學著稱。擁有最專業用心的教練團隊，成熟的教學水平，全心的輔助，讓每一個會員更加精準的習練！

主打課程有：

1、孕婦瑜伽私教及精品小班課。

2、產後修復+塑形私教及精品小班課。

3、全能教練培訓課程。教學體系成熟，因材施教，小班學制！

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陽江首家專業備孕，孕期，產後修復瑜伽會所，陪你一起度過幸福的孕期！

孕婦瑜伽、產後修復小班火熱開班中.

4+3極速減肥塑形班每月1號、15號火熱開班！

本館開設：普拉提 高溫瑜伽 肩頸理療瑜伽 纖體瘦身瑜伽 減壓瑜伽 親子瑜伽 男仕瑜伽 教練培訓等

地址：江南新城湖濱路四街8號（十三小後，銀和花園對面）

聯繫電話：[phone]固話：0662-8887077